Trainingseinheiten Detail

Rondo mit Anschlussaktion

Organisation

• Den Grundaufbau beibehalten
• An 2 Seiten pro Feld je ein Minitor aufstellen und daneben je ein farbiges Hütchen postieren.

Ablauf

• Die Mannschaft in Überzahl spielt auf Ballbesitz.
• Nach Balleroberung sagt der Trainer ein Tor an.
• Der Spieler, der auf der Seite vor dem Tor steht, wird zum zweiten Verteidiger.

Variationen

• 4 Minitore pro Feld aufstellen.
• Alle Minitore dürfen nach Balleroberung bespielt werden.
• Alle Spieler der Überzahlmannschaft werden zu Verteidigern.

Tipps und Korrekturen

• Die Aktion nach der Balleroberung laufen lassen bis ein Tor erzielt oder der Ball verspielt ist.
• Darauf achten, dass nach der Balleroberung schnell auf das angesagte Tor angegriffen wird.

Umschalten in Überzahl und Unterzahl

Organisation

• Ein Feld in der Größe von 25 x 35 Metern markieren
• Ein Jugendtor aufstellen
• 2 Teams einteilen

Ablauf

• Blau dribbelt ins Feld und schließt auf das Tor ab.
• Sofort dribbelt Gelb ins Feld und versucht im 1 gegen 1 zum Torabschluss zu kommen.
• Nach dem Torabschluss startet der nächste blaue Spieler zum 2 gegen 1.
• Bei Balleroberung kann das Team den nächsten Spieler mit einem Pass aktivieren.

Variationen

• Schusszone markieren.
• 2 Stürmer starten gleichzeitig.
• Ein Stürmer und ein Verteidiger starten gleichzeitig.

Tipps und Korrekturen

• Aktion bis zum 4 gegen 4 laufen lassen.
• Ein Angriff endet mit dem Torschuss.
• Aufbau eventuell duplizieren, um Wartezeiten zu verkürzen.
• Tore mitzählen.

Spiel mit Richtungswechsel

Organisation

• Den Aufbau beibehalten
• Ein zweites Jugendtor aufstellen
• An jeder Seitenlinie 3 Hütchen in unterschiedlichen Farben aufstellen und auf diesen Bälle platzieren

Ablauf

• Spiel im 5 gegen 5 + Torhüter
• Geht der Ball ins Seitenaus, spielen die Ballbesitzer mit einem Ball von der Seite weiter.
• Der Spieler, der ins Aus gespielt hat, holt den Ball und legt ihn auf das freie Hütchen.
• Auswechselspieler nach 2 Minuten wechseln.

Variationen

• Spiel im 4 gegen 4.
• Spiel im 6 gegen 6.
• Trainer sagt die Farbe des Hütchens an, von dem der nächste Ball ins Spiel kommt.

Tipps und Korrekturen

• Ein Seitenaus sorgt für einen Richtungswechsel und eine kurzzeitige Überzahl.
• Spiel ist intensiv, die Zeiten als Wechselspieler sorgen für kurze Pausen.

Spiel mit Umschaltzone

Organisation

• Den Aufbau beibehalten
• Ein Jugendtor entfernen
• Stattdessen auf der Seite eine Umschaltzone (Länge = 3 Meter) markieren

Ablauf

• Spiel im 5 gegen 5 + einem Torwart
• Gelb hat das Angriffsrecht und spielt auf das Tor.
• Erobert Blau den Ball, kann sich das Team durch ein Spiel in die Umschaltzone das Angriffsrecht sichern.
• Nach 2 Minuten die Spieler wechseln.

Variationen

• Spiel im 4 gegen 4.
• Spiel im 6 gegen 6.

Tipps und Korrekturen

• Die Umschaltzone darf von Verteidigern nicht betreten werden.
• Die Umschaltzone darf mit einem Pass oder einem Dribbling bespielt werden.