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Trainingseinheiten Detail

02.08.2022

Die Lust auf Fußball vergeht nie!

Fußballspielen geht wirklich immer. Ferienzeit und Sommer fördern die Lust zum Kicken nochmals ganz besonders. Eigentlich schade, dass nun kaum ein Training stattfindet. Auch lassen sich in der Ferienzeit wegen Urlaubs wenige Spielpartner*innen für die Straße oder den Bolzplatz finden. Also sind der Verein und die Trainer*innen gefordert. Jede/r Spieler*in, die/der nicht im Urlaub ist, freut sich sicherlich über ein Training in der Kleingruppe. Dabei als Trainer*in bedenken, dass die Spieler*innen nun weniger an einem richtigen Training, sondern vielmehr am Spielen interessiert sind. Also 2 Tore, 2 Teams, 1 Ball und los geht's im 1 gegen 1, 2 gegen 2 oder 3 gegen 3. Dabei die Spiele so organisieren, dass eine Technik, wie beispielsweise das Dribbling, besonders gefordert ist.

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Dribbel-Treffer

Organisation

  • Ein 30 x 15 Meter großes Feld mit Minitoren markieren.
  • Neben jedem Minitor 1 Starthütchen und davor je 1 weiteres Hütchen aufstellen.
  • 2 Teams bilden und mit Bällen an den Starthütchen verteilen.

Ablauf

  • Auf ein Trainerkommando umdribbeln die ersten Spieler das Hütchen und passen ins Minitor.
  • Der nächste Spieler startet, wenn der Ball im Tor ist.
  • Trifft der Spieler nicht, startet er nochmals.
  • Wettbewerb: Welches Team trifft zuerst mit allen Bällen?

Variationen

  • Jeder Spieler hat 2 Bälle.
  • Die Position der Hütchen verändern.

Tipps und Korrekturen

  • Das Hütchen von rechts/links umdribbeln und mit rechts/links schießen.
  • Nach einem Fehlschuss wieder am Starthütchen starten.

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Sprint-Dribbel-Treffer

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Vor jedem Starthütchen mittig im Feld 6 Bälle auslegen.
  • Die Bälle von 1 bis 6 nummerieren.

Ablauf

  • Der Trainer ruft eine Zahl 1 bis 6 auf.
  • Die ersten Spieler sprinten zum aufgerufenen Ball und passen ins Minitor.
  • Der Spieler, der zuerst trifft, gewinnt einen Punkt für sein Team.
  • Wettbewerb: Welches Team gewinnt mehr Punkte?

Variationen

  • Die Bälle mit Buchstaben bezeichnen.
  • Mehr/weniger Bälle auslegen.

Tipps und Korrekturen

  • Zielsicher aus dem Dribbling ins Minitor passen.
  • Mehrere Durchgänge spielen.

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Dribbel-Sieger-Einzel

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • Auf einer Seitenlinie 2 Starthütchen und gegenüber 2 weitere Hütchen platzieren.
  • Die Teams mit Bällen an den Starthütchen verteilen.
  • Der Trainer steht mit Bällen zwischen den Starthütchen.

Ablauf

  • Auf ein Trainerkommando umdribbeln die ersten Spieler das Hütchen gegenüber und passen ins Minitor.
  • Der Spieler, der zuerst trifft, bekommt vom Trainer den Ball zum 1 gegen 1 zugespielt.
  • Wettbewerb: Welches Team erzielt zuerst 5 Treffer?

Variationen

  • Das Hütchen diagonal gegenüber umdribbeln.
  • 2-3 Hütchen aufstellen und umdribbeln.
  • Bei Ballbesitz auf beide Minitore angreifen.

Tipps und Korrekturen

  • Trifft kein Spieler ins Minitor, den Spieler anspielen, der zuerst geschossen hat.
  • Jedes 1 gegen 1 endet, wenn ein Treffer erzielt oder ausgespielt wurde.

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Dribbel-Sieger-Team

Organisation

  • Den Aufbau und die Grundorganisation beibehalten.
  • Die ersten Spieler haben Bälle.

Ablauf

  • Auf ein Trainerkommando umdribbeln die ersten Spieler das Hütchen gegenüber, passen zum nächsten Spieler, der ebenfalls um das Hütchen dribbelt usw.
  • Der letzte Spieler passt ins Minitor.
  • Das Team, dessen Spieler zuerst trifft, bekommt vom Trainer den Ball zum 3 gegen 3 zugespielt.
  • Wettbewerb: Welches Team erzielt zuerst 5 Treffer?

Variationen

  • Das Hütchen diagonal gegenüber umdribbeln.
  • 2-3 Hütchen aufstellen und umdribbeln.
  • Bei Ballbesitz auf beide Minitore angreifen.

Tipps und Korrekturen

  • Jedes 3 gegen 3 endet, wenn ein Treffer erzielt oder ins Aus gespielt wurde.
  • Wird der Ball zu schnell verspielt, als Trainer einen weiteren Ball einspielen.

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Pass-Sieger-Team

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten.

Ablauf

  • Auf ein Trainerkommando umdribbeln die ersten Spieler das Hütchen gegenüber.
  • Gleichzeitig umlaufen die anderen Spieler das entfernte Minitor.
  • Anschließend spielen sich die Spieler im Feld zu, sodass jeder Spieler einmal den Ball hatte und passen ins Minitor.
  • Das Team, das zuerst trifft, bekommt vom Trainer nacheinander 3 Bälle zum 3 gegen 3 zugespielt.
  • Welches Team erzielt mehr Treffer?

Variationen

  • Die Teams spielen untereinander 5 bis 10 Pässe.
  • Nacheinander 5 Bälle einspielen.

Tipps und Korrekturen

  • Sind alle Bälle verspielt, einen neuen Durchgang starten.
  • Immer wieder einen anderen Spieler mit Ball starten lassen.

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