Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – die Serviceportale Mein Fußball auf DFB.de und Training und Service auf FUSSBALL.de bieten die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: Teil 6 unserer Beitragsreihe zum Thema Technik-Rundläufe.
Kurz andribbeln, dem entgegenstartenden Mitspieler zupassen und antreten – der Passempfänger lässt sofort in den Lauf prallen: Ein Doppelpass ist die optimale Lösung für zahlreiche Gleichzahl-Situationen. Um jedoch das im Spiel unter hohem Gegnerdruck erforderliche Timing leisten zu können, bedarf es hervorragender Grundlagen. Diese müssen, wie alle Technik-Inhalte, mit zahlreichen Bewegungswiederholungen geschult werden. Hierfür bieten sich optimalerweise Rundläufe an, in denen sogar gleich mehrere Doppelpässe sofort hintereinander gespielt werden können. So sind alle Spieler dauerhaft in Bewegung.
Teil 6 unserer Beitragsreihe über Technik-Rundläufe kommt nun etwas komplexer daher: Die vorgestellten Übungen erfordern sowohl das Passen als auch das Anbieten und Freilaufen sowie die Ballan- und -mitnahme. Wie man es von unserer Reihe gewohnt ist, umfasst der Beitrag wieder eine Basisübung sowie drei Variationen. In diesen kommen verschiedene Zusatzaufgaben bzw. Anschlussaktionen zur Durchführung: das Training der spezifischen Ausdauer sowie von Sprints und von Torabschlüssen.
[dfb]
Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – die Serviceportale Mein Fußball auf DFB.de und Training und Service auf FUSSBALL.de bieten die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: Teil 6 unserer Beitragsreihe zum Thema Technik-Rundläufe.
Kurz andribbeln, dem entgegenstartenden Mitspieler zupassen und antreten – der Passempfänger lässt sofort in den Lauf prallen: Ein Doppelpass ist die optimale Lösung für zahlreiche Gleichzahl-Situationen. Um jedoch das im Spiel unter hohem Gegnerdruck erforderliche Timing leisten zu können, bedarf es hervorragender Grundlagen. Diese müssen, wie alle Technik-Inhalte, mit zahlreichen Bewegungswiederholungen geschult werden. Hierfür bieten sich optimalerweise Rundläufe an, in denen sogar gleich mehrere Doppelpässe sofort hintereinander gespielt werden können. So sind alle Spieler dauerhaft in Bewegung.
Teil 6 unserer Beitragsreihe über Technik-Rundläufe kommt nun etwas komplexer daher: Die vorgestellten Übungen erfordern sowohl das Passen als auch das Anbieten und Freilaufen sowie die Ballan- und -mitnahme. Wie man es von unserer Reihe gewohnt ist, umfasst der Beitrag wieder eine Basisübung sowie drei Variationen. In diesen kommen verschiedene Zusatzaufgaben bzw. Anschlussaktionen zur Durchführung: das Training der spezifischen Ausdauer sowie von Sprints und von Torabschlüssen.
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