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Mit Direktpässen den Gegner schwindelig spielen!

Lange laufen und dribbeln ist vor allen Dingen in den Sommermonaten eine sehr kraftraubende Angelegenheit – besonders mit zunehmendem Alter. Dafür wissen erfahrene Spieler am besten, wie sie dem aus dem Weg gehen können: Ein schnelles Passspiel bringt Ball und Gegner in Bewegung und schont die eigenen Kräfte.

Im Training allerdings müssen hierfür zunächst einmal die eigenen Spieler laufen – und zwar rund! In unserer Serie über Technikrundläufe widmen wir uns diesmal dem Direktpassspiel. Dieses ist schließlich nicht erst seit der EURO in Frankreich 'in'!

Nachdem die Spieler in der Basisübung den Ablauf kennengelernt haben, kommt bei den folgenden drei Variationen der Torabschluss hinzu. Somit wird außerdem verdeutlicht, wozu sich ein Direktpassspiel im Besonderen anbietet: zum Herausspielen von Torchancen!

Basisübung: One Touch

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Organisation

  • Ein 12 x 12 Meter großes Passquadrat markieren.
  • Die Spieler A, B und C gemäß Abbildung postieren.

Ablauf

  • A dribbelt kurz an und passt zu B, der klatschen lässt, sich um das Hütchen wegdreht und in Richtung C läuft.
  • A spielt direkt diagonal zu C, der zu B klatschen lässt und sich um das Hütchen wegdreht.
  • B spielt den Ball in den Lauf von C.
  • C umdribbelt das Hütchen und passt zurück zur Startposition.
  • Alle rücken eine Position weiter.

Tipps und Korrekturen

  • Sauberes Passspiel: Flache und scharfe Pässe fordern.
  • Den Ball druckvoll klatschen lassen. Kein Abtropfen!

Variation 1: One Touch plus Kopfball

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Organisation

  • Aufbau wie in der Basisübung.
  • 20 Meter hinter/neben dem freien Hütchen steht 1 Tor mit Torhüter.

Ablauf

  • Grundablauf bis zum Pass von C zu B wie in der Basisübung.
  • Jetzt spielt C einen Flugball zum Torhüter und läuft nach.
  • Er bekommt den Ball vom Torhüter zum Kopfball auf das Tor zugeworfen.

Tipps und Korrekturen

  • Den Flugball gezielt auf den Torhüter spielen.
  • Timing beim Anlauf: Erst Tempo aufnehmen, wenn der Torhüter den Ball sicher gefangen hat!

Variation 2: One Touch plus Torschuss

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Organisation

  • Aufbau wie in der Basisübung.
  • 20 Meter hinter/neben dem freien Hütchen steht 1 Tor mit Torhüter.
  • Neben dem freien Hütchen steht ein weiterer Spieler D.

Ablauf

  • Grundablauf bis zum Pass von C zu B wie in der Basisübung.
  • Jetzt spielt B zu D, der seitlich ablegt.
  • C startet nach dem Pass zu B in Richtung Tor und erhält die Passablage zum Torabschluss.

Variation

  • Ein zweites Tor mit Torhüter daneben aufstellen. Abschluss auf Zuruf des Trainers („Tor 1“ oder „Tor 2“!).

Tipps und Korrekturen

  • Durch die Positionierung des Tores kann der Trainer bestimmen, ob ein kurzes, längeres, seitliches oder frontales Zuspiel trainiert werden soll.
  • Per Direktschuss oder mit genau 2 Kontakten abschließen.

Variation 3: One Touch plus 1 gegen 1 plus Torschuss

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Organisation

  • Aufbau wie in der Basisübung.
  • 20 Meter hinter/neben dem freien Hütchen steht 1 Tor mit Torhüter.
  • Neben dem freien Hütchen einen Verteidiger D postieren.

Ablauf

  • Grundablauf bis zum Pass von C zu B wie in der Basisübung.
  • Jetzt spielt B diagonal zum Verteidiger D.
  • D lässt auf den heranlaufenden C klatschen, der versucht, im 1 gegen 1 gegen D zum Torabschluss zu kommen.
  • D holt den Ball, C wird Verteidiger.

Tipps und Korrekturen

  • Sauberes Passspiel: Flache und scharfe Pässe fordern.
  • Mit Tempo auf den Verteidiger zudribbeln und den Geschwindigkeitsvorteil nutzen!

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