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Trainingseinheiten Detail

07.08.2018

Die Ballkontrolle verbessern

Der Ball ist ein Spielobjekt, das alle Kinder begeistert. Von kleinauf an laufen sie fröhlich der rollenden Kugel hinterher, nehmen sie in die Hand und kicken sie vorwärts. Diese natürliche Begeisterung und Motivation für den Ball sollte der Bambinitrainer nutzen. In vielfältigen Spielen lernen die Kinder die Roll-, Sprung- und Flugeigenschaften des Balls kennen. Hemmungen und Ängste vor Ball und Gegenspieler werden abgebaut und die Ballkontrolle verbessert. Der Spielaufbau bleibt durchgängig erhalten, Umbaumaßnahmen sind nicht erforderlich. In der Rahmengeschichte spielen die Kinder American Football in der NFL.

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American Football

Organisation

  • Ein 20 x 15 Meter großes Feld mit zwei großen Stangentoren markieren
  • Zwei Teams einteilen
  • 1 Ball

Ablauf

  • Die Kinder spielen Profis in der American-Football-Liga NFL. Gleich zu Beginn des Trainings machen sie ein Testspiel.
  • Football im 4 gegen 4. Der Ball muss in den Stangentoren auf den Boden gelegt werden. Die Angreifer dürfen passen, die Verteidiger dürfen den Weg versperren und den Ballbesitzer festhalten.

Variationen

  • Den Ball zum Mitspieler rollen.
  • Es darf nur der Weg versperrt werden.
  • Ein "Touchdown" bringt 2 Punkte, ein "Field Goal" (Schuss in das Stangentor) 1 Punkt.

Tipps und Korrekturen

  • Ein Footballspiel fördert Zweikämpfe.
  • Die Angst vor dem Körperkontakt wird abgebaut.
  • Footballspiele sind sehr motivierend.
  • Fehlende Stangen durch Hütchen ersetzen.

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Quarterback

Organisation

  • Die Kinder stellen sich an die Seitenlinien
  • 1 Ball pro Kind

Ablauf

  • Die Quarterbacks über das Werfen von weiten Pässen.
  • Die Kinder werfen den Ball ins Feld. Sie laufen hinterher, stoppen und dribbeln ihn über eine Linie ihrer Wahl.

Variationen

  • Den Ball mit den Händen stoppen.
  • Den Ball rollen oder prellen.
  • Den Ball über eine Linie passen.

Tipps und Korrekturen

  • Das Ballgefühl wird verbessert.
  • Die Kinder stellen sich auf das Roll- und Sprungverhaltens des Ball ein.
  • Zugleich werden Dribbling und Ballannahme geschult.

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Runningback

Organisation

  • Jedes Kind mit Partner
  • Ein Partner spreizt die Beine
  • 1 Ball pro Partner

Ablauf

  • Die Runningbacks üben das Sprinten mit Ball und das Zusammenspiel.
  • Die Kinder dribbeln zum Partner und passen durch die Beine.
  • Anschließend sofortiger Aufgabenwechsel.

Variationen

  • Wettbewerb: 1 Punkt pro Pass durch die Beine. Welches Team macht die meisten Punkte?
  • Den Ball durch die Beine rollen.
  • Der Partner geht in den Vierfüßlerstand.

Tipps und Korrekturen

  • Die Kinder üben das Dribbeln.
  • Im Ansatz wird das Passen geübt.
  • Partnerspiele fördern das Zusammenspiel.

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Kick Off

Organisation

  • Reihen neben den Toren bilden
  • Torhüter in die Tore stellen
  • 1 Ball pro Kind

Ablauf

  • Die Footballer üben den Kick Off, den "Anstoß" beim American Football.
  • Die Kinder werfen nacheinander den Ball in Richtung Tor, laufen hinterher, dribbeln und schießen.
  • Anschließend stellen sie sich gegenüber in die Reihe.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer erzielt die meisten Treffer?
  • Den Ball direkt schießen.
  • Nur mit links/rechts schießen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Kinder üben den Torschuss.
  • Zusätzlich wird das Nachlaufen nach dem Abspiel geübt.
  • Die Kinder lernen, den springenden Ball zu kontrollieren.

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Field Goal

Organisation

  • Den Aufbau nicht verändern
  • Zwei Teams einteilen

Ablauf

  • Die Footballspieler haben ein Ligaspiel und erzielen viele Field Goals.
  • Spiel 3 gegen 3 mit Torhütern.

Variationen

  • Die Tore verkleinern.
  • Auf vier Tore spielen.
  • Ohne Torhüter.

Tipps und Korrekturen

  • Große Tore sorgen für viele Erfolgserlebnisse.
  • Große Tore fördern den Torschuss.
  • Den Spielaufbau durchgängig nutzen.

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