Auf das richtige Fußballspielen muss weiterhin verzichtet werden. Daher gilt es, kreativ zu sein und auch im Heimtraining bestmöglich zu trainieren. Nachdem wir in der letzten Woche die Grundtechniken beleuchtet haben, präsentieren wir heute motivierende Spiele für die Geschicklichkeit.
Nicht viel Platz? Kein Problem!
Auch im Heimtraining sollte möglichst vielseitig trainiert werden. Gerade jetzt, wo Teamspiele ohnehin ausbleiben, bietet es sich an, an Koordination, Konzentration und Co. zu feilen. Und es braucht auch gar nicht viel Platz, um große Fortschritte zu erzielen und viele Erfolgserlebnisse zu sammeln. Bei der Auswahl der Trainingsmaterialien kann ebenso kreativ wie individuell gehandelt werden. So können gerne auch Flaschen, Schuhe oder beliebige andere Gegenstände als Feldmarkierungen, Hindernisse oder Zielobjekte dienen.
Trainingspraxis für das Heimtraining
Heute präsentieren wir drei motivierende Geschicklichkeits-Spiele für das Heimtraining. Die verschiedenen Trainings-Variationen helfen dabei, jedes Leistungsniveau abzudecken, sodass kein Spieler überfordert wird. Da Fußball- und Bolzplätze aktuell in der Regel gesperrt sind, müssen sich die Spieler in puncto Trainingsort jedoch anderweitig umschauen. Alle dargestellten Übungen sind jedoch auch prima im eigenen Garten, Hof oder auf vergleichbaren Freiflächen durchführbar.
