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Trainingseinheiten Detail

20.12.2022

Torschusswettbewerbe für die Halle

Das Training in der Halle sollte neben der Möglichkeit eines gezielten Techniktrainings auch dazu genutzt werden, die Spieler*innen besonders zu motivieren. Aufgrund der nur kurzen Saisonphase, in der das Hallentraining stattfindet, stellt dieses stets einen besonderen Aufforderungscharakter dar. Das kleine Spielfeld sowie die besonderen Bodenbedingungen reizen die jungen Spieler*innen besonders, sich in Wettkämpfen zu messen. In dieser Einheit geht es um das schnelle Orientieren und das Spiel mit der Bande!

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Hütchen-Kicken

Organisation

  • In der Hallenmitte ein 15 x 15 Meter großes Hütchenquadrat aufbauen.
  • Um das Feld herum verschiedenfarbige Hütchen verteilen.
  • 3 Gruppen einteilen.
  • Jeder Spieler erhält 1 Nummer und 1 Ball.

Ablauf

  • Die Spieler dribbeln frei im Hütchenfeld.
  • Auf ein Trainerkommando dribbeln die aufgerufenen Spieler aus dem Feld und versuchen eines der angesagten Hütchen umzuschießen.
  • Der Spieler, der zuerst ein Hütchen umschießt, erhält 1 Punkt.

Variationen

  • Der Trainer gibt die Spielernummern durch kleine Rechenaufgaben vor.
  • Die angesagten Farben durch entsprechend farbige Gegenstände ersetzen (z. B. Feuerwehrauto = rot).

Tipps und Korrekturen

  • Die Anzahl der Hütchen außerhalb des Feldes variieren.
  • Die Spieler sollen die Hütchen mit einem gezielten Pass mit der Innenseite umschießen.

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Hütchen-Dribbling

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten.

Ablauf

  • Den Grundablauf beibehalten.
  • Jetzt umdribbeln die aufgerufenen Spieler eines der angesagten Hütchen.
  • Der Spieler, der zuerst wieder das Feld erreicht, wird Fänger und versucht, innerhalb von 20 Sekunden möglichst viele Bälle der gegnerischen Mannschaften aus dem Feld zu spielen.
  • Jeder herausgespielte Ball ergibt 1 Punkt.

Variationen

  • Der Spieler, der zuerst das Feld erreicht, kann im Dribbelfangen möglichst viele Spieler der beiden gegnerischen Mannschaften abschlagen.
  • Der Fänger lässt seinen Ball am Rand liegen und läuft ins Feld.

Tipps und Korrekturen

  • Die Mitspieler des Fängers verlassen kurzzeitig das Feld und jonglieren am Rand.
  • Die Fangaktionen sind vor allem für den Fänger sehr intensiv. Ausreichend Pausen einplanen.

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Fußball-Roulette I

Organisation

  • 2 Hallentore aufstellen und mit Torhütern besetzen.
  • Das Feld in der Hallenmitte mit 2 Langbänken teilen.
  • 12 Meter vor den Toren mit mehreren Hütchen Positionslinien markieren.
  • 2 Gruppen bilden und den Feldern zuweisen.
  • Pro Feld 1 neutralen Anspieler bestimmen.
  • Alle übrigen Spieler stellen sich auf den Linien auf.

Ablauf

  • Die Anspieler starten die Aktion, indem sie über die Langbänke zu einem ihrer Mitspieler auf den Positionslinien passen.
  • Die Passempfänger kontrollieren die Zuspiele und schließen nach einem kurzen Dribbling auf die Tore mit Torhütern ab.

Variationen

  • Die Torhüter im Alleingang ausspielen.
  • Nur mit rechts/links schießen.
  • Die Passempfänger müssen spätestens mit dem dritten Kontakt abgeschlossen haben.

Tipps und Korrekturen

  • Torschuss-Spiele motivieren die Spieler besonders.
  • Die Anspieler nach jedem Durchgang wechseln.
  • Die Positionen auf den Linien regelmäßig wechseln.

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Fußball-Roulette II

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten.
  • Jedes Team stellt 1 Verteidiger, der sich im jeweils anderen Feld postiert.
  • Zusätzlich 1 Angreifer vor den Toren aufstellen.

Ablauf

  • Den Grundablauf von zuvor beibehalten.
  • Jetzt versuchen die Passempfänger, im Zusammenspiel mit dem Angreifer im 2 gegen 1 auf das Tor mit Torhüter abzuschließen.

Variationen

  • Einen Wettbewerb durchführen: Nur das Angreifer-Team, das zuerst einen Treffer erzielt, erhält 1 Punkt für die Mannschaftswertung.
  • Die Angreifer müssen nach spätestens 10 Sekunden abgeschlossen haben.

Tipps und Korrekturen

  • Nach einem erfolgreichen Torabschluss erhalten jeweils beide Angreifer 1 Punkt. Jeder Angriff darf maximal 10 Sekunden dauern.
  • Nach 2 Minuten jeweils die Anspieler und die Verteidiger wechseln.
  • Die Spieler auf den Hütchenlinien tauschen wie zuvor vor der Aktion mehrfach die Position.

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Schalter-Spiel

Organisation

  • 1 Spielfeld mit 1 Hallentor und 2 auf die Seite gelegten Langbänken errichten.
  • 2 Mannschaften einteilen.
  • Jedes Team stellt 1 Torhüter.

Ablauf

  • Blau erhält zunächst das Angriffsrecht.
  • 4 gegen 4 auf das Tor mit Torhüter.
  • Gelingt es den Verteidigern, den Ball zu erobern, so müssen sie zunächst gegen eine der beiden Langbänke passen, um sich das Angriffsrecht zu erspielen.
  • Gelingt dies, so wechselt sofort die Spielrichtung, und das jeweils andere Team greift auf das Tor mit Torhüter an.
  • Nach einem Torerfolg bleibt das jeweilige Team in Ballbesitz und startet den jeweils nächsten Angriff von den Langbänken.
  • Spielzeit pro Durchgang: 4 Minuten.

Variationen

  • Die Spieleranzahl der Teams variieren.
  • Mit einem 'neutralen' Spieler spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Angriffsmannschaft behält so lange das Angriffsrecht, bis die andere Mannschaft gegen eine der Bänke passt.
  • Die Spieler müssen dann blitzschnell umschalten, und der jeweils andere Torhüter läuft sofort ins Tor.
  • Die Mannschaften dürfen fliegend wechseln.

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