Trainingseinheiten Detail

Wettkampf im 3 gegen 1

Organisation

• Den Aufbau und die Organisation beibehalten
• Pro Gruppe 1 Störspieler benennen

Ablauf

• Die Spieler spielen 5 Pässe im 3 gegen 1.
• Anschließend kann der Empfänger des letzten Passes um das zentrale Hütchen dribbeln und ins Feld zurückpassen.
• Die Gruppe, die zuerst fertig ist, erhält einen Punkt.

Variationen

• Die Zahl der erforderlichen Pässe wird variiert.
• Die Spieler müssen mit 2 Kontakten spielen.

Tipps und Korrekturen

• Die Spieler dürfen sich von den Hütchen lösen.
• Die Störspieler nach jedem Durchgang austauschen.

Wettkampf im 2 gegen 1 I

Organisation

• 2 Felder mit jeweils einem Tor und einer Hütchenlinie errichten
• Angreifer, Verteidiger und Anspieler benennen

Ablauf

• Im Feld postieren sich 2 Angreifer und 1 Verteidiger.
• Der Anspieler passt zu einem der beiden Angreifer.
• Diese müssen nun versuchen, im 2 gegen 1 zum Torabschluss zu kommen.
• Das Paar, das zuerst einen Treffer erzielt, erhält einen Punkt.

Variationen

• Die Angreifer dürfen einmal zum Anspieler zurückpassen.
• Den Angreifern stehen maximal 3 Pässe zur Verfügung.

Tipps und Korrekturen

• Der Trainer sollte nach maximal 15 Sekunden die Aktionen abbrechen.
• Die Angreifer müssen sich in der Breite postieren, um den Laufweg und den zu verteidigenden Raum für den Abwehrspieler zu vergrößern.
• Nach jeder Aktion rücken neue Spieler ins Feld.

Wettkampf im 2 gegen 1 II

Organisation

• Den Aufbau und die Organisation beibehalten

Ablauf

• Jeweils 1 Angreifer und 1 Verteidiger postieren im Feld.
• 2 weitere Angreifer stellen sich an den Ecken der Hütchenlinie auf und erhalten eine Nummer.
• Der Anspieler passt ins Feld.
• Der Trainer ruft eine Zahl und der aufgerufene Angreifer rückt zum 2 gegen 1 nach.</li<li>Welches Angreiferpaar erzielt zuerst einen Treffer?

 

Variationen

• Die Angreifer dürfen einmal zum Anspieler zurückpassen.
• Erobert der Verteidiger den Ball, so werden den Angreifern 2 Punkte abgezogen.

Tipps und Korrekturen

• Der Angreifer muss den Ball für einen kurzen Moment im 1 gegen 1 behaupten, bis der zweite Angreifer ins Feld starten kann.
• Die beiden Spieler im Feld werden nach jeder Aktion ausgetauscht.

Nachstartende Verteidiger

Organisation

• 1 Spielfeld mit 2 Toren errichten
• Mit Hütchen die Mittellinie markieren
• 2 Mannschaften bilden

Ablauf

• Von den Verteidigern postieren sich 2 Spieler an der Seitenlinie.
• Jede Aktion wird vom Torhüter der Angreifer eröffnet.
• Nach jeweils 15 Sekunden dürfen die beiden Verteidiger ins Feld rücken, so dass das Spiel im 7 gegen 7 fortgesetzt wird.

Variationen

• Die Nachstartzeit der beiden wartenden Verteidiger verkürzen oder verlängern
• Tore der Verteidiger zählen doppelt.

Tipps und Korrekturen

• Die nachstartenden Verteidiger werden nach jeder Aktion ausgetauscht.
• Nach 5 Minuten tauschen die Mannschaften die Aufgaben.
• Erobern die Verteidiger innerhalb der 15 Sekunden den Ball, können sie ihre Verteidiger an der Außenlinie als Außenspieler nutzen.