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Trainingseinheiten Detail

19.09.2017

Zielsicher kombinieren

In dieser Trainingseinheit steht die Verbesserung des Kombinationsspiels auf dem Programm. In den verschiedenen Übungen werden die Passqualitäten der Spieler auf unterschiedliche Art und Weise gefordert. Ein kleiner Wettkampfcharakter und die Integration des Torabschlusses verleiht der Einheit die nötige Dynamik. Im Abschlussspiel kommt mit dem Aspekt der Spielverlagerung eine weitere interessante Komponente hinzu.

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Passspiel-Varianten

Organisation

  • Mit 4 Hütchen ein Feld von 40 x 25 Metern markieren
  • Mittig ins Feld eingerückt 2 weitere Hütchen aufstellen
  • Die Spieler an die äußeren Hütchen verteilen, die ersten haben einen Ball

Übung 1

  • Die ersten Spieler umdribbeln das Hütchen im Feld, passen gerade zum nächsten Spieler am Starthütchen und laufen zum Starthütchen zurück.
  • Die angespielten Spieler kommen entgegen und nehmen zum Hütchen ins Feld mit.

Übung 2

  • Die Spieler passen diagonal und laufen zum eigenen Starthütchen zurück.

Übung 3

  • Die Spieler passen diagonal und laufen zum gerade gegenüberliegenden Hütchen.

Tipps und Korrekturen

  • Den Ablauf beschleunigen und auch dem zweiten Spieler an jedem Hütchen einen Ball geben.
  • Immer auf freie Passwege achten und nur bei Blickkontakt zum nächsten Spieler spielen.
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Passpiel-Wettkampf

Organisation

  • 2 Starthütchen in einem Abstand von 20 Metern aufstellen
  • 30 Meter vor jedem Starthütchen ein Minitor aufstellen und eingerückt zwei weitere Starthütchen
  • 2 Teams einteilen
  • Die Spieler jedes Teams mit Bällen an ein Starthütchen und zwei Spieler ohne Ball an die eingerückten Hütchen verteilen

Übung 1

  • Die Spieler dribbeln kurz an, passen zum ersten Mitspieler am Hütchen und laufen ihrem Ball nach.
  • Der erste Spieler am Hütchen nimmt zum Minitor an und mit und passt ins Minitor.
  • Der Spieler, der zuerst trifft, erhält einen Punkt für sein Team.

Übung 2

  • Der Passempfänger lässt zurückprallen und der Passgeber schießt ins Minitor.

Übung 3

  • Der Passgeber passt ins diagonal gegenüberliegende Minitor.

Tipps und Korrekturen

  • Den Ball mit einem Kontakt direkt prallen lassen, alternativ mit zwei Kontakten spielen.
  • Als Trainer die erzielten Treffer laut mitzählen und den Spielstand ansagen.
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Torschuss und Passspiel I

Organisation

  • Ein 20 x 30 Meter großes Spielfeld markieren und auf jeder Grundlinie ein Minitor aufstellen
  • Hinter einem Minitor zwei Tore errichten
  • 2 Teams einteilen und die Spieler jedes Teams mit Bällen an die Spielfeldecken verteilen

Ablauf

  • Die ersten Spieler von den torfernen Spielfeldecken dribbeln ins Feld und schießen auf das Tor.
  • Der Mitspieler des Spielers, der zuerst trifft, dribbelt von der tornahen Spielfeldecke zum 2 gegen 1 gegen den Spieler des anderen Teams ins Feld und greift auf das gegenüberliegende Minitor an.
  • Sobald ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt wird, dribbelt der Mitspieler des anderen Teams zum 2 gegen 2 ins Feld und greift auf das Minitor an.
  • Positions- und Aufgabenwechsel innerhalb der Teams nach jedem Durchgang.

Variationen

  • Nur mit rechts/links dribbeln und nur mit rechts/links schießen.
  • Wird der Ball im 2 gegen 2 verspielt, einen weiteren Ball einspielen.

Tipps und Korrekturen

  • Die Spieler dürfen zum 2 gegen 1 und 2 gegen 2 erst eindribbeln, wenn sie vom Trainer aufgerufen werden.
  • Jeder Spieler, der eindribbelt, greift mit seinem Partner immer auf das gegenüberliegende Minitor an. Somit ergibt sich vom 2 gegen 1 zum 2 gegen 2 ein Spielrichtungswechsel.
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Torschuss und Passspiel II

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • Jedes Team postiert in der Mitte einen weiteren Spieler ohne Ball

Ablauf

  • Die ersten Spieler von den torfernen Spielfeldecken dribbeln ins Feld und passen diagonal zum Mitspieler im Feld.
  • Der Spieler nimmt das Zuspiel zum Tor an und mit und schießt.
  • Der Mitspieler des Spielers, der zuerst trifft, dribbelt zum 3 gegen 2 mit seinen Mitspielern gegen die beiden Spieler des anderen Teams ins Feld und greift auf das Minitor gegenüber an.
  • Sobald ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt wird, dribbelt der Mitspieler des anderen Teams zum 3 gegen 3 ins Feld und greift auf das Minitor gegenüber an.

Variationen

  • Nur mit rechts/links dribbeln, passen und schießen.
  • Den zugespielten Ball diagonal durch das Feld mitnehmen und auf das andere Tor schießen.
  • Wird der Ball im 3 gegen 3 verspielt, einen weiteren Ball einspielen.

Tipps und Korrekturen

  • Positions- und Aufgabenwechsel innerhalb der Teams nach jedem Durchgang.
  • Torschüsse auf die Tore mit Torhütern nur innerhalb des Feldes zulassen.
  • Trifft kein Spieler beim Torschuss, den Spieler zum 3 gegen 2 eindribbeln lassen, dessen Partner zuerst geschossen hat.
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2-Tore-Angriff

Organisation

  • Ein 40 x 25 Meter großes Feld markieren
  • Auf einer Grundlinie 2 Tore mit Torhütern und auf der anderen Grundlinie 2 Minitore aufstellen
  • 2 Teams einteilen

Ablauf

  • Spiel im 7 gegen 7.
  • Ein Team greift auf die Tore an und verteidigt die Minitore, das andere Team greift auf die Minitore an und verteidigt die Tore.
  • Nach jedem Treffer bei den Minitoren wechseln die Teams die Spielrichtung.

Variationen

  • Die Spielrichtung nach jeweils 3 Minuten Spielzeit wechseln.
  • Eine Zone vor den Minitoren markieren, die nicht betreten werden darf.
  • Eine Zone vor den Toren markieren, die nicht betreten werden darf.
  • Die Tore und Minitore diagonal gegenüber aufstellen, so dass jedes Team ein Tor mit Torhüter und ein Minitor angreift.

Tipps und Korrekturen

  • Das Angreifen auf mehrere Tore schult das Verständnis für Spielverlagerungen.
  • Nach Treffern auf die Minitore schnell zum Richtungswechsel umschalten.