Organisation

• 2 Felder markieren

• In jedem Feld 1 großen Kasten aufstellen
• 
2 Mannschaften bilden und den Feldern zuweisen
• Jeder Spieler erhält 1 Ball und 1 Nummer
• Pro Team 1 Anspieler bestimmen, der sich jeweils auf dem Kasten postiert

Ablauf

• Die Spieler dribbeln frei in den Feldern.
• 
Der Trainer ruft laut eine Zahl auf.
• Die aufgerufenen Spieler versuchen, schnellstmöglich in die Arme des Anspielers zu lupfen.
• Anschließend werfen die Anspieler per Einwurf zu den Passgebern zurück.
• Diese versuchen, die Zuspiele mit der Brust zu kontrollieren und anschließend 5-mal zu jonglieren, ohne dass der Ball zu Boden fällt.

• Gelingt dies, so erhält das jeweilige Team 1 Punkt.
• Welche Mannschaft gewinnt die meisten Punkte?

Variationen

• Die Anspieler werfen auf den Oberschenkel der Mitspieler zu.

• Die aufgerufenen Spieler müssen per Flugball in die Arme des Anspielers passen.
• 
Gelingt es einem Anspieler nicht, auf seinem Kasten stehenzubleiben, so wird der betreffenden Mannschaft 1 Punkt abgezogen.

Tipps und Korrekturen

• Die vom Trainer aufgerufene Zahl gilt jeweils für beide Felder.
• 
Die Spieler haben jeweils nur einen Versuch, in die Arme des Anspielers zu lupfen.
• 
Die Anspieler regelmäßig wechseln.