21.12.2021
Vollgas gibt's im Spiel!
Auch wenn die Freiluftsaison in diesen Tagen überall im Land in die Winterpause gegangen ist, so verbleiben die D-Jugendlichen in dieser Trainingseinheit trotzdem draußen. Sofern der Trainingsbetrieb coronabedingt derzeit überhaupt möglich ist, kann es Argumente dafür geben, den kalten Temperaturen zu trotzen und weiterhin an der frischen Luft zu bleiben. Thematisch dreht sich alles um die Schnelligkeit.
Laufschule zur Verbesserung der Lauftechnik oder auch isoliertes Sprinttraining haben sicherlich ihre Berechtigung im Fußball. Um aber effektiv trainieren zu können, sind dazu Athletiktrainer als wirkliche Spezialisten nötig. Aber wohl die wenigsten Vereine haben solche Experten zur Verfügung oder können sie sich leisten. Um also meine Spieler selbst schneller machen zu können, braucht es demnach andere Lösungen. Dabei gilt, dass man nur schneller wird, wenn man an seine Leistungsgrenze geht, demnach "Vollgas" gibt. "Vollgas" geben Fußballspieler vor allem im Spiel. Erzielen von Treffern oder das Verteidigen des Tores, fordern zu maximalem Einsatz heraus. Dies gilt um so mehr, wenn dabei auch noch im Team agiert wird. Was liegt also näher, als die Schnelligkeit in Spielen mit zwei Teams auf zwei Tore zu trainieren?
