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Trainingseinheiten Detail

18.11.2014

Zu dieser Trainingseinheit

von Klaus Pabst (18.11.2014)

Beim Üben des Passspiels auch schon bei den jüngsten Spielern stets das Prinzip "Spiel und Geh!" vermitteln. Somit wechseln die Spieler nach jedem Pass die Position oder führen eine Anschlussaktion aus. Dabei sollten sie dem Abspiel möglichst nicht einfach nachlaufen, sondern sich orientieren und auf eine andere Position begeben. Motivierend und spielerisch lässt sich das Passen in Verbindung mit einem Torabschluss oder im 2-gegen-1-Überzahlspiel schulen.

Aufwärmen 1

Rauten-Pass

Organisation

Eine 10 x 10 Meter große Raute markieren
Die Spieler an zwei Hütchen gegenüber verteilen
Die ersten Spieler haben je einen Ball

Ablauf

Die jeweils ersten Spieler passen gleichzeitig zum nächsten Spieler gegenüber und laufen ein Hütchen weiter nach rechts.
Der jeweils letzte Spieler passt zum ersten Spieler nach rechts und läuft seinem Zuspiel nach.
Anschließend passen die Spieler wieder zum nächsten Spieler gegenüber und laufen zum nächsten rechten Hütchen.
Somit ergibt sich ein Pass-Rundlauf in der Raute.

Variationen

Mit den Händen zuwerfen.
Per Volleyschuss aus der Hand mit der Fußinnenseite oder dem Fußspann zuspielen.
Nach dem Pass zum linken Hütchen laufen.
Die Größe der Raute je nach Leistungsstand variieren.
Nur mit einem Ball spielen.

Tipps und Korrekturen

Möglichst direkt spielen, ansonsten mit dem ersten Kontakt zunächst annehmen und dann mit dem zweiten Kontakt passen.
Nur bei freiem Passweg und Blickkontakt zum Mitspieler zuspielen.
Darauf achten, dass sich die Spieler gegenseitig abstimmen und die Passgeber gleichzeitig passen.

Aufwärmen 2

Rauten-Pass-Wettkampf

Organisation

Zwei 5 x 5 Meter große Rauten nebeneinander markieren
2 Teams einteilen
Jedem Team eine Raute zuteilen und die Spieler jeweils an zwei Hütchen gegenüber postieren
Die jeweils ersten Spieler an einem Hütchen in jeder Raute haben einen Ball

Ablauf

Auf ein Trainerkommando passen die jeweils ersten Spieler zum nächsten Spieler gegenüber und laufen zum rechten Hütchen der Raute.
Der jeweils letzte Spieler passt zum ersten Spieler nach rechts und läuft seinem Zuspiel nach.
Anschließend passen die Spieler wieder zum nächsten Spieler gegenüber und laufen zum nächsten rechten Hütchen.
Welches Team absolviert zuerst eine komplette Runde?

Variationen

Mit den Händen zuwerfen.
Per Volleyschuss aus der Hand mit der Fußinnenseite oder dem Fußspann zuspielen.
Nach dem Pass zum linken Hütchen laufen.
Mit 2 Bällen in jeder Raute spielen.

Tipps und Korrekturen

Die Größe der Rauten je nach Leistungsstand variieren.
Zunächst mit 2 Pflichtkontakten, dann direkt oder frei ohne Kontaktvorgaben spielen lassen.
Nur bei freiem Passweg und Blickkontakt zum Mitspieler zuspielen.
Bei Fehlern sollen die Spieler kommunizieren und das Problem möglichst selbstständig lösen.

Hauptteil 1

Rauten-Pass mit Torschuss

Organisation

10 Meter vor einem Tor mit Torhüter eine 10 x 10 Meter große Raute markieren
Jeweils 2 Spieler ohne Ball gemäß Abbildung auf die Positionen B und C verteilen, die anderen stellen sich mit Ball zu Position A

Ablauf

A dribbelt an und passt flach zu B.
B nimmt das Zuspiel zum vorderen Hütchen mit, schließt ab, holt seinen Ball und stellt sich bei A an.
A läuft zu C und stellt sich dort an.
Der nächste Spieler A passt zu C und stellt sich daraufhin bei B an.

Variationen

Zum rechten Hütchen mit rechts, zum linken Hütchen mit links passen.
Der Passempfänger lässt den Ball zum Passgeber zurückprallen und fordert ein erneutes Zuspiel in den Lauf.
Der Passempfänger leitet das Zuspiel zum Spieler am Hütchen gegenüber weiter, der den Ball zum Torschuss mitnimmt.

Tipps und Korrekturen

In den vorderen Fuß des Mitspielers spielen.
Das vordere Hütchen der Raute gilt als Schussgrenze, ab welcher die Spieler spätestens schießen müssen.
Den Torhüter regelmäßig wechseln.
Der nächste Spieler startet, sobald der Vordermann gepasst hat und zum seitlichen Hütchen läuft.

Hauptteil 2

2 gegen 1 zum Torschuss

Organisation

Ein 15 x 15 Meter großes Feld markieren
Auf einer Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen
Mittig auf der anderen Grundlinie ein Starthütchen A und 5 Meter dahinter auf jeder Seite weitere Starthütchen B und C aufstellen
Die Spieler an die Starthütchen verteilen
A und C mit Ball

Ablauf

A dribbelt ins Feld, schießt und wird Verteidiger.
Sobald A geschossen hat, starten B und C von den seitlichen Starthütchen als Angreifer ins Feld und versuchen im 2 gegen 1 einen Treffer zu erzielen.
Der Positionswechsel erfolgt im Uhrzeigersinn.

Variationen

C passt vor dem 2 gegen 1 zu B.
C passt zunächst zu A als Verteidiger, A lässt zu B prallen, der zum 2 gegen 1 ins Feld dribbelt.

Tipps und Korrekturen

Jedes 2 gegen 1 so lange laufen lassen, bis die Spieler einen Treffer erzielt oder den Ball aus dem Feld gespielt haben.
Gelingt dem Verteidiger die Balleroberung, dribbelt er aus dem Feld.
Die Spieler ohne Leibchen gegeneinander spielen lassen, um Konzentration und Orientierung zu fördern.
Die Feldgröße dem Leistungsstand der Spieler anpassen.

Schlussteil

Zielschuss-Turnier

Organisation

Ein 15 x 30 Meter großes Spielfeld markieren
Auf einer Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen
Auf der anderen Grundlinie 3 Hütchen in 5 Metern Abstand mittig aufstellen und auf jedes Hütchen einen Ball legen
Die Spieler in 3 Mannschaften zu je 4 Spielern einteilen, 2 Teams im Feld postieren, 1 Team pausiert außerhalb

Ablauf

Ein Team stellt einen Torhüter, verteidigt das Tor und versucht im Angriff die Bälle von den Hütchen auf der gegenüberliegenden Grundlinie zu schießen.
Das andere Team verteidigt die Hütchen mit den Bällen und greift auf das Tor an.
Die Spielzeit beträgt 4 Minuten.
Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen jeden' ausrichten.
Jedes erzielte Tor und jeder vom Hütchen gespielte Ball ergeben einen Punkt. Welche Mannschaft gewinnt die meisten Punkte?

Variationen

Ohne Torhüter spielen.
Nur Volley- oder Direktschüsse als gültige Treffer beim Tor zulassen.
Die Feldgröße dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
Die Anzahl der Hütchen mit Bällen auf der Grundlinie erhöhen.

Tipps und Korrekturen

Als Trainer die erzielten Punkte jeweils laut mitzählen und das Turnierergebnis festhalten.
Die pausierende Mannschaft legt von den Hütchen gespielte Bälle direkt wieder zurück und hält Ersatzbälle bereit.
Die Torhüter nach jedem Spiel wechseln.

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