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Trainingseinheiten Detail

17.10.2017

Besser dribbeln dank vieler Freiheiten

In höheren Altersklassen ist der Hütchenslalom eine bekannte Methode, um das Dribbling zu verbessern. Im Bambinialter sollte darauf aber verzichtet werden. Die Kleinsten sind mit einer engen Ballführung meist überfordert. Stattdessen dürfen sie frei dribbeln, den Mitspielern ausweichen und den Torabschluss suchen. Diese Spielstunde schult das Dribbeln durch Feldwechsel und leichte Richtungsänderungen. Als Wikinger rauben die Kinder in der Rahmengeschichte den Schatz eines Riesen.

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Wikinger

Organisation

  • Zwei 10 x 10 Meter große Felder markieren
  • Die Kinder auf die Felder verteilen
  • 1 Ball pro Kind

Ablauf

  • Die Kinder spielen Wikinger, die mit ihrem Schiff auf der Suche nach Abenteuern in See stechen.
  • Die Kinder laufen mit Bällen in den Händen von Feld zu Feld und weichen den Mitspielern aus.

Variationen

  • Innerhalb der Felder laufen und auf Trainerkommando das Feld wechseln
  • Unterwegs die Mitspieler abklatschen.
  • Rückwärts laufen, hüpfen oder krabbeln.

Tipps und Korrekturen

  • Laufspiele schulen die Körperbeherrschung.
  • Die Rahmengeschichte an die Bewegungsaufgaben anpassen.
  • Einfache Aufgaben stellen, die die Bambini herausfordern, aber leicht zu bewältigen sind.
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Insel

Organisation

  • Die Bälle in ein Feld legen, die Kinder stehen im anderen Feld

Ablauf

  • Die Wikinger erreichen eine kleine Insel, auf der ein Riese Schatztruhen bewacht. Schnell bringen sie die Truhen an Bord.
  • Die Kinder laufen zu den Bällen und dribbeln sie ins andere Feld. Der Trainer stört sie beim Laufen und Dribbeln.

Variationen

  • Eltern unterstützen den Trainer.
  • Zwei Kinder übernehmen die Rolle des Trainers.
  • Die Kinder hüpfen oder krabbeln zu den Bällen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Laufgeschicklichkeit wird geschult.
  • Die Kinder üben das Dribbling.
  • Das Stören des Trainers sorgt für Ausweichbewegungen mit und ohne Ball.
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Flucht auf das Schiff

Organisation

  • Den Aufbau nicht verändern
  • 1 Ball pro Kind

Ablauf

  • Die Wikinger fliehen vor dem Riesen und bringen die Schätze zum Schiff.
  • Die Kinder dribbeln innerhalb der Felder. Auf Trainerkommando dribbeln sie ins andere Feld.

Variationen

  • Frei von Feld zu Feld dribbeln.
  • In jedem Feld den Dribbelfuß wechseln.
  • Auf dem Weg zwischen den Feldern eine Finte ausführen oder kurz stoppen.

Tipps und Korrekturen

  • Das Dribbeln wird intensiv geübt.
  • Beim Dribbeln auf Beidfüßigkeit achten.
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Steinschleudern

Organisation

  • Zwei Stangentore aufstellen
  • Der Trainer und ein Elternteil sind Torhüter

Ablauf

  • Der Riese will die Schatzkisten zurückholen. Die Wikinger vertreiben ihn mit Steinschleudern.
  • Die Kinder dribbeln von Tor zu Tor und schießen.

Variationen

  • Vier Kinder als Torhüter.
  • Ohne Torhüter.

Tipps und Korrekturen

  • Dribbling und Torschuss werden verbessert.
  • Alle Kinder üben gleichzeitig.
  • Das Mitmachen des Trainers motiviert die Kinder.
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Fest

Organisation

  • Die Felder auf 12 x 10 Meter mit Stangentoren vergrößern
  • Vier Teams einteilen

Ablauf

  • Die Wikinger haben den Riesen vertrieben und feiern ein großes Fest.
  • Turnier im 3 gegen 3 nach dem Modus "jeder gegen jeden".

Variationen

  • Sieger ist das Team, das die meisten Tore erzielt.
  • Mit Plastikbällen spielen.
  • 2 gegen 2 mit Torhütern.

Tipps und Korrekturen

  • In mehreren Feldern statt mit Auswechselspielern spielen.
  • Große Tore sorgen fur viele Erfolgserlebnisse.