Dem Sport erhalten bleiben

Nach der Zeit im Seniorenbereich ist noch lange nicht Schluss! Ü35 Spieler haben sich aus dem leistungsorientierten Seniorenbereich verabschiedet und wollen aber dennoch nicht vollkommen auf das ‚runde Leder verzichten‘.

Es geht darum, den Sport nicht gänzlich aus seiner Freizeit zu verbannen. Natürlich sollte dann bei jedem Zusammenkommen auch das Fußball spielen im Mittelpunkt stehen. Allerdings muss beachtet werden, dass das fortschreitende Alter für eine erhöhte Verletzungsgefahr sorgt und folglich ein ordentliches Aufwärmen und präventive Übungen durchaus Sinn machen. Daneben gibt es sicherlich auch viele andere Gründe, sich nicht komplett von den aus dem Seniorenbereich bekannten Trainingsstrukturen zu verabschieden. Der Trainer einer Ü35 Mannschaft muss also das optimale Gleichgewicht finden - zwischen der Freude am Fußball spielen und notwendigen Trainingselementen. Wer nicht nur körperlich, sondern auch am Ball fit bleibt, der wird auch das Spielen mehr genießen können!