In jede Spielstunde mit Bambini gehört ein Mix aus vielseitigen Bewegungs- und Geschicklichkeitsaufgaben mit und ohne Ball, kleinen Ballspielen und natürlich auch Fußballspielen auf Tore. Die Freude an der Bewegung wird durch einfache Aufgaben vermittelt. Viele Kinder weisen in diesem Bereich allerdings Defizite auf: Sie können nicht auf einem Bein hüpfen, schnell kriechen oder rückwärts laufen. Diese Mängel gilt es durch motivierende Aufgaben zu beseitigen. Spezifische Trainingsinhalte werden in dieser Altersklasse nicht geschult. Vielmehr können Beweglichkeit, Kreativität und Technik nebenbei mittrainiert werden. Auch die Schnelligkeit wird in variantenreichen Lauf- und Abschlagspielen, Fangspielen und Parcours verbessert.

Schnell, geschickt und leichtfüßig Laufen

Bei einfachen Lauf- und Bewegungsaufgaben lernen die Bambini die Möglichkeiten des eigenen Körpers kennen. Eines der Trainingsziele ist das Steigern der Bewegungsfreude. Dabei können Läufe und Sprünge in moderatem Tempo oder auch schneller durchgeführt werden. Eine zielgerichtete Aufgabenstellung und kleine Wettbewerbe beeinflussen die Geschwindigkeit der jungen Spieler. Bei einfachen Regeln müssen sie nicht lange nachdenken, sondern können direkt loslaufen. Hier hilft es auch, wenn der Trainer die Übungen kurz selbst vormacht. Ohne Ball können sich die Kinder ganz und gar auf die Bewegung konzentrieren. Gruppenläufe, Staffelläufe und Fangspiele machen den Spielern großen Spaß und kombinieren Schnelligkeit und unterschiedlichste Bewegungsmuster.