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Trainingseinheiten Detail

13.09.2022

Das Dribbeln mit vielen Aktionen verbessern

Das Dribbeln ist eine Grundtechnik des Fußballs und sollte in jeder Trainingseinheit geübt werden. Die Technik kann mit Kindern spielerisch erarbeitet und durch viele Aktionen und Spielsituationen umgesetzt werden. Beidfüßigkeit und die Kombination mit Torabschlüssen motivieren die Kinder.

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Kreuz-Fangen

Organisation

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld mit einem Hütchen-Kreuz in der Mitte markieren.
  • 2 Fänger einteilen.

Ablauf

  • Die Fänger berühren die Läufer.
  • Gefangene laufen im Slalom durch einen Hütchenreihe und anschließend weiter im Feld.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer fängt die meisten Läufer?
  • Gefangene laufen rückwärts im Slalom.
  • Die Anzahl der Fänger erhöhen.

Tipps und Korrekturen

  • Fangspiele verbessern die Schnelligkeit.
  • Zusätzlich werden Ausweichbewegungen geübt.
  • Die Anzahl der Fänger bestimmt die Schwierigkeit des Spiels.

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Kreuz-Lupfen

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten.
  • 2 Minitore aufstellen.
  • Jeder Spieler hat 1 Ball.

Ablauf

  • Die Kinder lupfen über die Hütchen und schießen in die Minitore.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer erzielt die meisten Treffer?
  • Nur mit links/rechts dribbeln und schießen.
  • Durch die Hütchen oder im Slalom dribbeln.

Tipps und Korrekturen

  • Dribbelspiele mit Torabschlüssen verbinden.
  • Beim Dribbeln auf Beidfüßigkeit achten.
  • Fehlende Minitore durch Stangen- oder Hütchentore ersetzen.

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Kreuz-Spiel

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten.
  • 2 Teams zu je 4 Spielern bilden.
  • Blau hat 1 Ball.

Ablauf

  • Spiel im 3 gegen 3 mit Rotationsspielern.
  • Die Teams können in beiden Toren Treffer erzielen.
  • Die Rotationsspieler nach 1 Minute wechseln.

Variationen

  • 4 gegen 4 spielen.
  • Jedem Team ein Tor zuordnen.
  • Auf große Tore mit Torhütern spielen.

Tipps und Korrekturen

  • In kleinen Spielformen wird viel gedribbelt.
  • Hindernisse erschweren das Spiel.

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Kreuz-Dribbeln

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten.
  • Jedes Kind hat 1 Ball.

Ablauf

  • Die Kinder dribbeln um ein Hütchen ihrer Wahl.
  • Anschließend schießen sie in ein Tor.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer erzielt zuerst 5 Treffer?
  • Abwechselnd mit links/rechts schießen.
  • Um 2-3 Hütchen dribbeln.

Tipps und Korrekturen

  • Dribbeln und Schießen kombinieren.
  • Kleine Wettbewerbe motivieren die Kinder.
  • Den Aufbau durchgängig nutzen.

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2-Minitore-Spiel

Organisation

  • Den Grundaufbau weiter verwenden.
  • Die Hütchen entfernen.
  • 2 Teams einteilen.
  • Blau hat 1 Ball.

Ablauf

  • Spiel im 4 gegen 4 auf 2 Minitore.

Variationen

  • Auf 4 Minitore spielen.
  • In 2 Feldern jeweils 2 gegen 2 spielen.
  • Ein Turnier organisieren.

Tipps und Korrekturen

  • Kleine Fußballspiele sorgen für viele Erfolgserlebnisse aller Kinder.
  • In kleinen Spielformen fallen viele Treffer.
  • Für große Gruppen mehrere Spielfelder aufbauen.

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