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Trainingseinheiten Detail

01.05.2018

Offensiv erfolgreich sein

Jeder Trainer wünscht sich ein kreatives und erfolgreiches Offensivspiel seiner Mannschaft. Im Training kann und muss daran gearbeitet werden. C-Junioren verfügen bereits über die notwendige technische Ausbildung und können nun im gruppentaktischen Bereich geschult werden. Es bietet sich an, das Offensivspiel in kleinen Wettkampfsspielen zu verbessern. Dabei sollten die Angreifer in leichter Überzahl agieren und unter Zeitdruck nach Lösungswegen suchen, um zum Torerfolg zu gelangen.

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Doppeltes Pass-Dreieck

Organisation

  • Mit 4 Hütchen ein 25 x 25 Meter großes Feld markieren und mittig im Feld ein weiteres Hütchen aufstellen
  • Die Spieler an die Hütchen verteilen
  • Die ersten Spieler an zwei Hütchen diagonal gegenüber sowie die Spieler am mittleren Hütchen sind in Ballbesitz

Ablauf

  • Die Spieler an den äußeren Hütchen passen zum Spieler am Hütchen gegenüber und laufen dem Abspiel nach.
  • Der Ballempfängre passt zurück und fordert ein Zuspiel vom ersten Spieler am mittleren Hütchen, das er zum mittleren Hütchen an- und mitnimmt.
  • Der Zuspieler läuft zum anderen äußeren Hütchen auf der Seite, auf die er zugespielt hat.

Variationen

  • An den äußeren Hütchen mit 2 Kontakten spielen.
  • Vom mittleren Hütchen zuwerfen.
  • Vom mittleren Hütchen den per Volleyschuss aus der Hand zuspielen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Spieler am mittleren Hütchen sollen sich zu beiden Seiten orientieren und entsprechend zuspielen.
  • Das Zuspiel vom mittleren Hütchen verbal fordern.
  • Die Spieler sollen selbstständig darauf achten, dass immer alle Hütchen mit ausreichend Spielern besetzt sind.

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Rondo-Teamspiel

Organisation

  • Ein 25 x 25 Meter großes Feld markieren und die Hütchen von 1 bis 4 nummerieren
  • 2 Teams einteilen
  • Jeweils 2 Spieler eines Teams als Verteidiger an jedem Hütchen postieren und die Spieler des anderen Teams als Angreifer im Feld verteilen

Ablauf

  • Der Trainer spielt einen Angreifer an und ruft gleichzeitig eine Zahl 1 - 4 auf.
  • Die Angreifer spielen gegen die beiden Verteidiger vom aufgerufenen Hütchen auf Ballbesitz.
  • Sobald die Verteidiger den Ball ausspielen, verlassen sie das Feld und der Trainer spielt einen neuen Ball ein und ruft eine andere Zahl auf.
  • Positions- und Aufgabenwechsel der Teams nach 8 gespielten Bällen.

Variationen

  • Die Angreifer spielen mit 2 Pflichtkontakten.
  • Die Angreifer spielen mit 3 Maximalkontakten.

Tipps und Korrekturen

  • Bei insgesamt 8 zu spielenden Bällen jedes Verteidigerpaar zweimal aufrufen.
  • Bei überzähligen Spielern auch 3 Verteidiger an einem Hütchen postieren und ins Feld laufen lassen.

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3-gegen-2-Spiel

Organisation

  • Ein 40 x 20 Meter großes Spielfeld markieren und auf jeder Grundlinie ein Tor aufstellen
  • Auf jeder Seite neben jedem Tor sowie mittig auf jeder Seitenlinie ein Starthütchen markieren
  • 2 Teams mit Torhütern einteilen und die Spieler jedes Teams an 3 Starthütchen verteilen
  • An einem Starthütchen neben jedem Tor haben die Spieler Bälle

Ablauf

  • Der Trainer ruft ein Team auf, das in Ballbesitz und Überzahl spielt.
  • Spiel im 3 gegen 2 bis ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt wird.

Variationen

  • Als Trainer den Ball einspielen.
  • Die Angreifer spielen mit 2 Pflichtkontakten.
  • Die Angreifer spielen mit 2 Maximalkontakten.

Tipps und Korrekturen

  • Beide Teams ungefähr gleich oft als Angreifer und Verteidiger agieren lassen.
  • Als Trainer in dieser Spielform vor allem die taktischen Angriffsmittel Vertikalspiel, Hinterlaufen und Spielverlagerung schulen.
  • Nach jedem Durchgang stellen sich die Spieler im Uhrzeigersinn beim nächsten Starthütchen wieder an.

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4 gegen 3

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • 10 Meter hinter jedem Tor ein weiteres Starthütchen markieren
  • Die Spieler jedes Teams an 4 Starthütchen verteilen
  • Die Spieler an einem Starthütchen neben jedem Tor haben Bälle

Ablauf

  • Der Trainer ruft die Angreifer auf.
  • 4 gegen 3.
  • Der vierte Verteidiger vom seitlichen Hütchen rückt nach 8 Sekunden nach.

Variationen

  • Nur die Verteidiger von den Starthütchen neben dem Tor zum 2 gegen 4 ins Feld laufen lassen.
  • Nur die Verteidiger von den Starthütchen neben dem Tor und hinter dem anderen Tor zum 3 gegen 4 ins Feld laufen lassen.
  • Die Angreifer spielen mit 2 Pflicht- oder 2 Maximalkontakten.

Tipps und Korrekturen

  • Die Angreifer sollen die kurzzeitige Überzahl zielstrebig ausspielen. Dazu in die Tiefe orientieren und vor allem vertikal spielen.
  • Nach jedem Durchgang stellen sich die Spieler im Uhrzeigersinn beim nächsten Starthütchen wieder an.

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Doppel-Team-Spiel

Organisation

  • Ein 40 x 20 Meter großes Spielfeld markieren und auf jeder Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen
  • 4 Teams einteilen, 2 Teams gehören zusammen
  • Jeweils 2 Teams postieren sich im Feld und die Spieler des zugehörigen Teams als Zuspieler auf Seiten- und Grundlinie in der Angriffshälfte

Ablauf

  • Spiel im 4 gegen 4 plus Torhüter mit Zuspielern.
  • Sobald ein Team einen Treffer erzielt, wechseln beide Teams mit den Zuspielern Position und Aufgabe.
  • Welche beiden Teams erzielen zusammen mehr Treffer?

Variationen

  • Die Zuspieler agieren um das gesamte Feld herum frei.
  • Die Zuspieler spielen direkt.
  • Mit 2 Pflicht- oder Maximalkontakten spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Zuspieler unterstützen das Team in Ballbesitz und ermöglichen so ein Spielen in Überzahl.
  • Die Zuspieler dürfen nicht angegriffen werden.

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