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Trainingseinheiten Detail

01.11.2016

Vielfältige Bewegungsspiele und Kindergymnastik

Die Hallensaison hat begonnen. In der Sporthalle entgehen die Kinder nicht nur schlechtem Wetter, sondern können die Besonderheiten der neuen Umgebung nutzen. Die Halle lädt zu vielfältigen Bewegungsspielen, Kindergymnastik und der Verwendung von Turngeräten ein. Diese Spielstunde kommt mit Matten und Kästen aus. In der Rahmengeschichte erforschen die Bambini einen Dschungel.

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Dschungelforscher

Organisation

  • Ein 20 × 15 Meter großes Feld markieren
  • In der Mitte vier Matten hintereinander legen
  • An den Matten eine Reihe bilden

Ablauf

  • Die Kinder spielen Forscher, die einen kleinen Dschungel erkunden. Um in den Dschungel zu gelangen, müssen sie durch einen langen Fluss schwimmen.
  • Die Bambini laufen über die Matten und springen über die Lücken. Dann laufen sie an der Seite zurück.

Variationen

  • Auf dem Rückweg rückwärts laufen.
  • Auf dem Rückweg seitwärts laufen oder hüpfen.
  • Über die Matten krabbeln.

Tipps und Korrekturen

  • Bambini einfache Bewegungs- und Geschicklichkeitsaufgaben stellen.
  • Geschicklichkeitsaufgaben können Bewegungsdefizite der Kinder ausgleichen.
  • Den Rückweg durch Zusatzaufgaben interessant gestalten.

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Dschungelbäume

Organisation

  • Den Aufbau nicht verändern

Ablauf

  • Die Forscher erreichen den Dschungel und untersuchen die vielen hohen Bäume.
  • Die Kinder stellen sich auf die Zehenspitzen und strecken die Arme weit nach oben.

Variationen

  • Auf der Stelle laufen oder springen.
  • Die Arme kreisen lassen.
  • Die Beine spreizen und mit den Händen den Boden berühren.

Tipps und Korrekturen

  • Kindergymnastik bietet sich in der warmen und trockenen Sporthalle an.
  • Gymnastik dient der Beweglichkeit und der leichten Kräftigung. Auf intensives Krafttraining unbedingt verzichten.
  • Die Gymnastik in die Rahmengeschichte der Spielstunde einbinden.

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Hungrige Affen

Organisation

  • Das Feld weiter nutzen
  • Die Matten zusammenschieben
  • Jedes Kind hat 1 Ball

Ablauf

  • Die Forscher bringen ihre Verpflegung vor einer hungrigen Affenbande in Sicherheit.
  • Die Kinder dribbeln hintereinander über die Matten und an den Seiten zurück.

Variationen

  • Auf dem Rückweg prellen.
  • Auf dem Rückweg den Ball hochwerfen und fangen.
  • Über die Matten rollen.
  • Erschweren: Zwei Reihen gegenüber bilden. Die Kinder müssen den entgegenkommenden Dribblern auf der Matte ausweichen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Bambini üben das Dribbeln.
  • Sie müssen den Ball eng am Fuß führen, damit er nicht von der Matte rollt.
  • Zur Erleichterung den Ball prellen oder rollen.

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Hütten

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • An den Seiten für den Rückweg Kästen aufstellen
  • 5 Meter vor den Kästen Hütchenlinien markieren

Ablauf

  • Zum Schutz vor den Affen bringen die Forscher ihre Verpflegung in Hütten.
  • Die Kinder dribbeln über die Matten. Dann drehen sie um, dribbeln bis zur Linie und schießen auf die Kästen.

Variationen

  • Von der Linie aus dem Stand schießen.
  • Mit vier Kästen zwei Tore mit Torhütern aufstellen
  • Mit Ball in den Händen über die Matten hüpfen.

Tipps und Korrekturen

  • Den Torschuss im Rundlauf üben.
  • Mit Bambini sowohl das Schießen ruhender als auch rollender Bälle üben.
  • Beim Rundlauf sind alle Kinder in Bewegung. Die Wartezeiten sind gering.

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Abendbrot

Organisation

  • Den Feld weiter nutzen
  • Je zwei Matten an die Wand stellen
  • Zwei Teams einteilen

Ablauf

  • Die Forscher haben sich in die Hütten gerettet und essen Abendbrot. Welches Forscherteam verspeist die meisten Brote?
  • Spiel 3 gegen 3 mit Torhütern.

Variationen

  • Spiel 4 gegen 4 oder 5 gegen 5.
  • Ohne Torhüter spielen.
  • Auf vier einzelne Mattentore spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Matten können als Tore genutzt werden.
  • Die Matten gegebenenfalls gegen Wegrutschen sichern.
  • Bei größeren Gruppen weitere Felder aufbauen. In Spielformen mit kleinen Teams haben die Bambini ausreichend Ballkontakte.

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