Trainingseinheiten Detail

Slalom-Wettkampf

Organisation

• Den Grundaufbau beibehalten
• Die Slalomstangen mit verschiedenfarbigen Hütchen markieren

• Ablauf

  • Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er eine Farbe aufruft.
  • Die jeweils ersten Spieler umdribbeln die aufgerufene Slalomstange und passen dem nächsten Spieler zu.
  • Die Gruppe, deren Spieler zuerst den zugespielten Ball angenommen hat, erhält einen Punkt.
  • Welche Gruppe erzielt als erstes 10 Punkte?

    Variationen

    • Die Spieler tragen die Bälle in den Händen und werfen dem nächsten Spieler zu.
    • Die Spieler umdribbeln jeweils die nächste Stange hinter der aufgerufenen Farbe. Wird die letzte Stange aufgerufen, umdribbeln die Spieler die erste Stange.

    Tipps und Korrekturen

    • Als Trainer mittig zwischen beiden Gruppen postieren, den jeweiligen Sieger bestimmen und den Punktestand laut mitzählen.
    • Beim Umdribbeln der aufgerufenen Stange den Blick vom Ball lösen.
    • Darauf achten, dass der Passempfänger sich vor dem Pass seitlich vom Starthütchen absetzt.

Slalom-Torschuss

Organisation

• Den Grundaufbau weiter verwenden
• Ein Tor mit Torhüter 15 Meter hinter der letzten Slalomstange postieren
• Die Spieler mit Bällen an den Starthütchen verteilen

Ablauf

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er die Farbe eines Starthütchens aufruft.
• Der aufgerufene Spieler dribbelt gerade zum Tor und schießt.
• Der Spieler vom anderen Starthütchen dribbelt durch den Parcours und schießt zeitverzögert.

Variationen

• Die Spieler tragen den Ball in der Hand und schließen mit einem Volleyschuss oder Dropkick ab.
• Einen Wettbewerb durchführen: Jeder Treffer ergibt 1 Punkt für den jeweiligen Spieler. Welcher Spieler gewinnt die meisten Punkte?

Tipps und Korrekturen

• Dribbeln die Spieler zu nah vors Tor, mit Hütchen eine Schussgrenze markieren, ab der die Spieler spätestens schießen müssen.
• Den Torhüter nach jedem erzielten Tor oder nach jedem Fehlschuss wechseln.

Slalom-Zweikampf

Organisation

• Den Grundaufbau beibehalten
• Mittig vor dem Tor ein 10 x 10 Meter großes Feld markieren

Ablauf

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er die Farbe eines Starthütchens aufruft.
• Der Spieler vom aufgerufenen Starthütchen dribbelt gerade zum Tor, schießt und wird Verteidiger.
• Der Spieler vom anderen Starthütchen dribbelt durch den Parcours ins Feld, wird vom Verteidiger bedrängt und versucht zu treffen.
• Erobert der Verteidiger den Ball, darf er ebenfalls schießen.

Variationen

• Der Spieler vom nicht aufgerufenen Hütchen rollt den Ball mit den Händen durch den Slalom und dribbelt dann zum 1 gegen 1 ins Feld.
• Der Spieler vom nicht aufgerufenen Hütchen trägt den Ball in der Hand durch den Slalom, kontrolliert legt ihn auf den Boden und dribbelt zum 1 gegen 1 ins Feld.

Tipps und Korrekturen

• Der erste Spieler muss außerhalb des Feldes schießen.
• Das 1 gegen 1 läuft nur innerhalb des markierten Feldes ab.
• Jedes 1 gegen 1 endet, sobald ein Tor erzielt, der Ball aus dem Feld gespielt oder vom Torhüter pariert wurde.
• Den Torhüter regelmäßig wechseln, indem der Angreifer nach jedem Durchgang die Torwartposition übernimmt.

Wachsende Teams

Organisation

• Ein 15 x 20 Meter großes Spielfeld markieren
• Auf einer Grundlinie ein Tor mit Torhüter aufstellen
• 2 Mannschaften einteilen, die sich nebeneinander mittig hinter der anderen Grundlinie aufstellen
• Der Trainer postiert sich mit Bällen zwischen beide Mannschaften

Ablauf

• Der Trainer passt ins Feld.
• Die jeweils ersten Spieler starten zum 1 gegen 1.
• Sobald ein Tor erzielt oder der Ball im Aus ist, spielt der Trainer neu ein und die nächsten Spieler jeder Mannschaft starten zum 2 gegen 2.
• Sobald ein 3 gegen 3 beendet ist, starten die Mannschaften den nächsten Durchgang wieder mit einem 1 gegen 1.
• Welche Mannschaft erzielt zuerst 5 Treffer?

Variationen

• Der Trainer wirft die Bälle hoch ins Feld ein.
• Das Einspielen der Bälle erfolgt aus unterschiedlichen Positionen.
• Treffer im 1 gegen 1 einfach, im 2 gegen 2 doppelt und im 3 gegen 3 dreifach werten.

Tipps und Korrekturen

• Als Trainer den Ball immer zur zurückliegenden Mannschaft einspielen.
• Jede Möglichkeit zum Torabschluss entschlossen ausnutzen.
• Den Torhüter regelmäßig wechseln.