Das Training der fußballspezifischen Ausdauer startet bei Arminia Bielefeld ab der U13. Eine einheitliche Leistungsdiagnostik, viele kleine Spielformen und ein Periodisierungsplan für sämtliche Altersklassen ermöglichen zielführende...

'Fußball zum Quadrat' so lautet die komplexe Spielidee des Hamburger DFB-Stützpunktkoordinators Stephan Kerber. Wir stellen die Organisationsform im Video vor.

Bei der U13-Landesauswahl des Hamburg Fußball-Verbandes sind die Spieler in jeder Einheit stark gefordert. Das Anbieten und Freilaufen wird in

Der Footbonaut ist ein Hightech-Trainingsgerät, das Profis vorbehalten ist. Doch mit etwas Kreativität können auch Amateure das bewährte Trainingsprinzip nutzen!

Sieben Trainingsbausteine stellen im Grundlagenbereich des HSV das Gerüst der Trainingsplanung dar. Beim 'Dribbeln/Fintieren' werden verschiedene Finten zunächst frei geübt und dann am Hütchen verfeinert.

Der Trainingsbaustein 'Tore machen' wird beim HSV in fast jeder Einheit behandelt. Bei wenig Zeit vor dem Abschluss müssen die Spieler häufig direkt schießen. Im Grundlagenbereich üben sie 'wilde Torszenen'.

Der HSV hat die Trainingspraxis im Grundlagenbereich neu strukturiert. Sieben Bausteine dienen der inhaltlichen Orientierung: Das 'Kognitive Training/Umschalten' wird oft durch Fangspiele geschult.

Mit 11- bis 13-Jährigen kann man alle Facetten des Dribblings einführen, beginnend von den verschiedenen Varianten des Dribblings bis hin zu sämtlichen Ballführungstechniken und Finten.

Als Trainer sollte man immer wieder den Blick über den Tellerrand hinaus wagen. Doch der besagte Blick muss dabei nicht zwangsläufig in weite Ferne schweifen.

Der Faktor Athletik spielt eine immer entscheidendere Rolle und ist somit eine Grundvoraussetzung, um sich im Spielgeschehen zu beweisen.