Trainingseinheiten

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Stationstraining Ballan- und -mitnahme Aufwärmen: Aufwärm-Stationen I / Aufwärm-Stationen II Hauptteil: Ballkontroll-Stationen I / Ballkontroll-Stationen II Schlussteil: 4 plus 5 gegen 4

Torchancen gezielt herausspielen Aufwärmen: Pass-Stafette / Dribbel-Finale Hauptteil: Flügel-Kombination / Zentrums-Kombination Schlussteil: Stress-Spiel

Das Umschaltspiel fördern Aufwärmen: Stör-Quadrat / Überzahl mit Wechselpass Hauptteil: 5 gegen 7 / 5 gegen 5 plus 2 Schlussteil: 3-Tore-Konter

Die Reaktionsschnelligkeit in Spielen verbessern Aufwärmen: Zuspiel-Quadrat / Hütchen-Jagd Hauptteil: Reaktions-Spiel I / Reaktions-Spiel II Schlussteil: Umschalt-Spiel

Unkomplizierte Hallengewöhnung Aufwärmen: Kasten-Treffer / Kasten-Hindernis Hauptteil: 4-gegen-2-Wettkampf / 3-gegen-2-Wettkampf Schlussteil: Spielstands-Anspieler

'Zocken' oder das Spiel verlagern Aufwärmen: Passen im Achteck I / Passen im Achteck II Hauptteil: Spielform im Kreuz I / Spielform im Kreuz II Schlussteil: Spiel in den Außenzonen

Hohe Zuspiele sicher verarbeiten Aufwärmen: Ballkontroll-Runde I / Ballkontroll-Runde II Hauptteil: Verarbeitung hoher Zuspiele I / Verarbeitung hoher Zuspiele II Schlussteil: Doppeltes 3 plus 1 gegen 3

In Überzahl das Zusammenspiel verbessern Aufwärmen: Farben-Spiel I / Farben-Spiel II Hauptteil: Farb-Reaktion I / Farb-Reaktion II Schlussteil: 5 plus 2 gegen 5