Das kontrollierte An- und Mitnehmen des Balles entscheidet oftmals über Ballbesitz oder -verlust. Springt der Ball zu weit vom Fuß, sind die Gegner zumeist zur Stelle. Entsprechend sind ausgeprägte technische Fertigkeiten in puncto Ballan- und -mitnahme vonnöten. Bereits in mehreren Beiträgen haben wir dargestellt, wie sich diese isoliert trainieren lassen (siehe 'Themenverwandte Links'). Doch damit ist es nicht genug: Erst durch den Einbau in Spielformen und ein wettkampfgemäßes An- und Mitnehmen werden die Abläufe so gefestigt, dass sie auch im Spiel abgerufen werden können.
Aufwärmen, Hauptteil, Spiel: Einbau ins Training
Um mit den Spielern die Flexibilität zu erarbeiten, im Spiel alle sich bietenden Situationen auch souverän meistern zu können, muss der Trainer diese komplexen Situationen gezielt trainieren. Im Aufwärmen eines Trainings zur Ballan- und -mitnahme können die isolierten Bewegungsabläufe des ersten Kontaktes wiederholt werden.
Im Hauptteil wird jede An- und Mitnahme mit dem notwendigen Auftakt sowie einer zielgerichteten Anschlussaktion versehen. Dies geschieht zunächst gänzlich ohne, später mit leichtem Gegnerdruck (teilaktive Gegenspieler). Trotzdem sollen die Techniken dabei mit größtmöglichem Tempo bei optimaler Präzision durchgeführt werden.
Zum Schluss steht der Einbau der Techniken ins komplexe Spiel auf dem Programm. Zwar kann der Trainer einzelne Verhaltensweisen durch verschiedene Zusatzregeln ‘provozieren’, in der Wahl seiner Mittel ist der Spieler jedoch zunehmend frei. Die Zielform ist erreicht, wenn der Spieler im freien Wettkampf seine technischen Fertigkeiten für seine Mannschaft gewinnbringend einsetzen kann.
Nachstehend haben wir vier geeignete Spielformen für Sie herausgesucht:
In den dargestellten Spielformen gilt es, die erlernten An- und Mitnahmetechniken schnell zu erproben. Dabei tritt eine variable, situationsabhängige Durchführung in den Vordergrund. Die Spieler sollen lernen, die jeweiligen Spielsituationen schon vor dem eigentlichen Zuspiel bzw. der bevorstehenden Ballan- und -mitnahme zu antizipieren bzw. zu erfassen.
Das intensive Training standardisierter Abläufe gibt den Spielern hierfür das technische Rüstzeug mit auf den Weg. Der Trainer kann verschiedene Spielsituationen durch verschiedene Zuspielvorgaben und Provokationsregeln simulieren.
Für geübte Mannschaften bietet sich eine Spieleröffnung mit einem hohen Anspiel in die Spitze an (Diagonalball). Der gedeckte Mitspieler (Gegner im Rücken) muss das Zuspiel kontrollieren sowie im Anschluss möglichst schnell zum gegnerischen Tor aufdrehen, ohne dabei das Risiko eines Ballverlustes einzugehen.
Alle Spieler auf dem Feld agieren mit größtmöglichem Tempo. Dies gilt vor allem auch für alle Umschaltaktionen. Als weitere Fortführung der Spielformen in Bezug auf die Anwendung von An- und Mitnahmetechniken im Wettkampf kann zum Ende der Einheit noch ein freies Spiel im 8 gegen 8 bis zum Spiel auf dem Großfeld (11 gegen 11) durchgeführt werden.
