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Trainingseinheiten Detail

09.01.2018

Mit Kästen die Geschicklichkeit verbessern

Die Sporthalle hat viele Turngeräte zu bieten, die auf dem Sportplatz nicht zur Verfügung stehen. Kleine Kästen finden sich zum Beispiel in jeder Halle und können vielseitig eingesetzt werden, zum Beispiel fungieren sie als Hindernisse und Kletterobjekte. Bei Technikspielen dienen sie wiederum als Passziele und Tore. Diese Spielstunde nutzt durchgängig fünf Kästen. In der Rahmengeschichte fliegen die Kinder als Vögel durch die Bäume.

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Vögel

Organisation

  • Mit 4 Kästen ein 20 x 15 Meter großes Feld markieren
  • Dazwischen zentral einen weiteren Kasten postieren
  • Die Kinder bilden Reihen an zwei Kästen gegenüber

Ablauf

  • Die Kinder spielen Vögel. Sie fliegen morgens in einem großen Schwarm aus den Nestern.
  • Die Kinder laufen diagonal durch die Kästen, wechseln auf die andere Seite und laufen zurück.

Variationen

  • Rückwärts laufen.
  • Seitwärts laufen.
  • Krabbeln oder hüpfen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Kinder verbessern ihre Laufgeschicklichkeit.
  • Laufformen in vielen Varianten anbieten.
  • Hindernisse sorgen für Ausweichbewegungen.

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Von Baum zu Baum

Organisation

  • Den Aufbau nicht verändern

Ablauf

  • Die Vögel fliegen im Wald von Baum zu Baum.
  • Die Kinder klettern über die Kästen.

Variationen

  • Auf die Kästen klettern und herunterspringen.
  • Auf die Kästen setzen und um 180 Grad drehen.
  • Zwei Fänger versuchen die anderen Kinder abzuschlagen. Gefangene setzen sich 3 Sekunden auf einen Kasten, dann dürfen sie wieder mitspielen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Kinder verbessern ihre Geschicklichkeit.
  • Die Kästen sind spannende Hindernisse.
  • Alle Kinder üben gleichzeitig. Niemand muss warten.

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Nest

Organisation

  • Den Aufbau nicht verändern
  • Jedes Kind hat einen Ball

Ablauf

  • Die jungen Vögel bauen sich neue Nester. Sie transportieren Zweige zu den Bäumen.
  • Die Kinder dribbeln und passen gegen die Kästen.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer spielt die meisten erfolgreichen Pässe?
  • Den Ball rollen.
  • Den Ball prellen.

Tipps und Korrekturen

  • Das Dribbling wird geschult.
  • Die Kästen erfordern Ausweichbewegungen.
  • Von den Bambini noch keine Pässe mit der Innenseite verlangen.

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Würmer

Organisation

  • Die Kästen auf die Seite legen

Ablauf

  • Die Vögel haben Hunger. Sie fangen Würmer und bringen sie ins Nest.
  • Die Kinder dribbeln und schießen auf die Kastenöffnungen.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer schießt zuerst sechs Tore?
  • Abwechselnd mit links/rechts schießen.
  • Linien vor den Kästen markieren, ab denen geschossen werden soll.

Tipps und Korrekturen

  • Der Torschuss aus dem Lauf wird geschult.
  • Die Kästen sind als Minitore nutzbar.
  • Beim Torschuss auf Beidfüßigkeit achten.

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Sonnenuntergang

Organisation

  • Mit 4 Kästen Tore aufbauen
  • Den mittleren Kasten unverändert lassen.

Ablauf

  • Die Vögel spielen zusammen und freuen sich über den Sonnenuntergang.
  • Spiel 4 gegen 4 mit Torhütern.
  • Der Kasten in der Mitte dient als Hindernis.

Variationen

  • Die Kästen auf die Seite legen und das Innere als Tore nutzen.
  • 2 gegen 2 bzw. 3 gegen 3 in zwei Feldern.
  • Mit einem Filzball oder Futsalball spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Kleine Fußballspiele schließen die Spielstunde ab.
  • Die Kästen werden als Torpfosten genutzt.
  • Die Torhüter oft wechseln. Alle Kinder dürfen sich als Torhüter und Feldspieler ausprobieren.

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