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Trainingseinheiten Detail

20.09.2016

Zu dieser Spielstunde

von Thomas Staack (20.09.2016)

Die Schnelligkeit ist im Fußball ein wichtiger Faktor. Auf weniger Metern entscheidet sich, ob der Angreifer zuerst am Ball ist, einen entscheidenden Pass spielt, einen Treffer erzielt oder ob der Verteidiger die Torchance verhindert, den Ball erobert und einen Konter einleitet. Gerade in jungen Jahren lässt sich die Schnelligkeit der Kinder gut verbessern. Sprints über kurze Entfernungen, verbunden mit motivierenden Staffelwettbewerben, schaffen eine dynamische Atmosphäre, in der die Kinder kaum merken, wie sie gefordert werden. Dribbel- und Torschussspiele können mit Staffelläufen kombiniert werden. Diese Spielstunde stellt für die Bambini die Schnelligkeit ins Zentrum. In der Rahmengeschichte reisen die Kinder ans Meer.

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Am Meer

Organisation

  • Ein 30 x 20 Meter großes Feld markieren
  • Nebeneinander vier Hütchenreihen mit je vier Hütchen im Abstand von 1,5 Metern errichten
  • Paare bilden
  • Die Spieler im Feld aufstellen

Ablauf

  • Die Bambini fahren mit dem Zug in den Urlaub ans Meer.
  • Jeweils zwei Kinder laufen hintereinander durch die Hütchen. Der Hintermann hält sich dabei an den Schultern des Vordermanns fest.

Variationen

  • An beiden Händen festhalten.
  • Drei Kinder laufen hintereinander.
  • Auf ein Trainerkommando bleiben die Partner kurz stehen und klatschen sich ab.

Tipps und Korrekturen

  • Den Bambini spannende Bewegungsaufgaben stellen.
  • Erschwertes Laufen fördert die Laufgeschicklichkeit.
  • Partnerspiele verbessern das Teamwork und motivieren.

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Schnell zum Strand

Organisation

  • Den Aufbau nicht verändern
  • An den Starthütchen Reihen zu je 3 Spielern bilden

Ablauf

  • Die Strandurlauber verlassen den Zug und rennen zum Meer. Jeder will der Erste am Strand sein.
  • In einem Staffellauf laufen die jeweils ersten Bambini im Slalom durch die Hütchen und zurück. Dann klatschen sie das nächste Kind ab usw.

Variationen

  • Einen Wettbewerb durchführen: Welche Gruppe gewinnt zuerst drei Durchgänge?
  • Rückwärts laufen.
  • Über die Hütchen springen.

Tipps und Korrekturen

  • Staffelläufe verbessern die Schnelligkeit.
  • Durch Zusatzaufgaben wird die Laufgeschicklichkeit geschult.
  • Bambini messen sich gerne miteinander. Kleine Wettbewerbe motivieren die Kinder.

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Surfen

Organisation

  • Den Aufbau weiter nutzen
  • Jedes Kind hat 1 Ball

Ablauf

  • Die Urlauber stürzen sich mit Surfbrettern (Bälle) in die Wellen und paddeln um die Wette.
  • Die Kinder dribbeln nacheinander entlang der Hütchenreihen, umrunden das letzte Hütchen und dribbeln zum Start zurück. Dann schlagen Sie das nächste Kind ab usw.

Variationen

  • Einen Wettbewerb durchführen: Wer gewinnt die Staffel?
  • Erschweren I: Auf Hin- und Rückweg durch die beiden Hütchen in der Mitte dribbeln.
  • Erschweren II: Nur 1 Ball pro Gruppe, der an das nächste Kind übergeben wird.
  • Erleichtern: Den Ball rollen.

Tipps und Korrekturen

  • Der Staffelwettbewerb mit Ball schult das Dribbling.
  • Kein Slalomdribbling verlangen. Die meisten Bambini sind damit überfordert.
  • Der Wettbewerb erhöht das Dribbeltempo.

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Eisssorten

Organisation

  • Das Aufbau beibehalten
  • Auf einer Grundlinie zwei Minitore 6 Meter nebeneinander aufstellen
  • Für den Rückweg auf beiden Seiten im Abstand von 5 Metern ein Hütchentor und ein Stangentor aufstellen

Ablauf

  • Die Urlauber holen sich ein Eis beim Eisladen (Tore).
  • Die Kinder dribbeln nacheinander entlang der Hütchenreihen und schießen auf die Minitore.
  • Auf dem Rückweg schießen sie vom Hütchentor aus auf die Stangentore.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer findet den Eisverkäufer mit den meisten Eissorten (schießt die meisten Treffer)?
  • Auch die auf dem Rückweg erzielten Treffer zählen.
  • Auf Hin- und Rückweg den Dribbel- und Schußfuß wechseln.

Tipps und Korrekturen

  • Dribbling und Torschuss werden geübt.
  • Die Wartezeiten durch viele Hütchenreihen gering halten.
  • Auch auf dem Rückweg bietet sich stets die Möglichkeit zum Torschuss.

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Beachsoccer

Organisation

  • Das Feld mit einer Mittellinie teilen
  • Auf den Grundlinien eines Feldes Stangen- und auf den Grundlinien des anderes Feldes Minitore aufstellen
  • Die Hütchenreihen entfernen
  • Vier Teams zu je 3 Spielern wählen lassen

Ablauf

  • Zum Abschluss nehmen die Urlauber an einem Beachsoccer-Cup teil.
  • 3-gegen-3-Turnier nach dem Modus ‘jeder gegen jeden’.

Variationen

  • Im Feld mit den Stangen 2 gegen 2 mit Torhütern spielen.
  • Die Spielfelder vergrößern oder verkleinern.
  • Verschiedene Ballarten einsetzen: Leichtball, Miniball, Plastikball, Tennisball, Wasserball.

Tipps und Korrekturen

  • Ein Fußballturnier macht den Kinder viel Spaß.
  • Kinder messen sich gern mit anderen. Deshalb oft kleine Wettbewerbe anbieten.
  • Fußballspiele mit kleinen Teams durchführen. Auf diese Weise sind alle Kinder am Spiel beteiligt.
  • Die Teams gelegentlich wählen lassen.

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