Trainingseinheiten Detail

Dreiecks-Staffeln

Organisation

• Den Aufbau aus Aufwärmen 1 beibehalten
• 2 Mannschaften einteilen
• Die Spieler beider Teams jeweils an zwei nebeneinanderliegenden Hütchen aufstellen
• Pro Gruppe hat der erste Spieler an einem Hütchen jeweils 1 Ball

Ablauf Übung 1

• Auf ein Trainerkommando umdribbeln die Ballbesitzer das mittlere Hütchen und passen zum ersten Spieler am anderen Hütchen.
• Anschließend laufen die Spieler ihrem Abspiel nach und stellen sich am jeweils anderen Hütchen wieder an.
• Welche Mannschaft beendet zuerst 1 bis 3 Durchgänge?

Ablauf Übung 2

• Den Grundablauf aus Übung 1 beibehalten.
• Jetzt laufen die Passgeber nach ihrem Abspiel jeweils zum eigenen Hütchen zurück.

Ablauf Übung 3

• Grundablauf wie zuvor.
• Jetzt haben die jeweils ersten Spieler von beiden Teams je 1 Ball.
• Alle Ballbesitzer umdribbeln das mittlere Hütchen gleichzeitig und passen zum jeweils anderen Hütchen.

Tipps und Korrekturen

• Nach dem Umdribbeln des mittleren Hütchen jeweils mit dem äußeren Fuß zur anderen Seite passen und so die Beidfüßigkeit mitschulen.
• Am mittleren Hütchen den Blick vom Ball lösen und sich orientieren, um Zusammenstöße mit Mit- und Gegenspielern zu vermeiden.
• Nur bei freiem Passweg und nach Blickkontakt zum Mitspieler zuspielen.

2-gegen-2-Angriff

Organisation

• Ein 30 x 20 Meter großes Feld mit Toren markieren
• Neben jedem Tor 2 verschiedenfarbige Starthütchen aufstellen
• 2 Mannschaften bilden und jeweils an den Starthütchen einer Farbe postieren
• Jedes Team stellt 1 Torhüter
• Die Spieler an den Starthütchen gegenüber des gegnerischen Tores haben Bälle

Ablauf

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er eine Hütchenfarbe aufruft.
• Die jeweils ersten Spieler von allen Starthütchen laufen zum 2 gegen 2 ins Feld, wobei der Ballbesitzer von der aufgerufenen Hütchenfarbe eindribbelt.
• Jedes 2 gegen 2 dauert so lange, bis ein Treffer erzielt oder der Ball aus dem Feld gespielt wurde.
• Welche Mannschaft erzielt zuerst 5 Treffer?

Variationen

• Der aufgerufene Ballbesitzer muss zunächst zum Mitspieler passen, ehe das 2 gegen 2 eröffnet ist.
• Nach einem Torerfolg darf der eigene Torhüter einen weiteren Ball zum 2 gegen 2 ins Feld bringen.

Tipps und Korrekturen

• Die Torhüter einbeziehen. Dabei jedoch die Rückpassregel beachten.
• Die gegenüberliegende Positionierung der Spieler einer Mannschaft fördert das Spiel in die Tiefe. Der Spieler ohne Ball soll sich vorne aktiv zum Zuspiel anbieten.
• Möglichst schnell in die Spitze spielen oder auf einen Gegner zudribbeln, diesen binden und dann situationsbezogen zwischen Alleingang und Abspiel entscheiden.
• Die Torhüter auch als Feldspieler schulen und regelmäßig wechseln.

3-gegen-3-Angriff

Organisation

• Den Grundaufbau aus Hauptteil 1 beibehalten
• Mittig auf jeder Seitenlinie des Feldes 1 weiteres Starthütchen jeder Farbe aufstellen
• Die Spieler jeder Mannschaft an den Starthütchen einer Farbe verteilen
• Die Spieler an den Starthütchen gegenüber des gegnerischen Tores haben Bälle

Ablauf

• Den Grundablauf von zuvor beibehalten
• Jetzt laufen die Spieler von allen Starthütchen zum 3 gegen 3 ins Feld.
• Jedes 3 gegen 3 dauert so lange, bis ein Treffer erzielt oder der Ball aus dem Feld gespielt wurde.
• Welche Mannschaft erzielt zuerst 5 Treffer?

Variationen

• Der aufgerufene Ballbesitzer muss zunächst zu einem Mitspieler passen, ehe das 3 gegen 3 eröffnet ist.
• Nach einem Torerfolg darf der eigene Torhüter einen weiteren Ball zum 3 gegen 3 ins Feld bringen.

Tipps und Korrekturen

• Die Torhüter einbeziehen. Dabei jedoch die Rückpassregel beachten.
• Die Positionen der Spieler jeder Mannschaft ergeben eine Staffelung in Breite und Tiefe des Feldes.
• Die Spieler sollen selbstständig zwischen sinnvollen Einzelaktionen und effektivem Passspiel entscheiden.
• Die Spielfeldgröße dem Können der Spieler anpassen. Werden die Bälle zu schnell verspielt, das Spielfeld vergrößern.

6 gegen 6 mit Sonderregeln

Organisation

• Ein 40 x 25 Meter großes Feld mit Toren errichten
• Eine Mittellinie markieren
• 2 Mannschaften einteilen
• Jedes Team stellt 1 Torhüter

Ablauf

• 6 gegen 6 auf die Tore mit Torhütern.
• Sobald eine Mannschaft in die gegnerische Hälfte gepasst hat, darf nicht mehr über die Mittellinie zurück in die eigene Hälfte gepasst werden.
• Welche Mannschaft erzielt zuerst 5 Treffer?

Variationen

• Die Spieler müssen innerhalb von 10 Sekunden in die gegnerische Hälfte passen. Dabei dürfen sie nur flach zuspielen. Hohe Flugbälle sind nicht gestattet!
• Um einen gültigen Treffer erzielen zu können, müssen sich alle Spieler der Ballbesitzer in der gegnerischen Hälfte befinden.

Tipps und Korrekturen

• Die Spielfeldgröße dem Könnensstand der Spieler anpassen. Gelingen nur wenige Kombinationen, das Spielfeld vergrößern.
• Ohne Abseits spielen! Die Spieler sollen die Tiefe und Breite des Spielfeldes vollständig ausnutzen.
• Die Torhüter einbeziehen. Dabei jedoch die Rückpassregel beachten.
• Die Torhüter regelmäßig wechseln.