Aktuell technische Probleme bei FUSSBALL.DE.

An der Lösung des Problems wird mit Hochdruck gearbeitet.
Wir bitten um euer Verständnis.

Hilfe-Center

Hilfe-Center

Regionalliga

Regionalligen

Verbände

Verbände

Wettbewerbsauswahl

Favoriten

Meine Favoriten

Wenn Du dich bei unserer Community einloggst, kannst du Vereine und Mannschaften als Favoriten speichern und direkt von hier aus schnell und einfach erreichen.

Matchkalender

Begegnungen in deiner Nähe

{{typeaheadInput.text}}

* Pflichtfelder

Amateurstatistiken

Deutschlands Beste

{{shop.menuLabel}}

Direkt zum Shop
Flyeralarm Teamshop

Holt euch mit den Teamshops einen auf euren Verein zugeschnittenen und kostenfreien Onlineshop.

Alle Teammitglieder und Fans können dort ganz einfach ihre Mannschaftsausstattung von Zuhause aus bestellen. Somit müsst ihr keine Zeit mehr mit aufwändigen Sammelbestellungen verschwenden. Außerdem gibt es keine Mindestbestellmenge und ihr erhaltet exklusive Rabatte (bis zu 50%), sowie euer Teamlogo stets gratis auf die Textilien gedruckt.

Trainingseinheiten Detail

27.10.2020

Das Zusammenspiel in Tornähe verbessern

In der aktuellen Trainingseinheit rückt das Zusammenspiel in Tornähe in den Mittelpunkt. Nur eine Mannschaft, die auf engem Raum unter hohem Gegnerdruck einen kühlen Kopf bewahrt und ein Auge für den besser postierten Spieler hat, wird Angriffe erfolgreich zum Abschluss bringen können. Dementsprechend gelangen in dieser Trainingseinheit zahlreiche Spielsituationen zur Durchführung, in denen die Angreifer viele Entscheidungen treffen müssen. Da alle Aktionen in unmittelbarer Tornähe stattfinden, kommt es so zu vielen Torabschlüssen.

©

Nummern-Störspieler

Organisation

  • 2 Felder mit jeweils 1 kleineren Hütchenquadrat in der Mitte markieren
  • Pro Feld je 3 Störspieler benennen und diese durchnummerieren
  • Die Störspieler haben je 1 Ball
  • Je 4 Spieler mit 1 Ball in den kleinen Hütchenquadraten aufstellen

Ablauf

  • Die Spieler in den Hütchenquadraten passen sich in der Gruppe zu.
  • Die Störspieler dribbeln gleichzeitig frei außerhalb des Quadrats.
  • Auf ein Trainerkommando läuft der aufgerufene Störspieler ohne Ball ins Quadrat und versucht, den Ball zu erobern.
  • Die Spieler im Hütchenquadrat müssen nun möglichst viele Pässe im 4 gegen 1 spielen.
  • Welche Gruppe spielt in 10 Sekunden die meisten Pässe?

Variationen

  • Die Kontaktanzahl im Hütchenquadrat variieren.
  • Mit nur 2 Störspielern spielen und im Hütchenquadrat im 5 gegen 1 agieren.
  • Die Störspieler dribbeln ins Quadrat.

Tipps und Korrekturen

  • Der Raum im 4 gegen 1 ist relativ eng. Dies dient zur Vorbereitung auf den Schwerpunkt der Trainingseinheit, das Herausspielen von Torchancen in engen Räumen vor dem Gegner-Tor.
  • Die Störspieler nach jeweils 3 Aktionen wechseln.

©

Pass-Durchbruch

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • Die Störspieler jetzt ohne Ball außerhalb des kleinen Quadrats postieren

Ablauf

  • Die Spieler im Hütchenquadrat passen sich so lange zu, bis ein Spieler über eine Linie des großen Feldes dribbeln kann.
  • Die Störspieler versuchen, den Dribbler abzuschlagen.
  • Für jedes erfolgreiche Dribbling der Ballbesitzer über eine Linie erhalten diese 1 Punkt.

Variationen

  • Die Aktion auf ein Trainerkommando starten.
  • Einen Wettbewerb durchführen: In welchem Feld überdribbeln die Spieler zuerst eine Linie des Feldes?

Tipps und Korrekturen

  • Die Störspieler können sich überall außerhalb des kleinen Feldes aufhalten.
  • Die Spieler im Hütchenquadrat müssen sich gegenseitig aktiv coachen und darauf aufmerksam machen, wenn ein Durchbruch möglich ist.
  • Die Störspieler regelmäßig wechseln.

©

5 plus 3 gegen 4

Organisation

  • 1 Spielfeld mit 1 Tor mit Torhüter errichten
  • Die Mittellinie markieren
  • 5 Angreifer, 3 Anspieler und 4 Verteidiger benennen
  • Die Spieler besetzen die vorgegebenen Positionen

Ablauf

  • Der Anspieler an der Grundlinie startet die Aktion durch ein Zuspiel auf einen Angreifer.
  • Die Angreifer versuchen, im Zusammenspiel mit den Anspielern in die Angriffshälfte zu kombinieren und dort einen Treffer zu erzielen.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so können sie zu einem der Anspieler passen und die Aktion beenden.

Variationen

  • Die Anspieler müssen direkt spielen.
  • Die Angreifer können nur per Zuspiel in die Angriffshälfte gelangen.
  • Die Angreifer können nur per Dribbling in die Angriffshälfte gelangen.
  • Einen Wettbewerb durchführen (Tor der Angreifer = 1 Punkt, Eroberung der Verteidigung und Zuspiel auf Anspieler = 1 Minuspunkt).

Tipps und Korrekturen

  • Zu Beginn der Aktion darf sich kein Spieler in der Angriffshälfte postieren.
  • Die Angreifer müssen die Überzahl nutzen, um in die Angriffshälfte zu passen.
  • Gelingt dies, so sollen die Angreifer schnellstmöglich den Torabschluss suchen.
  • Die Verteidiger und Anspieler regelmäßig wechseln.

©

5 plus 3 gegen 5

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • 2 Anspieler besetzen jetzt die Außenlinien in der Angriffshälfte

Ablauf

  • Der Anspieler an der Grundlinie startet durch ein Zuspiel auf einen Angreifer die Aktion.
  • Die Angreifer versuchen, im Zusammenspiel mit den äußeren Anspielern gegen 5 Verteidiger einen Treffer zu erzielen.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so können sie zum Anspieler an der Grundlinie passen.

Variationen

  • Tore nach einem Anspieler-Zuspiel zählen doppelt.
  • Gültige Treffer können nur von innerhalb der Angriffshälfte erzielt werden.
  • Der Anspieler von hinter der gegenüberliegenden Grundlinie muss zum Auftakt in die Angriffshälfte spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Vor jeder Aktion sollen sich mindestens 2 Angreifer und 2 Verteidiger in der Angriffshälfte postieren.
  • Beim Freilaufen sollten die Angreifer die Positionen der Anspieler bedenken und darauf achten, mögliche Passwege nicht zuzulaufen.

©

7 gegen 6

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • 1 zusätzliches Tor auf der gegenüberliegenden Grundlinie aufstellen
  • 2 Mannschaften einteilen
  • Blau erhält zunächst das Angriffsrecht
  • Die Verteidiger stellen 1 Torhüter

Ablauf

  • Jede Aktion wird von der Grundlinie aus gestartet.
  • Die Angreifer versuchen, im 7 gegen 6 in die Angriffshälfte zu kombinieren und dort einen Treffer zu erzielen.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so können sie auf das leere Tor kontern.
  • Spielzeit pro Durchgang: 4 Minuten.

Variationen

  • Kontertore sind nur aus der gegnerischen Hälfte möglich.
  • Die Verteidiger müssen nach Balleroberung mit mindestens 3 Kontakten spielen.

Tipps und Korrekturen

  • In dieser Spielform müssen die Angreifer noch konzentrierter agieren, da die Verteidiger nach Ballgewinn ins leere Tor abschließen können.
  • Dennoch sollen die Angreifer die Überzahl zielstrebig ausnutzen und eine Lücke zum Abschluss herausspielen.
  • Auch wenn der Raum eng ist, müssen die Angreifer durch Läufe oder Dribblings den Weg in die Tiefe suchen.

Downloads:

©
Grafikprogramm ©