In jungen Altersklassen wird vornehmlich das Angriffsverhalten geschult. Doch auch im Spiel gegen den Ball können den Spielern bereits einige Basics vermittelt werden.

Voraussetzungen

Um einen Defensivzweikampf zu lösen, müssen die Spieler verschiedene Voraussetzungen mitbringen. Da wären zum einen die koordinativen Anforderungen wie eine gute Lauftechnik, die eine flexible Beinarbeit ermöglicht, und natürlich die Gewandtheit, um das Tempo des Gegners in der Drehung aufzunehmen. Kognitive Anforderungen beziehen sich vor allem auf die Orientierungsfähigkeit auf dem Platz: Gelingt es dem Verteidiger, seine eigene Stellung und damit die Entfernung und Position zum Tor richtig einzuschätzen? Gleiches gilt für die Entfernung und Position des Gegners am Ball. Ist er weit weg und kann damit ein hohes Tempo aufnehmen oder bin ich nah dran und kann selbst zielstrebig den Ball attackieren?

Trainingsempfehlungen

Über Lauf- und Fangspiele lässt sich die abwehrtypische Beinarbeit gut verbessern. Diese ist besonders wichtig, um unnötige ‘Tacklings’ zu vermeiden. Wünschenswert ist für einen Verteidiger stets eine Lösung, ohne zu Boden zu gehen, weil ein antizipierendes Ablaufen des Balles oder eine ‘aufrechte’ Balleroberung eine schnelle Spielfortsetzung besser ermöglicht.

Theorielastiges Training vermeiden

Zum kognitiven Training ist anzumerken, dass E-Junioren erlebnisorientiert spielen und trainieren wollen. Darum sollte ein theorielastiges Training vermieden und eine wettkampf- und tororientierte Praxis zum Thema Abwehrverhalten angeboten werden. Das Üben des defensiven Zweikampfs in einer 1-gegen-1- nah-frontal-Situation ist durchaus lohnenswert für diese Altersklasse. Für die nötigen Erfolgserlebnisse der Verteidiger sorgen erleichterte Bedingungen sowie offensive Anschlussaktionen auf Tore aller Art nach der Balleroberung.

Werden dabei einige Tipps zum Abwehrverhalten vermittelt, erzielen die Spieler schnell Erfolgserlebnisse: