Trainingseinheiten Detail

Timing-Spiel

Organisation

• Den Aufbau beibehalten
• 2 Mannschaften zu je 6 Spielern bilden
• Je 5 Spieler stellen sich mit Ball bei Position A, je 1 Spieler ohne Ball bei Position B auf

Ablauf

• Der Trainer startet durch Zuruf die Aktion.
• A passt jeweils zu B. B dribbelt durch das Hütchentor und anschließend zum Zielhütchen.
• Von hier aus spielen beide Spieler B einen Pass ins freie Feld.
• Jeder Ball, der im Feld liegen bleibt, ergibt 1 Punkt. Welches Team erzielt zuerst 8 Punkte?

Variationen

• Nur für den Ball, der zuerst ins freie Feld gespielt wird und dort liegen bleibt, 1 Punkt vergeben.
• Nur mit dem schwachen Fuß dribbeln und passen.

Tipps und Korrekturen

• Der Aufbau kann übernommen werden, es ist kein Umbau notwendig.
• Je nach Leistungsstand die Größe des Zielfeldes variieren.
• Nach jedem Durchgang tauschen die Mannschaften die Positionen.

1-gegen-1-Spiel I

Organisation

• Den Grundaufbau weiter verwenden
• Auf zwei Grundlinien von Feld 1 je 1 Minitor aufstellen
• 2 Mannschaften zu je 6 Spielern bilden
• In Feld 1 je 3 Spieler mit Ball neben die Minitore und in Feld 2 je 3 Spieler mit Ball an einem Hütchentor aufstellen

Ablauf

• Die Aktion startet in Feld 2 durch ein Kommando des Trainers.
• Die jeweils ersten Spieler dribbeln daraufhin über die Linie des gegenüberliegende Hütchentores.
• Derjenige, der zuerst die Linie überdribbelt, erhält 1 Punkt.
• Zudem erhält sein Mitspieler in Feld 1 das Angriffsrecht und dribbelt ins Feld.
• Hier versucht er, im 1 gegen 1 gegen den Verteidiger auf das gegenüberliegende Tor abzuschließen.
• Erobert der Verteidiger den Ball, kontert er auf das andere Minitor.
• Jeder Treffer ergibt 1 Punkt für die Mannschaft.

Variationen

• Treffer in Feld 1 zählen doppelt.
• In Feld 2 bis zur Grundlinie gegenüber und zurück dribbeln.
• 2 gegen 2 in Feld 1.

Tipps und Korrekturen

• Die Aktion in Feld 2 ist der Auftakt für Feld 1.
• Im Mittelpunkt steht jedoch die 1-gegen-1-Situation.
• Da die Spieler erst nach dem Wettlauf wissen, wer das Angriffsrecht erhält, müssen sie sich schnellstmöglich auf die Situation einstellen.
• Den Gewinner des Wettlaufes laut ansagen.

1-gegen-1-Spiel II

Organisation

• Den Aufbau weiter verwenden
• Die Spieler auf die Positionen verteilen
• In Feld 2 haben die Spieler A jeweils Bälle

  Ablauf

• Die Aktion startet in Feld 2.
• Auf Kommando des Trainers passen die jeweils ersten Spieler A zu B.
• B nimmt in die Bewegung mit und dribbelt zur Hütchenlinie.
• Derjenige, der zuerst die Linie überdribbelt, gewinnt das Angriffsrecht für den Mitspieler in Feld 1.
• Der entsprechende Spieler dribbelt als Angreifer ins Feld und versucht, unter Gegnerdruck zum Abschluss zu kommen.
• Erobert der Verteidiger den Ball, kontert er auf das andere Minitor.

Variationen

• In Feld 2 lässt B klatschen, umläuft das seitliche Hütchen und erhält dann den Pass in den Raum.

Tipps und Korrekturen

• Diesmal werden nur Punkte in Feld 1 vergeben.
• Als Angreifer den Zeitvorteil nutzen und möglichst den Laufweg des Verteidigers kreuzen.
• Nach jeweils 2 Durchgängen tauschen die Gruppen die Felder.
• Die Punkte aus beiden Hauptteilen werden zusammengezählt und der Sieger ermittelt.

6 gegen 5

Organisation

• Ein 40 x 30 Meter großes Feld markieren
• Auf eine Grundlinie 1 Tor mit Torhüter und gegenüber 2 Minitore aufstellen
• Vor den minitoren eine 15-Meter-Zone errichten
• 2 Mannschaften zu 6 und 5 Spielern bilden und im Feld verteilen

Ablauf

• Blau spielt im 6 gegen 5 auf das große Tor.
• Gelb verteidigt das Tor mit Torhüter und kontert auf die Minitore.
• Im Spielaufbau von Blau wird die Zone vor den kleinen Toren nicht von Gelb betreten.
• Nach 4 Minuten die Seiten wechseln.

Variationen

• Blau spielt stets von den Minitoren aus auf.
• Gelb hat nach einer Balleroberung maximal 10 Sekunden Zeit zu kontern.
• Blau spielt mit maximal 3 Kontakten.

Tipps und Korrekturen

• Die Zone vor den kleinen Toren dazu nutzten, Tempo mit dem Ball aufzunehmen.
• Ansonsten ist das Spiel weitestgehend frei.
• Da die verteidigende Mannschaft in Unterzahl agiert, oftmals im Dribbling versuchen, zum Abschluss zu kommen.
• Hierdurch findet sich der Schwerpunkt der Einheit auch im Abschlussspiel wieder.
• Möglichst zielstrebig abschließen.