Aktuell technische Probleme bei FUSSBALL.DE.

An der Lösung des Problems wird mit Hochdruck gearbeitet.
Wir bitten um euer Verständnis.

Hilfe-Center

Hilfe-Center

Regionalliga

Regionalligen

Verbände

Verbände

Wettbewerbsauswahl

Favoriten

Meine Favoriten

Wenn Du dich bei unserer Community einloggst, kannst du Vereine und Mannschaften als Favoriten speichern und direkt von hier aus schnell und einfach erreichen.

Matchkalender

Begegnungen in deiner Nähe

{{typeaheadInput.text}}

* Pflichtfelder

Amateurstatistiken

Deutschlands Beste

{{shop.menuLabel}}

Direkt zum Shop
Flyeralarm Teamshop

Holt euch mit den Teamshops einen auf euren Verein zugeschnittenen und kostenfreien Onlineshop.

Alle Teammitglieder und Fans können dort ganz einfach ihre Mannschaftsausstattung von Zuhause aus bestellen. Somit müsst ihr keine Zeit mehr mit aufwändigen Sammelbestellungen verschwenden. Außerdem gibt es keine Mindestbestellmenge und ihr erhaltet exklusive Rabatte (bis zu 50%), sowie euer Teamlogo stets gratis auf die Textilien gedruckt.

Trainingseinheiten Detail

19.02.2019

Das Passspiel gezielt verbessern

In dieser Einheit stehen die Verbesserung der Passqualitäten auf dem Plan. Im Aufwärmen wird der Schwerpunkt mit koordinativen Aspekten in Verbindung gebracht. In den beiden Hauptteilen kann in Passkombinationen an den Details und Feinheiten gearbeitet werden. Die abschließende Tunierform, in der jeweils drei Spieler eine Mannschaft bilden, erfordert dann zielgerichtetes Passspiel im Wettkampfmodus.

©

Passen und Laufkoordination

Organisation

  • Eine Kreuzform aus 9 Hütchen aufbauen
  • An jeder Ecke ein Starthütchen aufstellen
  • An der einen Seitenlinie eine Koordinationsleiter auslegen
  • An der gegenüberliegenden Seitenlinie fünf Mini-Hürden aufstellen

Ablauf

  • Die Spieler an zwei gegenüberliegenden Stationen passen sich zu.
  • Nach jedem Pass erfolgt der Lauf durch ein Koordinationselement.
  • Die Kreuzform wird per Sidesteps durchquert.

Variationen

  • Mit nur 2 Kontakten spielen.
  • Die Kreuzform rückwärts per Sidesteps durchqueren.
  • Die Laufvorgaben für die Koordinationsleiter variieren.

Tipps und Korrekturen

  • Technik und Präzision des Passspiels korrigieren.
  • Die Spieler müssen selbst prüfen, ob ihr Gegenüber anspielbereit ist.

©

Ball-Variation

Organisation

  • Ein Feld in der Größe von 15 x 15 Metern aufbauen
  • 4 Teams einteilen
  • 2 Teams erhalten einen Fußball, ein Team einen Tennisball, das letzte Team einen kleinen Fußball

Ablauf

  • Die Teams passen sich untereinander zu.
  • Das Team mit dem Tennisball wirft sich untereinander zu.

Variationen

  • Die Bälle werden getauscht.
  • Jedes Team passt zu einem anderem Team, z.B.: Gelb zu Grün, Grün zu Rot, usw.

Tipps und Korrekturen

  • Die Einbeziehung verschiedener Bälle schult das Ballgefühl.
  • Die Spieler müssen im Feld die Orientierung behalten und selbst bestimmen, wann der Passweg frei ist.

©

Passen in der Y-Form

Organisation

  • Mit Hütchen 2 Y-Formen abstecken
  • Jedes Hütchen wird mit einem Spieler besetzt
  • Die verbleibenden Spieler verteilen sich an den Starthütchen

Ablauf

  • A passt zu B.
  • B löst sich zu einer Seite und lässt prallen.
  • A spielt C an.
  • C nimmt an und dribbelt zum Start zurück.
  • Jeder Spieler rückt eine Position weiter.

Variationen

  • B und C spielen einen Doppelpass
  • A spielt den tiefen Pass direkt.

Tipps und Korrekturen

  • Die Technik im Detail schulen.
  • B gibt mit der Auftaktbewegung das Startsignal.

©

Passen und Torschuss in der Y-Form

Organisation

  • Mit Hütchen 2 Y-Formen vor einem Tor abstecken
  • Jedes Hütchen wird mit einem Spieler besetzt
  • Die verbleibenden Spieler verteilen sich an den Starthütchen

Ablauf

  • A passt zu B.
  • B löst sich zu einer Seite und lässt prallen.
  • B spielt C an.
  • C nimmt an und schließt auf das Tor ab.
  • Jeder Spieler rückt eine Position weiter.

Variationen

  • C legt für B zum Torschuss ab.
  • C verarbeitet den Ball mit dem Rücken zum Tor

Tipps und Korrekturen

  • Technikschulung im Detail.
  • B gibt das Startsignal mit einer Auftaktbewegung.

©

Turnier im 3 gegen 3

Organisation

  • 2 Felder mit je 4 Toren aufbauen
  • 5 Meter vor jeder Grundlinie eine Schusszone markieren
  • 4 Teams einteilen

Ablauf

  • Turnierform im 3 gegen 3
  • Tore dürfen nur innerhalb der Schusszone erzielt werden.
  • Spiellänge je 5 Minuten.

Variationen

  • Schusszonen aufheben
  • Vor einem Torabschluss muss ein Pass innerhalb der Schusszone gespielt werden.

Tipps und Korrekturen

  • Das Spielen auf 4 Tore fördert das Passspiel, dadurch schnell die Seite gewechselt werden kann.
  • Turnierform ist sehr motivierend.

Downloads:

©
Grafikprogramm ©