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Trainingseinheiten Detail

04.04.2017

Mit Kommandos die Geschicklichkeit schulen

Kommandospiele haben im Kinderfußball eine große Bedeutung. Während die Bambini mit einer technischen oder koordinativen Aufgabe beschäftigt sind, stellt der Trainer per Zuruf eine Zusatzaufgabe. Diese Zusatzaufgabe sollen die Bambini schnell erledigen, um anschließend zur Ursprungsaufgabe zurückzukehren. Außerdem fördern Kommandospiele die Aufmerksamkeit und das Reaktionsvermögen, da sich die Bambini zusätzlich auf den Trainer konzentrieren müssen. Bei den Kleinsten empfehlen sich akustische Kommandos per Zuruf. Ältere Bambini mit gesteigerter Wahrnehmung können dagegen auch optische Signale wie Handzeichen problemlos umsetzen. Wie man mit Kommandospielen die Laufgeschicklichkeit und das Dribbling schult, zeigt diese Spielstunde. Zum Abschluss dürfen Bälle von Hütchen geschossen werden. In der Rahmengeschichte kochen die Kinder in einem Restaurant.

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Köche

Organisation

  • Ein Feld markieren
  • Darin 12 Hütchen in 3 verschiedenen Farben verteilen

Ablauf

  • Die Bambini arbeiten als Köche in einem Restaurant. Zunächst gehen sie auf den Markt und kaufen Zutaten.
  • Die Kinder laufen durch das Feld.
  • Begegnen sie sich, klatschen sie sich mit einer Hand ab.

Variationen

  • Mit beiden Händen abklatschen.
  • Mit je einem Fuß berühren.
  • Rückwärts laufen.
  • Über die Hütchen springen.

Tipps und Korrekturen

  • Interessante Laufspiele an den Beginn der Spielstunde setzen.
  • Die Bambini müssen Hütchen und Mitspielern ausweichen.
  • Maximal zwei Spiele ohne Ball durchführen.

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Obstsalat

Organisation

  • Den Aufbau unverändert lassen
  • Der Trainer hat 1 Ball

Ablauf

  • Mit den Zutaten Blaubeeren, Äpfel und Weintrauben machen die Köche einen Obstsalat.
  • Die Obstsorten jeweils einer Hütchenfarbe zuweisen.
  • Die Kinder laufen durch das Feld.
  • Auf ein Trainerkommando laufen sie zum Hütchen der jeweiligen Farbe und berühren es kurz.

Variationen

  • Über die Hütchen springen.
  • Auf ein Trainerkommando neben dem jeweiligen Hütchen in den Vierfüßlerstand gehen und einen Arm/ein Bein anheben.
  • Die Obstsorten per Handzeichen aufrufen (z. B. Arm heben = Blaubeeren, beide Arme heben = Äpfel, Arm kreisen = Weintrauben).

Tipps und Korrekturen

  • Geschicklichkeits-Spiele stellen vielseitige Aufgaben.
  • Körperbeherrschung und Reaktionsvermögen werden geschult.
  • Bei sehr jungen Bambini akustische Signale geben.

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Hauptgericht

Organisation

  • Den Aufbau weiter verwenden
  • Jedes Kind hat 1 Ball

Ablauf

  • Die Köche kochen das Hauptgericht: Fisch mit Kartoffeln und Möhren.
  • Die Kinder dribbeln durch das Feld.
  • Auf ein Trainerkommando dribbeln sie zu einem Hütchen einer bestimmten Farbe und setzen sich dort auf den Ball.
    • Ball auf dem Boden: Kartoffel (weißes Hütchen)
    • Ball nach links und rechts schwenken: Fisch (blaues Hütchen)
    • Ball in einer Hand halten: Möhre (rotes Hütchen)

Variationen

  • Den Ball neben den Hütchen mit dem Fuß stoppen.
  • Einmal um das aufgerufene Hütchen dribbeln.
  • Bei jedem aufgerufenen Hütchen den Dribbelfuß wechseln.

Tipps und Korrekturen

  • Das Dribbling wird geschult: Alle Kinder dribbeln gleichzeitig und ohne Pausen.
  • Zusatzaufgaben machen Dribbelspiele interessant und verbessern die Geschicklichkeit.

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Spiel 4: Nachtisch

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • 1 Ball auf jedes Hütchen legen
  • 1 Ball pro Kind

Ablauf

  • Die Köche bereiten den Nachtisch zu: Eis mit heißen Himbeeren.
  • Die Kinder dribbeln und schießen die Bälle von den Hütchen.

Variationen

  • Einen Wettbewerb durchführen: Wer schießt die meisten Bälle von den Hütchen?
  • Nur mit rechts/links schießen.
  • Von den Seitenlinien aus dem Stand schießen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Kinder verbessern das Dribbling und den Torschuss.
  • Darauf achten, dass alle stets in Bewegung sind: Wartezeiten werden so vermieden.
  • Das Spiel endet, wenn alle Bälle von den Hütchen geschossen sind. Alternativ können Trainer und Eltern die Bälle auch rasch wieder auf die Hütchen legen.

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Spiel 5: Abwasch

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Hütchen mit den Bällen auf 2 gegenüberliegende Seitenlinien verschieben
  • 2 Teams einteilen

Ablauf

  • Die Köche räumen die Küche auf und machen den Abwasch.
  • 4 gegen 4 auf die Hütchen mit Bällen.
  • Die Spieler versuchen, die Bälle von den Hütchen zu schießen (= 1 Punkt für die Mannschaftswertung).

Variationen

  • Die Bälle nicht wieder auf die Hütchen legen.
  • Die Anzahl der Hütchen verringern.
  • Die Hütchen dicht nebeneinander aufstellen.

Tipps und Korrekturen

  • Kleine Fußballspiele gehören in jede Spielstunde.
  • Ungewöhnliche Tore machen das Spiel spannend.
  • Durch das Zusammenschieben oder Auseinanderziehen der Hütchen lässt sich die Spielverlagerung steuern.

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