Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Zusätzlich zu den Trainingseinheiten in "Training online" finden Sie in "Training plus" weitere Inhalte für Ihr Training: In "Training live" werden ausgesuchte Trainingseinheiten aus "Training online" in einem Video dargestellt, in "Trainingsbausteine" finden Sie eine Vielzahl an Trainingsformen und Übungen und in "Best practice" zeigen Vereine, Landesverbände und andere Institutionen bewährte Trainingsinhalte aus der Praxis.

Training plus , Trainingsbausteine

Komplexes Geschicklichkeitstraining in der Leiter

Neue Alternativen der Koordinationsleiter ermöglichen ein noch komplexeres Geschicklichkeitstraining! Jetzt geht's nicht nur nach vorne, sondern auch zur Seite!

Training plus , Training live

Eine gute Ballkontrolle ist das A und O!

Eine gute Ballan- und -mitnahme verspricht häufig einen Bewegungsvorsprung zum Gegenspieler und damit gute Aussichten im 1 gegen 1. Passende Videos finden Sie hier!

Training plus , Trainingsbausteine

Laufübungen mit der 'einfachen' Koordinationsleiter

Das vielseitige Geschicklichkeitstraining bietet die Grundlage für alle Bewegungen im Fußball. Übungen mit der Koordinationsleiter verbessern die Lauftechnik.

Training plus , Trainingsbausteine

Schon mit der Ballannahme Raum und Zeit gewinnen!

Mit einem guten ersten Kontakt gewinnt ein Passempfänger häufig einen Bewegungsvorsprung vor seinem Gegner. Hier finden Sie passende Übungen und Spiele!

Training plus , Trainingsbausteine

Aufwärmprogramm: Mit 'Golden 8' perfekt ins Spiel! Das Training der Laufkoordination spielt für alle komplexen Bewegungen eine wichtige Rolle. Ein geeignetes Aufwärmprogramm bildet den Auftakt zu unserer Beitragsreihe zum Thema. Weiterlesen »

Training plus , Best practice

Pressen und Umschalten wie RB Leipzig

2012 kam Ralf Rangnick als Sportdirektor zu RB Leipzig und führte dort seine Auffassung zum schnellen Umschalten von Abwehr auf Angriff und und sofortiger Ballrückeroberung ein.

Training plus , Training live

Gepflegt passen und sicher kombinieren!

Videos zur Trainingseinheit von DFB-Trainer Jörg Daniel zum sicheren Kombinieren verdeutlichen die Durchführung der Übungen und Spiele in der Praxis!

Training plus , Trainingsbausteine

Den Kopfball ins Spiel integrieren!

Zum Ende einer systematischen Kopfballausbildung gilt es, die erlernten Inhalte ins Spiel zu übertragen. Im dritten Teil unserer Kopfball-Reihe wird diese Aufgabe mittels komplexer Spielformen vorbereitet.

Training plus , Trainingsbausteine

Technik-Übungen: So trainieren Sie Kopfbälle!

Kopfbälle sind ein probates Mittel und sorgen für Torgefahr. In Teil 2 unserer Mini-Reihe widmen wir uns passenden Übungen zum Erlernen und zur Verbesserung dieser elementaren Technik!