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Trainingseinheiten Detail

21.01.2020

Den Torschuss im Rundlauf verbessern

Torschussrundläufe bieten dem Trainer viele Vorteile. Im Rundlauf erreichen die Kinder eine Vielzahl von Schüssen und Erfolgserlebnissen mit beiden Füßen. Wartezeiten werden reduziert, der Aufbau muss kaum verändert werden und der Trainer kann leicht alle Kinder im Blick behalten. Kleine Wettbewerbe, variantenreiche Spielformen und attraktive Schussziele sorgen für eine dauerhafte Motivation der Kinder und eine spielerische Verbesserung der Schusstechnik.

 

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Matten-Rundlauf

Organisation

  • Ein 20 x 20 Meter großes Feld markieren
  • 2 Weichbodenmatten und 2 Pylonenslaloms gemäß Abbildung errichten
  • Die Spieler an diagonal gegenüberliegenden Startpositionen verteilen

Ablauf

  • Die Spieler rollen seitlich über die Matten und laufen im Slalom durch die Pylonen.

Variationen

  • Vorwärts oder rückwärts über die Matten rollen.
  • Mit dem Bauch auf die Matten springen.
  • Über die Matten laufen.
  • Rückwärts oder seitwärts durch den Slalom laufen.

Tipps und Korrekturen

  • Rundläufe vermeiden Wartezeiten.
  • Alle Kinder bewegen sich gleichzeitig.

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Matten-Volley

Organisation

  • Den Aufbau beibehalten
  • Die Spieler mit Bällen gemäß Abbildung postieren

Ablauf

  • Der erste Ballbesitzer passt per Volleyschuss aus der Hand zum Mitspieler gegenüber und hüpft über die Matte.
  • Der Passempfänger dribbelt an und schießt auf die Pylonen.
  • Beide Spieler rücken eine Position weiter.

Variationen

  • Wettbewerb: Für das Fangen erhalten die Spieler 1 Punkt, für einen Pylonentreffer 2 Punkte.
  • Abwechselnd mit rechts/links schießen.
  • Eine Hechtrolle auf der Matte ausführen.

Tipps und Korrekturen

  • Volleyschüsse verbessern den Torschuss.
  • Die Kinder treffen den Ball leichter mit dem Vollspann.
  • Pylonen sind attraktive Schussziele.
  • Auf den Matten koordinative Zusatzaufgaben stellen.

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Matten-Tennis

Organisation

  • Das Feld beibehalten und in der Mitte teilen
  • Die Pylonenslaloms entfernen
  • 4 Teams bilden
  • Je 2 Teams mit Ball einem Feld zuteilen

Ablauf

  • Fußballtennis im 2 gegen 2.
  • Die Spieler passen per Volleyschuss aus der Hand über die Matte.
  • Vor jedem Volleyschuss über die Matte mindestens 1-mal zum Partner spielen.

Variationen

  • Ein Turnier nach dem Modus 'jeder gegen jeden' durchführen, wobei 3 Punkte das jeweilige Spiel entscheidet.
  • Nur mit rechts/links schießen.
  • 3 gegen 3 spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Fußballtechniken spielerisch vermitteln.
  • Stets die Beidfüßigkeit fördern.
  • Hallengeräte vielseitig einsetzen.

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Matten-Torschuss-Rundlauf

Organisation

  • Das Grundaufbau beibehalten
  • Die Linie entfernen
  • Die Matten diagonal gegenüber an die Wände stellen und als Tore nutzen
  • 7 Meter vor den Matten Zonen markieren
  • 2 Torhüter besetzen die Tore
  • Die übrigen Spieler mit Bällen in den vor den Toren gegenüberliegenden Zonen postieren

Ablauf

  • Die Spieler dribbeln zum Tor und schließen vor der Zone ab.
  • Anschließend an der nächsten Reihe anstellen.

Variationen

  • Wettbewerb: Wer erzielt die meisten Treffer mit rechts/links?
  • Eine frei wählbare Finte ins Dribbling einbauen.
  • In Richtung Tor passen und direkt schießen.

Tipps und Korrekturen

  • Torschussrundläufe sorgen für viele Erfolgserlebnisse.
  • Kleine Wettbewerbe motivieren die Kinder.
  • Den Torschuss in allen Spielsituationen üben.

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Matten-Schuss-Spiel

Organisation

  • Den Grundaufbau beibehalten
  • Die Matten mittig auf die Grundlinien schieben
  • 2 Teams mit Torhüter bilden

Ablauf

  • 3 gegen 3 auf die Tore mit Torhütern.
  • Treffer außerhalb der Endzonen zählen doppelt.

Variationen

  • 4 gegen 4.
  • Ohne Torhüter spielen.

Tipps und Korrekturen

  • Kleine Fußballspiele erhöhen die Anzahl der Torschüsse.
  • Weitschusstore durch Mehrfachpunkte belohnen.
  • Spiele ohne Torhüter motivieren zum Schießen.

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