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Vielseitigkeit ist Trumpf!

Der niedersächsische Bezirksligist VfB Peine verfügt über die größte Jugendabteilung des Landkreises und versteht sich als zentrale Anlaufstelle für die ­Talente der Region.

So haben gleich mehrere VfB-Spieler den Sprung in benachbarte Nachwuchs­leis­tungszentren geschafft. Um langfristig erfolgreich sein zu können, hat der Verein für jede Altersklasse inhaltliche und pädagogische Leitsätze formuliert, die sich wie die Trainingspraxis an den Inhaltsbausteinen der DFB-Ausbildungskonzeption orientieren. Im Folgenden finden sich Beispiele für die E-Junioren.

Übung 1: Schnelligkeits-Wettbewerb

© 2014 Getty Images

Organisation und Ablauf

  • 2 Gruppen bilden und die Spieler jeweils in Paare aufteilen.

  • 2 Paare stehen jeweils nebeneinander. Abstand der Spieler ­A und B zueinander: 3 Meter

  • Der Trainer steht mittig vor den Paaren auf einer Ziellinie (Abstand: 12 Meter).

  • A und B passen einander den Ball zu (möglichst direkt bzw. mit maximal 2 Kontakten)

  • Auf Kommando sprinten die beiden ‘inneren’ Spieler A über die Ziellinie.

Hinweis

  • Nach jedem Sprint die Seite wechseln (Wechsel des ‚Abdruckbeins‘).

Übung 2: 3-Farben-Torschuss

© imago/Picture Point

Organisation und Ablauf

  • Vor einem Tor mit Torhüter (regelmäßig wechseln!) 3 Hütchenreihen aufstellen und die Starthütchen farbig kennzeichnen.

  • Die Spieler mit je 1 Ball auf die Parcours verteilen.

  • Der Trainer ruft eine Farbe auf. Der Spieler dribbelt an, schießt in Höhe des letzten Hütchens auf das Tor und wechselt zur nächsten Farbe.

  • Wer erzielt die meisten Treffer?

Variationen

  • Die Hütchen versetzt aufstellen (unterschiedliche Schusswinkel).

  • Wer hat als Erster an jeder Farbe 1 Treffer erzielt?

Spielform 1: Handball auf Ballhalten

© imago/Picture Point

Organisation und Ablauf

  • Ein 12 x 12 Meter großes Feld markieren.

  • 2 Viererteams bilden.

  • Handball auf Ballhalten unter Beachtung der 3-Schritte-Regel

  • 1 Punkt, sobald 8 Stationen in Folge gespielt werden.

Variationen

  • Bodenpässe verbieten oder fordern.

  • Spiel über Linien: Ein hinter die Linie startender Mitspieler muss angespielt werden.

Spielform 2: Aus dem Passspiel ins 2 gegen 2

© imago sportfotodienst

Organisation und Ablauf

  • Die Gruppen und Paare beibehalten.

  • Ein 20 x 15 Meter großes Feld mit 2 Toren und Torhütern markieren.

  • Je 1 Paar pro Team passt sich vor seinem Tor den Ball zu.

  • Auf Kommando des Trainers startet das jeweils aufgerufene Paar zum Angriff im 2 gegen 2 auf das andere Tor.

  • Bis zum erfolgreichen Torschuss bzw. Ausball spielen, also mit Konter nach Ballgewinn!

Variationen

  • Das aufgerufene Paar muss verteidigen (Umstellungsfähigkeit).

  • Der Trainer spielt einen dritten Ball ins Feld. Das Paar, das zuerst am Ball ist, greift an.

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