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Trainingseinheiten Detail

18.12.2012

Zu dieser Spielstunde

von Jörg Daniel (18.12.2012)

Ein schneller Spieler hat in nahezu allen Sportarten große Vorteile. Beim Fußball schafft er es so, vor einem Gegenspieler am Ball zu sein. Obwohl sich bei Kindern in Bezug auf die Schnelligkeit allein durch eine Verbesserung der Laufgeschicklichkeit besonders schnell Lernerfolge erzielen lassen, wird ihre Bedeutung oft unterschätzt. In dieser Hallen-Spielstunde steht die Verbesserung der Laufgeschicklichkeit im Mittelpunkt. Dabei können die Turngeräte der Sporthalle als Hindernisse eingesetzt werden. Mit Kästen werden motivierende Parcours für vielseitige Staffelwettkämpfe errichtet. Zeitraubende Umbauten sind nicht erforderlich. In der Rahmengeschichte tauchen die Bambini zu einem großen Korallenriff.

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Taucher

Organisation

  • Ein 12 x 12 Meter großes Feld markieren
  • An 2 gegenüberliegenden Seiten je 3 Kästen im Abstand von 1,5 Metern zueinander aufstellen
  • 3 Fänger bestimmen
  • Alle übrigen Kinder im Feld verteilen

Ablauf

  • Die Bambini spielen Taucher, die sich ein großes Korallenriff ansehen wollen. Im Wasser müssen sie drei gefährlichen Haien (Fängern) ausweichen.
  • Ein Fangspiel durchführen: Die Fänger versuchen, die anderen Kinder abzuschlagen.
  • Gefangene Spieler müssen sich kurz auf einen der Kästen setzen und dürfen dann wieder mitspielen.

Variationen

  • Wettbewerb I: Wer wird am wenigsten gefangen?
  • Wettbewerb II: Welcher Fänger schlägt die meisten Kinder ab?
  • Die Anzahl der Fänger erhöhen oder verringern.

Tipps und Korrekturen

  • Die Laufgeschicklichkeit der Kinder wird geschult.
  • Gefangene Spieler sollten nur kurz aussetzen (hier: Hinsetzen auf einen Kasten), damit keine Langeweile aufkommt und Wartezeiten vermieden werden.
  • Die Fänger häufig wechseln, damit die Kinder in verschiedene Rollen schlüpfen können.
  • Sind nicht genügend Kästen vorhanden, alternativ andere Turngeräte verwenden (z. B. Matten, Turnpferde usw.).

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Wetttauchen

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • Die Kinder an 2 nebeneinanderliegenden Eckhütchen aufstellen

Ablauf

  • Die Taucher schwimmen um die Wette. Alle wollen das Riff zuerst erreichen.
  • Einen Staffellauf durchführen: Die ersten Kinder der beiden Gruppen starten auf ein Trainerkommando und laufen im Zick-Zack durch die Kästen.
  • Anschließend berühren sie das jeweils gegenüberliegende Eckhütchen mit der Hand, die nächsten Spieler starten usw.

Variationen

  • Einen Wettbewerb durchführen: Welche Gruppe erfüllt die Aufgabe zuerst?
  • Hin und zurück durch die Kästen laufen und den jeweils nächsten Spieler abklatschen.
  • Über die Kästen klettern.

Tipps und Korrekturen

  • Staffelwettkämpfe verbessern spielerisch die Laufgeschicklichkeit der Bambini.
  • Staffelläufe lassen sich in der Sporthalle besonders interessant gestalten, indem Turngeräte (hier: Kästen) als Hindernisse eingesetzt werden.
  • Bei größeren Gruppen in der Mitte des Feldes 3 weitere Kästen aufstellen und 3 Gruppen bilden.

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Riff

Organisation

  • Den Aufbau weiter verwenden
  • Jedes Kind erhält 1 Ball

Ablauf

  • Die Taucher erreichen das Unterwasserriff und tauchen zwischen den Korallen hindurch.
  • Einen Staffellauf durchführen: Auf ein Trainerkommando starten die jeweils ersten Kinder und prellen ihren Ball im Zick-Zack durch die Kästen bis zum gegenüberliegenden Eckhütchen.
  • Anschließend starten die jeweils nächsten Spieler usw.

Variationen

  • Die Aufgabe vereinfachen: Mit dem Ball in den Händen um die Kästen laufen.
  • Erschwerung I: Den Ball gegen/auf jeden Kasten prellen und anschließend weiterlaufen.
  • Erschwerung II: Im Slalom um die Kästen dribbeln.
  • Erschwerung III: Die Kästen umdribbeln und mit jedem Kasten einen 'Doppelpass' spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Laufgeschicklichkeit und die Ballkontrolle werden geschult.
  • Das Prellen des Balles verbessert das Ballgefühl der Kinder. Sie lernen die Sprungeigenschaften des Balles kennen.
  • In Spielstunden immer wieder Elemente aus anderen Sportarten (hier: Prellen wie beim Basketball) aufgreifen.
  • Ist das Prellen für die Kinder noch zu schwer, dürfen sie den Ball in den Händen halten.

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Fische

Organisation

  • Die Kästen mit der Öffnung zum Feld auf die Seite legen
  • Auf jeder Seite 5 Meter vor den Kästen Schusslinien markieren
  • Die Kinder legen ihre Bälle auf die Linien

Ablauf

  • Im Riff leben viele bunte Fische, die von den Tauchern staunend beobachtet werden.
  • Einen Torschusswettkampf durchführen: Alle Kinder schießen gleichzeitig auf die Kastentore.
  • Anschließend holen sie ihre Bälle und legen sie erneut auf die Linien usw.

Variationen

  • Wettbewerb I: Welcher Spieler erzielt zuerst 5 Treffer?
  • Wettbewerb II: Je 5 Spieler bilden ein Team. Welches Team erzielt in 3 Minuten die meisten Treffer?
  • Nur mit rechts/links schießen.

Tipps und Korrekturen

  • Der Torschuss aus dem Stand wird geübt.
  • In der Halle können Turngeräte auch als Tore eingesetzt werden.
  • Auf Beidfüßigkeit achten: Den Torschuss stets mit beiden Füßen üben lassen.

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Rückweg

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Torschusslinien entfernen
  • 2 Teams zu je 5 Spielern bilden

Ablauf

  • Bevor ihnen die Luft ausgeht, machen sich die Taucher schnell auf den Rückweg.
  • 5 gegen 5 ohne Torhüter auf die Kastentore.
  • Jede Mannschaft greift auf 3 Kastentore an und verteidigt die jeweils anderen.
  • Bei Seitenaus rasch zurück ins Feld dribbeln.

Variationen

  • Auf je 2 Kastentore spielen.
  • Die mittleren Kästen entfernen. Die äußeren Kästen dienen als Torpfosten. Torhüter bestimmen und im 4 gegen 4 mit Torhütern spielen.
  • Mit verschiedenen Bällen spielen: Mini-, Plastik-, Leicht-, Filz- oder Tennisbälle verwenden.

Tipps und Korrekturen

  • Spiele auf mehr als 2 Tore ermöglichen viele Treffer.
  • Ausreichend Ersatzbälle bereithalten, um das Spiel bei Seitenaus schnell fortsetzen zu können.

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