Ablauf

• Der Ballbesitzer 7 flankt vor das Tor.
• 9 und 10 lösen sich zuvor per Lauffinte von ihren Gegenspielern und starten mit Tempo in den Ball.
• Ziel: Treffer erzielen!

Hinweise

• Die Flugbahn berechnen und einen Punkt auswählen, an dem der Ball getroffen werden soll!
• Einen Stemmschritt ausführen und nach oben abdrücken.
• Schwungbein und Armschwung unterstützen die Bewegung!
• In der Luft 'stehen', Bogenspannung aufbauen und den Ball oberhalb der Mitte treffen und 'drücken'.

Organisation

• Vor einem Tor mit Torhüter auf Höhe des Strafraums Angreifer und Verteidiger aufstellen.
• Außen Flankengeber postieren.

Ablauf

• Das Angreiferpaar soll sich durch Lauffinten von seinen Gegenspielern lösen und in die Flanke starten!
• Dabei laufen sie sowohl den kurzen als auch den langen Pfosten an. Dabei gegenseitig absprechen!
• Ein Kreuzen der Stürmer ist nicht gewünscht, da so nah vor dem Tor ein effizientes Lösen vom Gegner und direktes Starten in den Ball erfolgversprechender ist!
• Wichtig ist die Staffelung im Raum, damit der gesamte Raum vor dem Tor abgedeckt ist!
• Im Wechsel von beiden Seiten üben!

Organisation

• Ein Feld mit 2 Toren mit Torhütern errichten.
• Vor jedem Tor 2 Angreiferpaare postieren.
• Außerhalb des Feldes stehen je Seite 2 Anspieler.

Ablauf

• Die Außen flanken auf die sich in der Mitte freilaufenden Angreifer, die direkt verwerten sollen!
• Nach der Aktion wechseln die Angreifer jeweils auf die andere Seite.
• Welches Paar erzielt zuerst 4 Tore?
• Treffer zählen nur direkt!
• Die beiden schwächsten Angreiferpaare wechseln anschließend nach außen und werden neue Flankengeber.

Ablauf

• 4 und 5 erahnen den langen Flugball aus dem Zentrum, sobald sich der Ballbesitzer den Ball vorgelegt hat und frei am Ball ist.
• Sofortiges Absetzen nach hinten und die Flugbahn beobachten, um im richtigen Moment in den Ball starten zu können.
• Den Ball sicher und kontrolliert zum Mitspieler (hier: 7) köpfen.

Hinweise zum Treffpunkt des Balles

• Im Zentrum treffen: weite Distanz zum Mitspieler 7.
• Oberhalb der Mitte treffen: Den Ball drücken bei kürzerer Distanz zum Mitspieler.
• Unterhalb der Mitte treffen: Ball weit herausköpfen.

Organisation

• 2 Tore mit Torhütern in einem Abstand von etwa 40 Metern aufstellen.
• Zwischen den Toren 1 Angreifer und 2 Verteidiger postieren.
• Neben Tor 2 steht ein Flankengeber, seitlich versetzt je 1 Außenverteidiger.

Ablauf

• 8 spielt einen Flugball in das Zentrum auf 9.
• Beide sollen auf das gegenüberliegende Großtor angreifen.
• 4 und 5 sollen den Flugball nach außen klären und mit den Außenverteidigern im 4 gegen 2 auf das andere Tor mit Torhüter kontern.

Hinweis

• Keine Hektik zwischen den einzelnen Abläufen!

Organisation

• Vor 1 Tor mit Torhüter ein Feld gemäß Abbildung markieren.
• Im Feld 5 Spieler gemäß ihren Positionen aufstellen.
• Einen Innenverteidiger außerhalb postieren.

Ablauf

• A spielt einen Flugball auf 4, der auf 6 oder 8 ablegt (entspricht der Spielsituation auf dem Großfeld, wenn der Innenverteidiger auf 6 ablegt).
• Anschließend 4 gegen 2 auf das Tor mit Torhüter.
• A und B dürfen erst attackieren, wenn 6 oder 8 den Ball berührt haben.