Trainingseinheiten Detail

Team-Distanz-Passen

Organisation

• 2 Starthütchen nebeneinander aufstellen
• 10 Meter vor jedem Starthütchen ein Hütchentor und 5 Meter davor ein Minitor aufstellen
• Zwischen Hütchentor und Starthütchen seitlich 4 weitere Hütchen markieren
• 2 Teams einteilen und die Spieler jedes Teams mit Bällen an einem Starthütchen postieren

Ablauf

• Die Spieler dribbeln auf Höhe eines seitlichen Hütchens und versuchen von dort durch das Hütchentor ins Minitor zu passen.
• Ein gelungener Pass ins Minitor vom entferntesten Hütchen ergibt 4 Punkte, vom nächsten Hütchen 3 Punkte, dann 2 Punkte und schließlich 1 Punkt.
• Welches Team gewinnt zuerst 20 Punkte?

Variationen

• Nur mit rechts/links passen.
• Für jeden Pass, der das Hütchen- oder Minitor verfehlt, dem jeweiligen Team die entsprechenden Punkte abziehen.

Tipps und Korrekturen

• Die Größe der Hütchentore und die Distanz zu den Minitoren dem Leistungsstand der Spieler anpassen.
• Die Spieler sollen den Ball am jeweiligen Hütchen nicht stoppen, sondern aus dem Dribbling heraus schießen. Sobald der Vordermann geschossen hat, startet der nächste Spieler.
• Als Trainer jeden Treffer beim Minitor laut mitzählen und so den Punktestand ständig ansagen.

Stürmer gegen Torwart I

Organisation

• Auf jeder Seite neben einem Tor jeweils ein verschiedenfarbiges Starthütchen und ein Minitor aufstellen
• 10 Meter vor jedem Starthütchen ein weiteres gleichfarbiges Hütchen und 10 Meter mittig davor eine Stange aufstellen
• 2 Teams einteilen und die Spieler jedes Teams mit Bällen an einem Starthütchen postieren

Ablauf

• Der Trainer ruft die Farbe eines Starthütchens
• Der Spieler umdribbelt das Hütchen, schießt ins Minitor und läuft als Torhüter ins Tor.
• Gleichzeitig umdribbelt der Spieler des anderen Teams die Stange und versucht gegen den Torhüter einen Treffer zu erzielen.
• Welches Team erzielt mehr Treffer?

Variationen

• Nur mit rechts/links schießen.
• Die erlaubten Ballkontakte bis zum Torschuss begrenzen.
• Den Torhüter im 1 gegen 1 ausspielen.

Tipps und Korrekturen

• Auch auf das Minitor mit einem Torschuss abschließen. Danach sofort auf die Torhüter-Aufgabe umschalten.
• Sowohl beim Minitor als auch beim Tor ergeben Treffer Punkte für das jeweilige Team.

Stürmer gegen Torwart II

Organisation

• 15 Meter auf jeder Seite vor einem Tor jeweils ein verschiedenfarbiges Starthütchen und neben dem Tor jeweils ein Minitor aufstellen
• 10 Meter seitlich vor jedem Starthütchen ein weiteres gleichfarbiges Hütchen und 5 Meter zentral dahinter eine Stange aufstellen
• 2 Teams einteilen und die Spieler jedes Teams mit Bällen an einem Starthütchen postieren

Ablauf

• Der Trainer ruft die Farbe eines Starthütchens
• Der Spieler umdribbelt das Hütchen, schießt ins Minitor und läuft als Torhüter ins Tor.
• Gleichzeitig startet der erste Spieler des anderen Teams, umdribbelt die Stange und versucht gegen den Torhüter einen Treffer zu erzielen.
• Welches Team erzielt mehr Treffer?

Variationen

• Nur mit rechts/links schießen.
• Die erlaubten Ballkontakte bis zum Torschuss begrenzen.
• Den Torhüter im 1 gegen 1 ausspielen.

Tipps und Korrekturen

• Auch auf das Minitor mit einem Torschuss abschließen. Danach sofort auf die Torhüter-Aufgabe umschalten.
• Alle Treffer in allen Toren zählen.

3-Tore-Spiel

Organisation

• Ein 40 x 20 Meter großes Feld markieren
• Auf einer Grundlinie ein Tor und auf der anderen Grundlinie 2 Minitore aufstellen
• 2 Teams einteilen
• Als Trainer mit einigen Bällen neben dem Feld postieren

Ablauf

• Spiel im 6 gegen 6.
• Die Ballbesitzer können bei allen Toren Treffer erzielen.
• Nach einem Treffer spielt der Trainer einen neuen Ball ein.
• Welches Team erzielt insgesamt die meisten Treffer?

Variationen

• Treffer beim großen Tor einfach, bei den Minitoren doppelt werten.
• Beim großen Tor Treffer nur nach Direktschuss oder Volleyschuss werten.
• Bei einem Minitor Treffer nur mit rechts, beim anderen Minitor nur mit links zulassen.
• Ein Spieler jedes Teams agiert bei gegnerischem Ballbesitz als Torhüter im Tor.

Tipps und Korrekturen

• Jede Möglichkeit zum Torabschluss entschlossen nutzen.
• Seitenwechsel nach 5 Minuten.