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Trainingseinheiten Detail

19.02.2019

Sicherer Spielaufbau

Gegen Ende der Rückrundenvorbereitung möchte jeder Trainer seinem Team gerne den letzten Schliff geben. Bei den C-Junioren können dabei durchaus auch die ersten mannschaftstaktischen Schwerpunkte aufgegriffen werden. Als besonders effektiv hat sich erwiesen, wenn die Schwerpunkte Elemente des Wintertrainings in der Halle aufgreifen. In der heutigen Trainingseinheit steht der sichere Spielaufbau im Mittelpunkt. Die Spieler sind aus dem Hallenspiel gewohnt, das Spiel mit einem sicheren Passspiel von hinten heraus zu eröffnen. Draußen müssen diese Automatismen an größere Räume angepasst werden.

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Aufbau-Rundlauf

Organisation

  • 2 Parcours aufbauen
  • 2 Gruppen bilden
  • Die Spieler jeweils auf den Positionen verteilen
  • Die jeweils ersten Spieler bei A haben je 1 Ball

Ablauf

  • A passt zu B, der das Zuspiel prallen lässt.
  • Daraufhin spielt A flach und scharf zu C, der auf D ablegt.
  • D nimmt in die Bewegung mit und passt zu E.
  • E kontrolliert das Zuspiel und spielt einen Flugball zum jeweils nächsten Spieler bei A usw.
  • Nach der Aktion rücken alle Spieler jeweils eine Position weiter.

Variationen

  • D baut eine Finte ins Dribbling ein.
  • E dribbelt zur Startposition und übergibt den Ball an den jeweils nächsten Spieler bei A.

Tipps und Korrekturen

  • Die Abstände zwischen den Positionen spielnah gestalten.
  • Die Spieler sollten die Zuspiele in einer offenen Grundposition erwarten.
  • Nach jeweils 5 Minuten die Seiten wechseln.

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Aufbau-Duell

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Zusätzlich 1 Tor aufstellen und 1 Hütchenlinie markieren
  • Die Spieler bei A haben Bälle

Ablauf

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt passen sich die Spieler auf ein Trainerkommando in der vorgegebenen Reihenfolge zu.
  • E kontrolliert abschließend das Zuspiel und nimmt in die Bewegung mit.
  • Nach Überdribbeln der Hütchenlinie spielt er einen Flugball ins leere Tor.
  • Der Spieler, der zuerst in das Tor trifft, erhält 1 Punkt für die Teamwertung.

Variationen

  • E muss eine Finte ins Dribbling einbauen.
  • Im Tor mit Stangen eine Zielzone markieren, in die die Schützen treffen müssen.

Tipps und Korrekturen

  • Die bekannten Passabläufe werden nun in einem Wettbewerb gefestigt.
  • Der finale Flugball darf vor dem Überqueren der Torlinie nicht auf dem Boden aufspringen.
  • Als Trainer das Tor gegebenenfalls schon vor dem ersten Aufwärmteil aufstellen lassen.

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Aufbau im 6 gegen 4 I

Organisation

  • 1 Spielfeld mit 1 Tor und 1 Hütchenlinie errichten
  • Die Torhüter im Tor sowie auf der Hütchenlinie aufstellen
  • 6 Angreifer und 4 Verteidiger bestimmen
  • Die Spieler besetzen die vorgegebenen Positionen

Ablauf

  • Der Torhüter startet die Aktionen jeweils mit einem Zuspiel auf einen Angreifer.
  • Die Ballbesitzer versuchen, im 6 gegen 4 sicher von hinten heraus zu kombinieren und zum Torhüter auf der Hütchenlinie zu passen.
  • Jedes Zuspiel zum Torhüter ergibt 1 Punkt.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so kontern sie sofort auf das Tor mit Torhüter.
  • Spielzeit pro Durchgang: 4 Minuten.

Variationen

  • Kontertore zählen doppelt.
  • Die Angreifer dürfen mit maximal 3 Kontakten spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Es wird ein Spielaufbau aus einer 4er-Abwehrkette simuliert.
  • Die Innenverteidiger stehen breit, und die Außenverteidiger rücken vor.
  • Die Angreifer können das Spiel in Überzahl in Ruhe aufbauen und notfalls auch den Torhüter einbeziehen.

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Aufbau im 6 gegen 4 II

Organisation

  • Den Aufbau und die Mannschaften beibehalten

Ablauf

  • Grundablauf wie zuvor.
  • Jetzt startet der Torhüter auf der Hütchenlinie die Aktion: Die Angreifer versuchen, im 6 gegen 4 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so versuchen sie, zum Torhüter auf der Hütchenlinie zu passen.
  • Spielzeit: jeweils 4 Minuten.

Variationen

  • Die Angreifer müssen mit höchstens 10 Pässen zum Abschluss kommen.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so müssen sie über die Hütchenlinie dribbeln.

Tipps und Korrekturen

  • Da die Überzahlmannschaft jetzt auf ein Tor spielt, laufen die Aktionen erfahrungsgemäß zielgerichteter ab.
  • Die Angreifer sollten dennoch versuchen, die Breite des Feldes auszunutzen, um entsprechende Räume zu öffnen.
  • Nach jedem Durchgang neue Verteidiger bestimmen.

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Aufbau-Team

Organisation

  • 1 Spielfeld mit 2 Toren errichten
  • Die Mittellinie markieren
  • 2 Mannschaften bilden
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter

Ablauf

  • Jedes Team erhält für jeweils 3 Minuten die Aufbauaufgabe.
  • Jede Aktion wird in dieser Zeit durch den Torhüter dieser Mannschaft eröffnet.
  • Die Ballbesitzer versuchen, in die gegnerische Hälfte zu spielen.
  • Dabei dürfen nur 2 Verteidiger die Aufbauhälfte betreten.
  • Mit dem Zuspiel in die Angriffshälfte 5 gegen 5 bis zum Torabschluss.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, so kontern sie sofort auf das gegenüberliegende Tor.

Variationen

  • Tore der Aufbaumannschaft zählen doppelt.
  • Das Aufbauteam muss innerhalb von 15 Sekunden in die gegnerische Hälfte kombinieren.
  • 3 Verteidiger dürfen in die Aufbauhälfte vorrücken.
  • Nach jeweils 2 Durchgängen eine freie Spielphase einbauen: 5 gegen 5 auf die Tore mit Torhütern.
  • Zum Schluss frei spielen lassen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Aufbaumannschaft kann das Spiel in Überzahl von hinten heraus aufbauen.
  • Entsprechend wird der Schwerpunkt der Trainingseinheit auch im Abschlussspiel noch einmal aufgegriffen.
  • Die Aufbauspieler sollen in Ruhe aufbauen und gezielt eine Passmöglichkeit in die Tiefe herausspielen.
  • Diese zielstrebig nutzen und in die gegnerische Hälfte spielen.

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