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Trainingseinheiten Detail

15.02.2022

Mit Kästen die Basistechniken verbessern

Passtraining kommt für Bambini noch zu früh. Die meisten Kinder sind noch nicht in der Lage, den Fuß nach außen zu drehen und besser postierte Mitspieler*innen zu sehen. In der Halle können sie aber mit Hilfe von Kästen zur Passtechnik hingeführt werden. Kästen sind auch zur Verbesserung anderer Basistechniken und der Geschicklichkeit einsetzbar. In der Rahmengeschichte erklimmen die Kinder als Bergsteiger einen Gipfel in den Alpen.

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Alpen

Organisation

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld errichten.
  • Darin 4 Kästen aufbauen.

Ablauf

  • Die Kinder reisen in die Alpen und klettern in den Bergen.
  • Die Kinder laufen durch das Feld und klettern über die Kästen.

Variationen

  • Auf dem Bauch über die Kästen ziehen.
  • Rückwärts laufen.
  • Rückwärts klettern.

Tipps und Korrekturen

  • Den Kindern viele verschiedene Bewegungsaufgaben stellen.
  • Hallengeräte als Hindernisse nutzen.
  • Laufspiele spannend gestalten.

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Wölfe

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten.
  • 2 Fänger bestimmen.

Ablauf

  • Die Bergsteiger werden von Wölfen verfolgt.
  • Die Fänger jagen die Läufer.
  • Setzen sich die Läufer auf Kästen, sind sie dort sicher, dürfen aber nur kurz verweilen.
  • Auf jedem Kasten darf nur ein Läufer sitzen.

Variationen

  • Die Anzahl der Fänger erhöhen oder verringern.
  • Gefangene klettern über einen Kasten.
  • Gefangene umrunden einen Kasten.

Tipps und Korrekturen

  • Fangspiele verbessern die Schnelligkeit.
  • Hindernisse sorgen für Ausweichbewegungen.
  • Die Anzahl der Fänger bestimmt den Schwierigkeitsgrad.

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Haken

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten.
  • 2 Teams einteilen.

Ablauf

  • Die Bergsteiger schlagen Haken in Felswände und klettern in Teams.
  • 4 gegen 4 auf alle 4 Kästen.

Variationen

  • Jedes Team verteidigt 2 Kästen und greift auf die anderen an.
  • Je 1 Kasten auf jede Seitenlinie schieben.
  • Über die Kästen lupfen.

Tipps und Korrekturen

  • Viele Spielformen anbieten.
  • In kleinen Teams spielen.
  • Mehr als 2 Tore nutzen.

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Zelte

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten.
  • 1 Ball pro Kind.

Ablauf

  • Die Bergsteiger bauen Zelte am Gipfel auf.
  • Die Kinder dribbeln und passen gegen die Kästen.

Variationen

  • Teamwettbewerb: Welche Team trifft in 1 Minute die meisten Kästen?
  • Nur mit rechts/links passen.
  • Nach jedem Pass um den Kasten dribbeln.

Tipps und Korrekturen

  • Techniken spielerisch üben.
  • Nur die Basistechniken vermitteln.
  • Kleine Wettbewerbe motivieren die Kinder.

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Fahne

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten, jedoch die Kästen auf 2 Seitenlinien schieben.

Ablauf

  • Die Bergsteiger hissen eine Gipfelfahne und feiern ihre Bergbesteigung.
  • 3 gegen 3 mit Rotationsspielern.
  • Die Teams greifen auf 2 Kästen an und verteidigen die anderen beiden.
  • Ein Treffer ist erzielt, wenn der Ball den Kasten berührt.

Variationen

  • 2 gegen 2 oder 4 gegen 4.
  • Auf 2 Kastentore spielen.
  • Die Kästen als Pfosten nutzen und auf große Tore spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Für kleine Fußballspiele viel Zeit einplanen.
  • Rotationsspieler nach jedem Treffer, spätestens nach 1 Minute einwechseln.
  • Auf verschiedene Torgrößen spielen.

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