Hilfe-Center

Hilfe-Center

Regionalliga

Regionalligen

Verbände

Verbände

Wenn Du dich bei unserer Community einloggst, kannst du Vereine und Mannschaften als Favoriten speichern und direkt von hier aus schnell und einfach erreichen.

Matchkalender

Begegnungen in deiner Nähe

{{typeaheadInput.text}}

* Pflichtfelder

Amateurstatistiken

{{shop.menuLabel}}

Flyeralarm Teamshop

Holt euch mit den Teamshops einen auf euren Verein zugeschnittenen und kostenfreien Onlineshop.

Alle Teammitglieder und Fans können dort ganz einfach ihre Mannschaftsausstattung von Zuhause aus bestellen. Somit müsst ihr keine Zeit mehr mit aufwändigen Sammelbestellungen verschwenden. Außerdem gibt es keine Mindestbestellmenge und ihr erhaltet exklusive Rabatte (bis zu 50%), sowie euer Teamlogo stets gratis auf die Textilien gedruckt.

Die Handlungs- und Umschaltfähigkeit verbessern

Mit D-Junior*innen sollte möglichst abwechslungsreich trainiert werden. Dazu gehört es auch, die Spieler*innen in der Handlungs- und Umschaltfähigkeit zu fördern. Der Fußball wird immer temporeicher und deshalb braucht es Spieler*innen, die dieser Geschwindigkeit folgen können. Wer die Spielsituation bereits frühzeitig richtig wahrnimmt, ist dem Gegner daher immer einen Schritt voraus.

Ein Schlüssel für verbesserte Handlungs- und Umschaltfähigkeit liegt in der Vororientierung. Die Spieler*innen sollen ihre Umgebung permanent beobachten und sich die Feldverteilung einprägen, um im Moment des Zuspiels schon etwaige Lösungsmöglichkeiten im Kopf vorbereitet zu haben. Um die Idee jedoch anschließend auch in die Tat umzusetzen, bedarf es ebenfalls guter technischer Fähigkeiten. Vielfältige Spielformen eignen sich hierbei besonders gut, um viele technische Anschlussaktionen zu provozieren.

Wir haben eine Trainingseinheit der U13 vom FC Viktoria Berlin mit der Kamera begleitet. Der vorgestellte Trainingsschwerpunkt ist ein wichtiger Baustein im Ausbildungskonzept des Vereins. Trainer Tristan Aulig schafft es dabei, die kognitiven und koordinativen Aspekte mit den technischen Basics zu verbinden. Zudem werden in der Einheit nur wenige Umbauphasen benötigt und die Spielformen garantieren den Akteuren viele Ballaktionen und Erfolgserlebnisse. In der aktuellen Ausgabe von DFB-Training online ist die gesamte Trainingseinheit auch erschienen. Die einzelnen Übungen stehen hier ergänzend zum PDF-Download bereit.

Kommentar zur Einheit

Aufwärmen 1


Aufwärmen 2

Hauptteil 1


Hauptteil 2

Schlussteil