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Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in "Training online" finden Sie in "Training plus" weitere Inhalte für Ihr Training: In "Training live" werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus "Training online" in einem Video dargestellt, in "Trainingsbausteine" finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in "Best practice" zeigen Vereine, Landesverbände und andere Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Trainingsbausteine , Trainingspraxis
Mit Wettkampfspielen die Saisonvorbereitung optimieren

Wer den Wettkampfgedanken auch ins Training integriert, ist vielen Teams einen Schritt voraus. Denn die nötige "Wettkampfhärte" holt sich das Team bestenfalls schon unter der Woche. Wir liefern vielseitige Trainingspraxis.

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B-Junioren/-in , A-Junioren/-in , Aktive Ü20
Saisonvorbereitung: Trainieren von schnellen Richtungswechseln

Explosive Aktionen wie Antritte und Richtungswechsel sind sehr wichtig und müssen in der Vorbereitung trainiert werden. Die Belastungssteuerung spielt nach der langen Corona-Pause eine enorm wichtige Rolle.

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Trainerwissen , Training , Training plus , Best practice , DFB-Teams
Die "Torhüter-DNA" des DFB

Das Torwartspiel hat sich in den letzten Jahrzehnten gewandelt und ist anspruchsvoller geworden. Vor diesem Hintergrund hat der DFB eine "Torhüter-DNA" entwickelt, in der sich die Komplexität der Anforderungen an den modernen Torhüter widerspiegelt.

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Training plus , Trainingsbausteine
Häufiges Training der "Königsdisziplin": Das Schießen kontinuierlich verbessern!

Wer erfolgreich sein will, muss treffsicher sein! Ein Team kann noch so gut verteidigen – wenn es vorne keine Treffer erzielt, kann es keine Spiele gewinnen. Wir zeigen, wie ihr an der Treffsicherheit eurer Mannschaft feilt!

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Trainingsbausteine , Trainingspraxis , Fitnesstraining
Fit im Kopf und auf dem Platz: Training der Handlungsschnelligkeit

In der Saisonvorbereitung wird viel an Kondition und technisch-taktischen Elementen gearbeitet. Körperliche und mentale Fitness bedingen sich ohnehin gegenseitig, aber gezieltes Training der Handlungsschnelligkeit kann dabei helfen, in den...

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Trainerwissen , Training
Individualisierung im Breitenfußball: Positionsspezifisch trainieren!

Individualisierung durch positionsspezifisches Training ist nicht nur Thema in Nachwuchsleistungszentren. Wir zeigen, wie der Übertrag in den Breitenfußball gelingt.

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Training plus , Trainingsbausteine
Express-Trainingstipps: "Kreativität und Variabilität"

Trainer*innen in unteren Spielklassen hadern häufig mit der Flexibilität ihrer Teams. Deshalb muss es ein Trainingsziel sein, die Kreativität und Variabilität der Spieler*innen zu steigern.

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Best practice , DFB-Teams , Trainerwissen , Betreuung
Profis wie Amateure: In Extremsituationen richtig essen und trinken

Unsere Nationalmannschaft ist bei der WM in Katar in Bezug auf ihre Ernährung bestens versorgt. Doch auch Amateurfußballer sollten beim Essen und Trinken nichts dem Zufall überlassen!

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Training plus , Trainingsbausteine
Express-Trainingstipps: "Effizienz vor dem Tor"

Trainer*innen in unteren Spielklassen hadern häufig mit der Chancenverwertung ihrer Teams. Deshalb muss es ein Trainingsziel sein, die Effizienz der Angreifer*innen vor dem Tor zu steigern und auf ein höheres Niveau zu bringen.

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Training plus , Trainingsbausteine
Express-Trainingstipps: "Ballzirkulation"

Trainer*innen in unteren Spielklassen hadern häufig mit dem Offensivspiel ihres Teams. Deshalb muss das Trainingsziel sein, die offensiven Basisqualitäten aller Spieler*innen zu festigen und auf ein höheres Niveau zu bringen.

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