Der/die Trainer*in als Problemlöser*in

Die neuen Ausbildungspläne der DFB-Stützpunkte orientieren sich an den drei großen offensiven Spielphasen Angriffsabschluss, Angriffsvorbereitung und Ballsicherung gegen Pressing. Wir stellen Trainingsformen zum Ball behaupten vor.

Eine gute Trainingseinheit zeichnet sich auch durch eine optimale Belastungssteuerung aus. Intensität und Tempo müssen dem Level der Mannschaft angepasst sein. Im Video präsentieren wir zu diesem Thema eine Einheit der C-Junioren.

Eine gute Ganzkörperkraft ist eine wichtige Voraussetzungen für Zweikämpfe und die Schnelligkeit. Mit der Langhantel sowie dem Medizinball und Sprungserien auf der Treppe lassen sich hier wichtige Grundlagen schaffen.

Die Trainingsdialoge und Info-Abende des DFB liefern detaillierte Informationen zu einer Vielzahl an Trainingsschwerpunkten und sind so perfekte Trainingshilfen für Vereinstrainer.

Vor allen Dingen bei gutem Wetter ist mit einer hohen Trainingsbeteiligung zu rechnen. Dies erfordert vom Trainer ein hohes Maß an Flexibilität. Wie man auch bei großen Gruppen allen Spielern gerecht wird, zeigen wir hier!

Jerome Boateng und Arjen Robben haben sich beide im Hinspiel ihres Champions League Halbfinales gegen Real Madrid Muskelverletzungen zugezogen. Wir haben Tipps zur Reha und zur Prophylaxe.

Tränen beim Training mag kein Coach – weder auf noch neben dem Platz. Auf der anderen Seite stehen sich sehr feinfühlige Spieler meist selbst im Weg und müssen in ihrer Persönlichkeit gestärkt werden, um stabiler und selbstsicherer auftreten zu...