Noch mehr Inhalte für Ihr Training

Wer beim Dribbling im 1 gegen 1 noch einen Überraschungseffekt im Ärmel hat, geht oftmals als Sieger hervor. Der Einsatz von Finten lässt sich hervorragend mit kleinen Spielen trainieren.

F-Junioren lernen langsam, den Blick vom Ball zu lösen und miteinander zu spielen. Das Passen ist somit gleichermaßen immer auch ein Training des Zusammenspiels. Einfache Tipps sollen den Kindern bei der Technikausführung helfen.

Es kann gar nicht früh genug damit begonnen werden: Im 1 gegen 1 den Ball zu erobern und zu verteidigen, ist im Fußball elementar. Wir stellen eine altersgerechte Trainingseinheit im Video vor

Bevor F-Junioren mit dem Dribbeln starten, will der Ball zunächst kontrolliert werden. Um ihn stets in Bewegung zu halten und nicht "tot zu stoppen", üben die Spieler das An- und Mitnehmen.

Weiterlesen »

Fußball ist ein Laufspiel und die Ausdauer dementsprechend ein Leistungsfaktor der Spielfähigkeit. Die Grundlage zielführender Bewegungen ist vor allem eine gute Koordination. Diese wird in jungen Jahren schwerpunktmäßig geschult.

Das Training der jüngsten Kicker sollte abwechslungsreich und zielführend sein. Das Bausteinprinzip ermöglicht wiederholende Schwerpunkte, bei denen es Spielern und Trainern dennoch nie langweilig wird.

Kleine Spiele machen den jüngsten Kickern großen Spaß. Dabei können sie als Teams gegeneinander oder gegen den Trainer antreten. Vor allem auch der Modus 'jeder gegen jeden' bietet viele Optionen und motiviert die Spieler zu Höchstleistungen.

Das spezifische Ausdauertraining ist im Kindesalter verpönt. Robert Friedrich und Stefan Reiß erklären, warum das so ist und wie stattdessen die motorische Förderung bei Kindern aussehen kann.

Der Kinderfußball unterscheidet sich stark von dem der Senioren. In kindgemäßen Spielen macht auch der Trainer ab und zu mit und wird dabei häufiger besiegt als ihm lieb ist.

In jungen Altersklassen sammeln die Spieler erste Erfahrungen mit dem 1 gegen 1 und schulen ihre Fähigkeiten in Übungs- und Spielformen.