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Trainingseinheiten Detail

02.04.2019

Viel Bewegung für Kinder und Eltern

Im Bambinialter sollte auf die Vermittlung allgemeiner Bewegungserfahrungen wie Vorwärts-/Rückwärtslaufen, Hüpfen, Springen, Krabbeln und Kriechen besonderer Wert gelegt werden. Je besser die Kinder ihren Körper beherrschen, desto leichter fällt ihnen das Erlernen der Fußballtechniken. Zur Verbesserung von Körperbeherrschung und Geschicklichkeit bieten sich Bewegungsparcours an. Alle Kinder können gleichzeitig üben und erreichen viele Wiederholungen. In dieser Spielstunde dürfen die Eltern ausnahmsweise mitmachen. Das motiviert die Kinder zusätzlich und gibt gerade den Jüngsten Sicherheit. Gemeinsam suchen sie den Schatz des Pharaos in einer Pyramide.

 

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Der Schatz des Pharaos

Organisation

  • Ein 10 x 10 Meter großes Feld markieren
  • An 2 gegenüberliegenden Seitenlinien je 3 Hütchentore versetzt zueinander aufbauen
  • Pärchen aus Erwachsenen und Kindern bilden
  • Die Pärchen an 2 Eckhütchen des Feldes postieren

Ablauf

  • Die Kinder und Eltern sind auf der Suche nach dem Schatz des Pharaos. Um zur Pyramide des Pharaos zu gelangen, durchqueren sie auf Kamelen die Wüste.
  • Die Kinder und Eltern laufen Hand in Hand um das Feld.
  • Dabei laufen sie vorwärts durch die Hütchentore und rückwärts an den freien Seitenlinien.

Variationen

  • Durch die Hütchentore krabbeln.
  • Über die Hütchen springen.
  • An den freien Seitenlinien eine volle Drehung ausführen.
  • Kinder und Eltern laufen hintereinander.
  • An den freien Seitenlinien zusätzliche Hindernisse, z. B. Stangen und Reifen, aufbauen.

Tipps und Korrekturen

  • Für Bambini einen einfachen Bewegungsparcours aufbauen.
  • Das Mitmachen der Eltern motiviert insbesondere jüngere Bambini.
  • Rundläufe vermeiden Wartezeiten.
  • Auf kurze Laufwege achten.

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Räuber in der Oase

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • 4 Eltern als Fänger bestimmen
  • Die übrigen Kinder und Eltern im Feld verteilen

Ablauf

  • Die Abenteurer erreichen eine Oase. Dort werden sie von Räubern überfallen, denen sie entkommen müssen.
  • Die Fänger fangen die Läufer.
  • Gefangene durchlaufen zunächst 3 Hütchentore, ehe sie wieder mitmachen dürfen.

Variationen

  • Einen Wettbewerb durchführen: Wer fängt die meisten Läufer?
  • Gefangene laufen rückwärts durch 3 Tore.
  • Gefangene führen in 2 Hütchentoren eine Rolle vorwärts/rückwärts aus.
  • 2 Kinder und 2 Eltern als Fänger benennen.

Tipps und Korrekturen

  • Fangspiele verbessern die Schnelligkeit der Kinder.
  • Gefangene scheiden nicht aus, sondern dürfen nach einer Zusatzaufgabe zurück ins Feld.
  • Die Fänger mit Leibchen kennzeichnen.

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Schaufeln

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • Pärchen aus je 1 Erwachsenen und je 1 Kind bilden
  • Die Pärchen mit Bällen an 2 Eckhütchen postieren

Ablauf

  • Die Abenteurer entkommen den Räubern und erreichen die Pyramide. Sie transportieren ihre Schaufel durch die schmalen Gänge.
  • Die Pärchen dribbeln im Gegenuhrzeigersinn um das Feld.
  • Sie dribbeln durch die Hütchentore und stoppen an den freien Seitenlinien kurz den Ball.

Variationen

  • Durch die Hütchentore passen.
  • An den freien Seitenlinien den Ball prellen.
  • An den freien Seitenlinien den Ball mit der Hand rollen.

Tipps und Korrekturen

  • Dribbelrundläufe sorgen für viele Wiederholungen.
  • Die Hütchentore fördern leichte Richtungswechsel mit Ball.
  • Bei den Bambini weitgehend auf Slaloms verzichten, da die meisten damit überfordert sind.

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Fallen entschärfen

Organisation

  • Den Grundaufbau und die Pärchen beibehalten
  • Die Hütchentore entfernen
  • An den Ecken jeweils 1 Hütchentor gemäß Abbildung errichten
  • Die Tore mit Torhütern besetzen
  • Pro Pärchen je 1 Ball
  • Die Pärchen an 2 Eckhütchen postieren

Ablauf

  • Die Abenteurer entschärfen die Fallen in den Gängen der Pyramide.
  • Die Kinder dribbeln im Gegenuhrzeigersinn um das Feld.
  • Dabei an jeder Seitenlinie einen Doppelpass mit dem Elternteil spielen und auf das Tor mit Torhüter abschließen.

Variationen

  • Einen Wettbewerb durchführen: Wer erzielt die meisten Treffer?
  • Abwechselnd mit rechts/links schießen.
  • Die Erwachsenen spielen den Kindern ein Pass in den Lauf.

Tipps und Korrekturen

  • Die Torhüter regelmäßig wechseln.
  • Die Kinder üben den Torschuss im Rundlauf.
  • Ein Rundlauf sorgt für viele Wiederholungen.
  • Das Zusammenspiel mit den Erwachsenen gibt den Kindern Sicherheit.

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Schatzkammer

Organisation

  • 2 Felder mit jeweils 4 Hütchentoren in den Ecken errichten
  • 2 Kinder- und 2 Erwachsenen-Teams bilden
  • Pro Feld 1 Kinder- und 1 Erwachsenen-Team

Ablauf

  • Die Abenteurer erreichen die Schatzkammer und bergen den Schatz des Pharaos.
  • 4 gegen 4 auf die Hütchentore.

Variationen

  • 2 gegen 2 ohne Erwachsene.
  • Den Mannschaften jeweils 2 Hütchentore zuweisen.
  • Die Kinder spielen mit ihren Eltern in einem Team zusammen.
  • Auf große Tore mit Torhütern spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Ein Fußballspiel gegen die Eltern ist für die Kinder sehr motivierend.
  • Kleine Teams sorgen für viele Ballkontakte.
  • Die Erwachsenen sollten sich aufgrund ihrer körperlichen Überlegenheit sehr zurückhalten.

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