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Trainingseinheiten Detail

07.03.2017

Spiele im Kreis

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Nach der Winterzeit haben viele Kinder Bewegungsdefizite. Die meisten haben viel Zeit in engen, geheizten Wohnungen verbracht. Deshalb ist der Bewegungsdrang der Bambini besonders groß, wenn es nach der Hallensaison wieder auf den Sportplatz geht. Um den Bewegungsmangel auszugleichen, empfehlen sich laufintensive Spiele, aktionsreiche Dribbel- und Torschusswettbewerbe. Diese Spielstunde wählt dazu einen ungewöhnlichen Aufbau in Form eines Kreises. Als Motorradpolizisten gehen die Kinder auf Verbrecherjagd.

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Motorradpolizei

Organisation

  • Einen Kreis mit 10 Metern Durchmesser markieren
  • Die Bambini ohne Ball um den Kreis aufstellen

Ablauf

  • Die Bambini sind Motorradpolizisten. Auf einer Übungsstrecke gewöhnen sie sich an ihre schweren Maschinen.
  • Die Kinder laufen außen um den Kreis herum und weichen den Mitspielern aus. Sie können die Richtung selbst wählen.

Variationen

  • Unterwegs die Mitspieler abklatschen.
  • Auf ein Trainerkommando die Laufrichtung und das Lauftempo (schnell/langsam) wechseln.
  • Rückwärtslaufen, Hüpfen oder Krabbeln.
  • Wettbewerb: Von einem Startpunkt sprinten die Kinder einmal um das Feld.

Tipps und Korrekturen

  • Körperbeherrschung und Schnelligkeit werden geschult.
  • Ausweichbewegungen sind nötig, um nicht mit den Mitspielern zusammenzuprallen.
  • Langweiliges Rundenlaufen vermeiden! Die Kinder sollen häufig Tempo und Richtung wechseln.

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Motorraddiebe

Organisation

  • Den Aufbau nicht verändern
  • Zwei Kinder mit Leibchen markieren

Ablauf

  • Diebe auf Motorrädern haben Handtaschen geklaut. Die Motorradpolizisten jagen sie durch die Straßen.
  • Die beiden Fänger versuchen, die Läufer möglichst oft abzuschlagen. Der Kreis darf dabei nicht betreten werden.
  • Nach kurzer Zeit neue Fänger bestimmen.

Variationen

  • Wettbewerb: 1 Punkt pro Fang. Welcher Fänger erreicht in 1 Minute die meisten Punkte?
  • Die Anzahl der Fänger erhöhen.
  • Gefangene gehen in den Kreis und springen dreimal in die Höhe. Dann dürfen sie wieder mitmachen.
  • Das Fangspiel innerhalb des Kreises durchführen.

Tipps und Korrekturen

  • Fangspiele verbessern automatisch die Schnelligkeit.
  • Viele Richtungs- und Tempowechsel sind erforderlich, um den Fängern zu entkommen.
  • Der Kreis sorgt für ein schmales Spielfeld, das Ausweichen wird erschwert.

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Diebesbeute

Organisation

  • Den Aufbau weiter nutzen
  • Jedes Kind hat 1 Ball

Ablauf

  • Die Motorradpolizisten haben den Dieben die Beute abgejagt. Damit fahren sie zur Polizeiwache.
  • Die Kinder dribbeln in beliebiger Richtung um den Kreis .
  • Auf ein Trainerkommando dribbeln sie durch den Kreis auf die anderen Seite.

Variationen

  • Nur mit links/rechts dribbeln.
  • Auf Kommando nur im Kreis oder nur außerhalb des Kreises dribbeln.
  • Auf Kommando im Kreis eine beliebige Finte ausführen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Bambini üben das Dribbling.
  • Mit Kommandos zu einer einfachen Zusatzaufgabe auffordern.
  • Im Kreis müssen die Kinder den Mitspielern ausweichen.

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Polizeiwache

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter nutzen
  • Am Rand des Kreises vier Stangentore aufstellen
  • Torhüter besetzen die Stangentore

Ablauf

  • Die Motorradpolizisten bringen die Diebesbeute zur Polizeiwache.
  • Die Kinder dribbeln im Kreis und schießen auf die Tore.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer erzielt in 2 Minuten die meisten Treffer?
  • Tore können von beiden Seiten erzielt werden.
  • Ohne Torhüter spielen.
  • Nur mit links/rechts schießen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Bambini trainieren den Torschuss aus dem Lauf.
  • Große Tore wählen, damit viele Treffer fallen.
  • Die Torhüter oft wechseln, sodass sich jeder Spieler im Tor ausprobieren darf.

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Rückgabe

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • Vier Zweiterteams einteilen
  • Jeweils 2 Teams im Feld und in den Toren aufstellen

Ablauf

  • Die Motorradpolizisten geben die Diebesbeute an die Ladenbesitzer zurück.
  • Spiel 2 gegen 2 auf vier Tore mit Torhütern.
  • Bei jedem Torerfolg wechseln die Teams in den Toren ins Feld und die Teams im Feld in die Tore.

Variationen

  • Wettbewerb I: Ein Turnier nach dem Modus ‘jeder gegen jeden’ spielen.
  • Wettbewerb II: Welches Team im Tor erhält die wenigsten Gegentreffer?
  • 3 gegen 3 oder 4 gegen 4 mit/ohne Torhüter spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Fußballspiele können auch auf mehr als 2 Tore stattfinden. So sammeln die Bambini noch mehr Erfolgserlebnisse.
  • Der Kreis ist eine interessante Form des Spielfelds.
  • Ersatzbälle am Spielfeldrand bereitlegen. Bei Seitenaus wird direkt wieder ins Feld gedribbelt.

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