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Trainingseinheiten Detail

15.02.2022

Mit der Mitnahme angreifen

Schon eine Ballmitnahme kann ein Angriff sein und den Gegner unter Druck setzen. "Ansaugen" des Balles oder gar "Tot-Stoppen" sind nicht mehr gefragt. Vielmehr den Ball direkt in den freien Raum nach vorne vorlegen. Mit der Mitnahme schon einen Plan haben und in die Spitze spielen oder zum Torschuss kommen wollen. Die Halle bietet für ein solch offensives Training mit ihrem begrenzten Raum viele Vorteile. Die Bälle rollen nicht weit weg, so dass viele Wiederholungen möglich sind. Auch sind die kleineren Spielfelder für die Spieler gut überschaubar. Für mögliche Schussgrenzen oder Spielfelder die Linien auf dem Hallenboden nutzen. Distanzen und Spielfeldgrößen immer so anpassen, dass die Spieler Erfolgserlebnisse haben, aber doch gefordert sind. Soll doch im Freien trainiert werden, lässt sich dies Training einfach auch draußen umsetzen.

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Mitnahme-Feld

Organisation

  • Mit 4 Hütchen ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Die Spieler an den Hütchen verteilen.
  • 1 Spieler an den vorderen Hütchen und alle Spieler an den hinteren Hütchen haben Bälle.

Ablauf

  • Die Spieler an den vorderen Hütchen passen im Uhrzeigersinn zum Spieler gegenüber.
  • Nach jedem Pass fordern die Spieler ein Zuspiel vom Spieler am hinteren Hütchen und nehmen gerade zum hinteren Hütchen mit.
  • Die Zuspieler laufen jeweils gerade zum vorderen Hütchen.

Variationen

  • Das Zuspiel gerade fordern und diagonal mitnehmen.
  • Das Zuspiel diagonal fordern und gerade mitnehmen.

Tipps und Korrekturen

  • An den vorderen Hütchen mit zwei Kontakten spielen.
  • Die Zuspieler von den hinteren Hütchen laufen immer gerade zum vorderen Hütchen.

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Mitnahme-Wettkampf

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten.
  • Die Spieler in Gruppen an zwei Starthütchen gegenüber verteilen.
  • Jede Gruppe hat 1 Ball.

Ablauf

  • Die Spieler spielen mit jeweils 2 Kontakten zum Mitspieler gegenüber und laufen dem Ball nach.
  • Macht eine Gruppe 1 Fehler, bekommt die andere Gruppe 1 Punkt.
  • Welche Gruppe gewinnt zuerst 5 Punkte?

Variationen

  • Am eigenen Hütchen anstellen.
  • Mit 3 Kontakten spielen.
  • Diagonal spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Bei 1 Fehler als Trainer den Durchgang kurz stoppen und den Spielstand ansagen.
  • Dem Pass entgegengehen.

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Mitnahme-Torschuss

Organisation

  • Vor 1 Tor mit Torhüter ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren.
  • Zwischen 2 Hütchen jeweils eine 3 x 3 Meter große Zone errichten.
  • Die Spieler an den Hütchen des Feldes verteilen.
  • Die Spieler an den tornahen Hütchen haben Bälle.

Ablauf

  • Der erste Spieler ohne Ball von einem Hütchen läuft in die Zone und fordert 1 Zuspiel vom Spieler gegenüber.
  • Das Zuspiel nimmt der Spieler aus der Zone heraus zum Torschuss mit.
  • Der erste Spieler vom anderen Hütchen startet nach dem Abschluss.
  • Nach jedem Durchgang die Positionen und Aufgaben wechseln.

Variationen

  • Diagonal ins kleine Feld zuspielen.
  • Diagonal ins kleine Feld laufen.

Tipps und Korrekturen

  • Möglichst schnell mit wenigen Kontakten abschließen.
  • Gegebenenfalls eine Schussgrenze markieren.

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Mitnahme-Mini-Spiel

Organisation

  • 1 Hallenhälfte als Spielfeld nutzen.
  • Auf einer Grundlinie ein Tor mit Torhüter und auf der anderen 2 Hütchentore und 1 umgedrehten Kleinkasten errichten.
  • Auf jeder Seitenlinie 2 Starthütchen aufstellen.
  • 2 Teams bilden.
  • Die Spieler jedes Teams an 2 Starthütchen verteilen.
  • Die Spieler an den tornahen Starthütchen haben Bälle.

Ablauf

  • Die ersten Spieler jedes Teams durchlaufen die Hütchentore ins Feld und fordern ein Zuspiel vom Mitspieler.
  • Der Trainer ruft ein Team auf, das im 2 gegen 1 auf das Tor angreift.
  • Der Passempfänger des anderen Teams legt den Ball in den umgedrehten Kleinkasten und kommt dann zum 2 gegen 2 ins Feld.
  • Sobald ein Treffer erzielt oder ins Aus gespielt wird, greift das andere Team mit dem Ball aus dem Kleinkasten auf das Tor an.
  • Das jeweils verteidigende Team kontert auf die Hütchentore.

Variationen

  • 2 Spieler jedes Teams durchlaufen die Hütchentore zum 3 gegen 2 und 3 gegen 3.
  • 3 Spieler jedes Teams durchlaufen die Hütchentore zum 4 gegen 3 und 4 gegen 4.

Tipps und Korrekturen

  • Den zugespielten Ball zum Kleinkasten mitnehmen und erst dann in den Kleinkasten legen.
  • Die kurzzeitige Überzahl zielstrebig ausspielen.

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Mitnahme-Angriff

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Die Starthütchen und den umgedrehten Kleinkasten entfernen.
  • 3 Teams bilden.

Ablauf

  • 2 Teams spielen im 3 gegen 3.
  • Das dritte Team pausiert hinter den Kleinkästen.
  • Wird ein Treffer erzielt oder ins Aus gespielt, passt der Torhüter zum dritten Team ein, das gegen das bisher angreifende Team auf das Tor spielt.
  • Das zuvor verteidigende Team wechselt aus dem Feld.

Variationen

  • Nach jedem Treffer wechseln.
  • Nach jedem Treffer wechseln.
  • Nach jeweils 2 Minuten wechseln.

Tipps und Korrekturen

  • Ausreichend Ersatzbälle ins Tor legen, so dass der Torhüter schnell einspielen kann.
  • Das erste Zuspiel des Torhüters nicht abfangen.

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