Trainingseinheiten Detail

Pass-Stationsfeld

Organisation

• Den Grundaufbau beibehalten.
• Die Stange entfernen und mittig des Feldes 4 Starthütchen aufstellen.
• Die Spieler besetzen die Starthütchen.
• Die ersten Spieler an den äußeren Hütchen haben Bälle.

Ablauf

• Die Spieler passen durch das rechte Hütchentor des jeweiligen Slaloms zum Spieler gegenüber.
• Der Passempfänger nimmt an und mit, passt durch das rechte Hütchentor usw.
• Die äußeren Spieler wechseln im Gegenuhrzeigersinn zum nächsten Eckhütchen.
• Die inneren Spieler rücken im Uhrzeigersinn zum nächsten Hütchen.

Variationen

• Mit 2 Kontakten spielen.
• Durch das linke Hütchentor passen und die Richtungen beim Ablauf wechseln.
• Dem Pass nachgehen und dort die Position einnehmen.

Tipps und Korrekturen

• Auf ein präzises und in der Schärfe angemessenes Passspiel achten.
• Nur passen, wenn das gegenüberliegende Hütchen besetzt ist.
• Ausreichend Ersatzbälle bereithalten.

Dribbel-Torschuss-Stationen

Organisation

• 2 Tore diagonal gegenüber aufstellen.
• 4 Starthütchen, 1 Slalom und 1 Hütchentor gemäß Abbildung errichten.
• Die Spieler an den Starthütchen verteilen.
• Die Spieler vor den Toren haben Bälle.

Ablauf

• Die jeweils ersten Ballbesitzer durchdribbeln den Slalom bzw. das Hütchentor und schließen auf die Tore ab.
• Gleichzeitig umlaufen die jeweils ersten Spieler der anderen Hütchen das Tor und agieren als Torhüter.
• Nach jedem Durchgang die Positionen und Aufgaben im Uhrzeigersinn wechseln.

Variationen

• Das Hütchentor von rechts/links durchdribbeln und mit links/rechts schießen.
• Den Slalom von rechts/links durchdribbeln und mit rechts/links schießen.
• Einen Wettbewerb durchführen: Welcher Spieler erzielt die meisten Treffer?

Tipps und Korrekturen

• Die Ballbesitzer dribbeln ins Feld und starten so den Durchgang.
• Gegebenenfalls eine Schussgrenze markieren, ab der die Spieler spätestens schießen müssen.

Pass-Torschuss-Stationen

Organisation

• Den Grundaufbau beibehalten.
• Den Slalom und das Hütchentor entfernen.
• Vor einem Tor 1 Hütchentor, vor dem anderen Tor 2 versetzte Hütchentore errichten.
• Die Spieler an den Starthütchen postieren.
• Die Bälle gemäß Abbildung verteilen.

Station 1

• Der Ballbesitzer passt durch das Hütchentor zum Spieler am anderen Starthütchen und läuft als Torhüter ins Tor.
• Der Passempfänger nimmt durch das Hütchentor an und mit und schließt auf das Tor mit Torhüter ab.

Station 2

• Der Ballbesitzer passt nacheinander durch beide Hütchentore.
• Gleichzeitig umläuft der andere Spieler das Tor und läuft als Torhüter ins Tor.
• Der Ballbesitzer schließt auf das Tor mit Torhüter ab.

Variationen

• Nach jedem Durchgang stationsübergreifend die Positionen und Aufgaben im Uhrzeigersinn wechseln.
• Station 1: Den Ball hoch zuwerfen.
• Einen Wettbewerb durchführen: Welcher Spieler erzielt die meisten Treffer?

Tipps und Korrekturen

• Als Trainer jeden Durchgang mit einem Zuruf starten.
• Bei Station 2 die Hütchentore durchspielen und außen umlaufen.
• Gegebenenfalls eine Schussgrenze markieren, ab der die Spieler spätestens schießen müssen.

Spiel-Wechsel-Stationen

Organisation

• 2 Spielfelder nebeneinander markieren.
• In einem Feld 1 Jugendtor und 2 Hütchentore, im anderen Feld 1 Jugendtor und 1 Dribbeltor errichten.
• 4 Teams bilden.
• 2 Teams pro Feld.

Ablauf

• 4 gegen 4 in beiden Feldern.
• Sobald der Trainer 2 Teams aufruft, wechseln diese die Positionen und Aufgaben.
• Einen Wettbewerb durchführen: Welches Team erzielt insgesamt die meisten Treffer?

Variationen

• Auf das Trainerkommando '1' die Felder im Uhrzeigersinn wechseln.
• Auf das Trainerkommando '2' die Felder gegen den Uhrzeigersinn wechseln.
• Auf das Trainerkommando '3' die Spielrichtung im Feld wechseln.
• Auf das Trainerkommando '4' die Felder diagonal wechseln.

Tipps und Korrekturen

• Die Teams, die die Tore verteidigen, stellen jeweils einen Torhüter.
• Mit dem Trainerkommando das Spiel stoppen und sofort wechseln.
• Nach dem Felderwechsel die ballbesitzenden Teams benennen.
• Die Teams so aufrufen, dass jedes Team mindestens einmal auf jedes Tor angegriffen hat.