Trainingseinheiten Detail

3-Tore-Einzel

Organisation

• Den Grundaufbau beibehalten
• Die Slalomstange in der Feldmitte entfernen

Ablauf

• Sobald der Trainer die Farbe eines Starthütchens aufruft, dribbelt der erste Spieler vom aufgerufenen Starthütchen ins Feld und greift auf die beiden anderen Minitore an.
• Gleichzeitig laufen die ersten Spieler von den anderen Starthütchen ins Feld, versuchen den Ball zu erobern und ebenfalls bei einem anderen Minitor zu treffen.
• Welches Team erzielt zuerst 5 Treffer?

Variationen

• Wird ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt, spielt der Trainer einen weiteren Ball ein.
• Nach einem Treffer dribbelt ein Mitspieler des Torschützen zum Überzahlspiel ein.

Tipps und Korrekturen

• Jeder Angreifer kann auf zwei Minitore abschließen. Das fördert die räumliche Orientierung der Spieler.
• Als Trainer jeden Treffer laut mitzählen.

3-Tore-Doppel I

Organisation

• Den Aufbau beibehalten

Ablauf

• Sobald der Trainer die Farbe eines Starthütchens aufruft, laufen die ersten beiden Spieler vom aufgerufenen Starthütchen mit einem Ball ins Feld und greifen auf die beiden anderen Minitore an.
• Gleichzeitig laufen die ersten Spieler von den anderen Starthütchen ins Feld, versuchen den Ball zu erobern und ebenfalls bei einem anderen Minitor zu treffen.
• Sobald ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt wird, ruft der Trainer nacheinander die anderen beiden Starthütchen auf, von denen jeweils ein weiterer Spieler ins Feld dribbelt.
• Welches Team erzielt zuerst 5 Treffer?

Variationen

• Beide Spieler vom zuerst aufgerufenen Starthütchen dribbeln ins Feld.
• Von jedem Starthütchen kommen sofort 2 Spieler ins Feld.

Tipps und Korrekturen

• Die Spieler darauf hinweisen, dass neben dem Dribbling nun auch ein Zusammenspiel mit dem Mitspieler möglich ist.
• In Unterzahl erzielte Treffer doppelt werten.

3-Tore-Doppel II

Organisation

• Das Feld weiter verwenden
• Mittig vor einer Seitenlinie sowie vor 2 Ecken im Feld jeweils ein nach außen gedrehtes Minitor aufstellen
• Auf der Seitenlinie vor jedem Minitor ein verschiedenfarbiges Starthütchen aufstellen
• 3 Teams einteilen und jedes Team mit Bällen an einem Starthütchen postieren

Ablauf

• Sobald der Trainer die Farbe eines Starthütchens aufruft, starten die ersten beiden Spieler vom aufgerufenen Starthütchen ins Feld und greifen auf die beiden anderen Minitore an.
• Gleichzeitig laufen die ersten beiden Spieler von den anderen Starthütchen ins Feld, versuchen den Ball zu erobern und ebenfalls bei einem anderen Minitor zu treffen.
• Welches Team erzielt zuerst 5 Treffer?

Variationen

• Beide Spieler vom zuerst aufgerufenen Starthütchen dribbeln ins Feld.
• Vom aufgerufenen Starthütchen kommen 2 Spieler, von den anderen Starthütchen kommt nur jeweils 1 Spieler ins Feld.

Tipps und Korrekturen

• Frontal vor den Minitoren zum Zuspiel anbieten und dann schnell abschließen.
• Werden die Bälle zu schnell verspielt, gegebenenfalls als Trainer einen weiteren Ball einspielen.

3-Tore-Spiel

Organisation

• Ein 40 x 40 Meter großes Feld markieren
• Mittig auf einer Seitenlinie sowie in 2 Ecken jeweils ein Minitor aufstellen
• Neben jedem Minitor ein verschiedenfarbiges Starthütchen aufstellen
• 3 Teams einteilen und jedes Team mit Bällen an einem Starthütchen postieren

Ablauf

• Der Trainer startet jeden Durchgang, indem er die Farben von 2 Starthütchen aufruft.
• Das Team vom zuerst aufgerufenen Starthütchen greift auf die anderen beiden Minitore an.
• Das Team vom zuletzt aufgerufenen Starthütchen verteidigt und kontert bei Ballgewinn auf die anderen beiden Minitore.
• Welches Team erzielt zuerst 5 Treffer?

Variationen

• Das Team vom aufgerufenen Starthütchen agiert in Überzahl 3 gegen 2.
• Das Team vom aufgerufenen Starthütchen agiert in Überzahl 4 gegen 2.

Tipps und Korrekturen

• Wird ein Treffer erzielt oder der Ball ins Aus gespielt, gegebenenfalls als Trainer einen neuen Ball einspielen.
• Ballbesitzer sollen sich frontal vor den Toren anbieten und jeweils anspielbereit sein.