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Trainingseinheiten Detail

14.03.2023

Mit Stangen ein kreatives Training gestalten

Stangen sind für Kinder interessante Hindernisse, die im Gegensatz zu Hütchen Kopfhöhe erreichen. Sie können Gegenspieler*innen simulieren, umlaufen, umdribbelt und berührt werden sowie beim Abschlussspiel als Tore dienen. In einem Stangenwald sind variantenreiche Spiele möglich. Geschicklichkeit, Dribbling und Torschuss bilden den Schwerpunkt der aktuellen Einheit und werden in den einzelnen Spielen miteinander kombiniert. Dabei muss der Aufbau bis zum Abschlussspiel nicht verändert werden. Somit entfallen Wartezeiten durch Umbaumaßnahmen. In der Rahmengeschichte nehmen die Bambini an einer Segelregatta teil.

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Segelregatta

Organisation

  • Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren.
  • Im Feld 10 Stangen aufstellen.
  • Die Bambini stellen sich im Feld auf.

Ablauf

  • Mit Segelbooten nehmen die Bambini an einer Regatta teil. Zunächst üben sie das Steuern und umrunden die Bojen (Stangen).
  • Die Kinder bewegen sich frei durch die Stangen.

Variationen

  • Durch die Stangen hüpfen.
  • Rückwärts laufen.
  • Wettbewerb: Die Stangen leicht berühren, ohne dass sie umkippen. Wer berührt in 2 Minuten die meisten?

Tipps und Korrekturen

  • Die Stangen fördern Ausweichbewegungen.
  • Fehlende Stangen durch Hütchen ersetzen.

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In die Boote

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten.
  • 4 Fänger bestimmen und mit Leibchen markieren.

Ablauf

  • Alle Segler wollen am Rennen teilnehmen. Sie laufen schnell zu ihren Booten, bevor sie von den Ordnern eingeholt werden können.
  • Die Fänger (Ordner) versuchen, möglichst viele Läufer (Segler) zwischen den Stangen zu berühren.

Variationen

  • Je nach Leistungsstand die Abstände zwischen den Stangen erweitern bzw. verringern.
  • Die Anzahl der Fänger erhöhen/verringern.
  • Der Trainer und Eltern sind Fänger.
  • Wettbewerb I: Wer fängt die meisten Läufer?
  • Wettbewerb II: Wer wird am wenigsten gefangen?

Tipps und Korrekturen

  • Fangspiele fördern die Schnelligkeit.
  • Die Stangen erschweren die Aufgabe der Fänger.
  • Viele schnelle Ausweichbewegungen sind erforderlich, um den Fängern zu entkommen.

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Steuerrad

Organisation

  • Den Aufbau weiterhin beibehalten.
  • Jedes Kind hat 1 Ball am Fuß.

Ablauf

  • Das Rennen beginnt. Mit ihren Steuerrädern lenken die Segler ihre Boote.
  • Die Kinder dribbeln frei durch die Stangen und halten den Ball im Feld.

Variationen

  • Die Stangen mit der rechten/linken Hand kurz berühren.
  • Nur mit rechts/links dribbeln.
  • Auf ein Trainerkommando rasch um ein Eckhütchen und wieder zu den Stangen dribbeln.

Tipps und Korrekturen

  • Die Stangen fordern leichte Richtungsänderungen mit Ball am Fuß.
  • Bei Dribbelspielen mit Bambini auf viele Ballkontakte und nicht auf hohes Tempo achten.

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Zieleinfahrt

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden.
  • Zusätzlich 2 Hütchentore mit Torhütern gegenüber aufstellen.
  • 2 Reihen neben den Toren bilden.
  • Jedes Kind hat 1 Ball.

Ablauf

  • Die Segelboote erreichen das Ziel. Wer gewinnt die Regatta?
  • Die Kinder dribbeln nacheinander durch die Stangen und schießen auf die Tore. Danach stellen sie sich gegenüber in die Reihe.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer gewinnt die Segelregatta (schießt mit rechts/links die meisten Tore)?
  • Durch die Stangen und zurück dribbeln und auf das Tor neben dem Startpunkt schießen.
  • Minitore ohne Torhüter statt Stangentore nutzen.

Tipps und Korrekturen

  • Den Torschuss durch viele Wiederholungen schulen.
  • Zusätzlich üben die Kinder das Dribbeln.
  • Bereits bei Bambini auf Beidfüßigkeit achten.
  • Statt zu kritisieren vermehrt gelungene Aktionen loben.

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Strandparty

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Die Stangen aus dem Zentrum entfernen.
  • 2 Mannschaften mit Torhütern bilden.

Ablauf

  • Nach dem Rennen feiern die Segler eine Strandparty und spielen Strandfußball.
  • 4 gegen 4 auf die Hütchentore mit Torhütern.

Variationen

  • Ohne Torhüter spielen.
  • Bei mehr Spielern ein zweites Feld markieren.
  • Mit 2 Bällen spielen.
  • Mit unterschiedlichen Bällen (Schaumstoffball, Tennisball usw.) spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Für kleine Fußballspiele ausreichend Zeit einplanen.
  • An den Seitenlinien Ersatzbälle bereitlegen. So wird zeitaufwendiges Ballholen vermieden.
  • Oft ohne Einwurf spielen. Bei Seitenaus dribbelt die andere Mannschaft wieder ins Feld.

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