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Trainingseinheiten Detail

20.03.2018

Das Passspiel perfektionieren

Die Verbesserung des Passspiels steht in dieser Einheit im Vordergrund. Beim Aufwärmen kann der Schwerpunkt noch isoliert trainiert werden, anschließend ist es im C-Jugend-Bereich aber wichtig, den Schwierigkeitsgrad zu steigern. Die Verbindung mit Torschuss und Gegnerdruck sorgt für Komplexität. Das Abschlussspiel ist auf Überzahlsituationen ausgerichtet, wodurch das Passen stets sinndvoll ist und somit automatisch eingefordert wird.

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Felder-Passen

Organisation

  • Mit jeweils 4 Hütchen drei 10 x 10 Meter große Felder markieren
  • In jedem Feld 6 Spieler mittig auf die Seitenlinien verteilen, 2 Spieler stehen sich mit Ball einem einzelnen gegenüber

Ablauf

  • Die ersten Spieler dribbeln an, passen zum Spieler gegenüber und wechseln mit diesem die Position.
  • Die nächsten Spieler wiederholen die Aktion.

Variationen

  • Nach dem Pass zu einer anderen Seite laufen.
  • Direktspiel.

Tipps und Korrekturen

  • Dem Zuspiel entgegenkommen und den Ball in die Bewegung mitnehmen.
  • Im Tempo zur nächsten Position laufen.

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6 gegen 3

Organisation

  • Zwei 15 x 15 Meter große Felder nebeneinander markieren
  • In jedes Feld 3 Teams zu je 3 Spielern einteilen

Ablauf

  • 6 gegen 3 in beiden Feldern.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, erhält die Mannschaft, die den Ball verloren hat, einen Minuspunkt.
  • Positions- und Aufgabenwechsel nach jeweils 2 Minuten.
  • Welches Team hat am Ende die wenigsten Minuspunkte?

Variationen

  • Mit 2 Maximalkontakten spielen.
  • Mit 2 Pflichtkontakten spielen.
  • Der Ball darf nicht direkt zum Passgeber zurückgespielt werden.

Tipps und Korrekturen

  • Die Angreifer sollen vor allem die Außenpositionen suchen und die Verteidiger laufen lassen
  • Schnittstellenpässe spielen.
  • Die Größe der Felder dem Leistungsstand der Spieler anpassen. Je kleiner die Felder sind, desto schwerer wird die Aufgabe für die Angreifer.

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Dreieck-Passen und Torschuss

Organisation

  • Auf jeder Seite 20 Meter vor einem Tor mit Torhüter mit Hütchen zwei große Dreiecke mit der Länge von 10 Metern markieren
  • An die torfernen Hütchen jedes Dreiecks jeweils 2 Spieler ohne Ball, an die tornahen Hütchen die restlichen Spieler mit Bällen verteilen

Ablauf

  • Der Spieler dribbelt an, passt gerade zum ersten Spieler am zweiten Hütchen, der prallen lässt.
  • Den Abpraller passt der Spieler schräg zum dritten Hütchen, der das Zuspiel zum Tor an- und mitnimmt und abschließt.
  • Jeder Spieler stellt sich nach seinem Pass am nächsten Hütchen an.
  • Sobald der dritte Spieler an- und mitgenommen hat, startet der erste Spieler im anderen Dreieck.

Variationen

  • Der zweite Spieler hinterläuft den dritten und erhält das Zuspiel zum Torschuss in den Lauf.
  • Der dritte Spieler lässt auf den ersten klatschen, der dann für den zweiten Spieler zum Torschuss auflegt.

Tipps und Korrekturen

  • Auf präzises Passspiel achten.
  • Auch den Torschuss coachen und Konsequenz im Abschluss einfordern.

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Dreieck-Passen und Überzahlspiel

Organisation

  • Den doppelten Strafraum als Spielfeld markieren
  • Auf einer Grundlinie ein Tor mit Torhüter und auf der anderen Grundlinie zwei 10 Meter breite Hütchentore aufstellen
  • Neben dem Tor je ein Starthütchen aufstellen und ein weiteres 20 Meter seitlich vor dem Tor
  • Die Spieler auf die vorgegebenen Positionen verteilen

Ablauf

  • A eröffnet und spielt zu B.
  • B lässt prallen und A spielt auf C
  • Zu dritt greifen sie gegen die 2 Verteidiger an, die von den Starthütchen neben dem Tor starten.
  • Bei einer Balleroberung können die Verteidiger auf die beiden Hütchentore kontern.

Variationen

  • Nur ein Verteidiger läuft zum 3 gegen 1 ins Feld.
  • 3 Verteidiger laufen zum 3 gegen 3 ins Feld.
  • Die Hütchentore müssen durchdribbelt werden.

Tipps und Korrekturen

  • Jedes 3 gegen 2 läuft so lange, bis ein Treffer erzielt oder der Ball verspielt ist.
  • Die Angreifer sollen mit Tempo aufs Tor gehen.

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Brasilianisches Turnier

Organisation

  • Den Aufbau übernehmen
  • Die Starthütchen entfernen
  • 4 Teams zu je 4 Spielern einteilen
  • 2 Teams besetzten das Feld, die anderen beiden die vorgegebenen Außenpositionen der Anspieler.

Ablauf

  • Spiel im 4 gegen 4.
  • Nach jedem Treffer bleibt das erfolgreiche Team in Ballbesitz und wechselt die Spielrichtung.
  • Das unterlegene Team wechselt mit einem Anspieler-Team Position und Aufgabe.
  • Welches Team erzielt insgesamt die meisten Treffer?

Variationen

  • Die Hütchentore müssen durchdribbelt werden.
  • Nach 3 Pässen muss ein Anspieler einbezogen werden.
  • Treffer zählen nur nach Vorlage durch einen Anspieler.

Tipps und Korrekturen

  • Fällt kein Treffer, die Teams selbstständig wechseln.
  • Treffer zusammenzählen und eine Turnierwertung führen.

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