Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – die Serviceportale "Mein Fußball" auf DFB.de und "Training und Service" auf FUSSBALL.de bieten die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: Die Anwurf-Jonglier-Kontrolle.
Wirf einen Ball aus der Hand über Kopfhöhe an. Jongliere den fallenden Ball einmal mit einem Fuß und stoppe ihn so vor. Nimm den Ball dann flach auf dem Boden ins Dribbling an und mit. Hört sich leicht an? Dann probier's gleich mal aus, aber achte darauf, den Ball immer sicher "unter Kontrolle" zu haben. Denn schon leichte Fehler in der Fußstellung können große Auswirkungen haben.
Wenn Du deine Technik verbessern willst, kannst Du gar nicht genug Ballkontakte haben. Denn ein gutes "Ballgefühl" ist ohne Zweifel für jeden Kicker eine der wichtigsten Fähigkeiten. Manchmal ist das Training aber eher taktisch ausgerichtet, so dass der Ball ein bisschen zu kurz kommt. In der Rubrik Ballschule/Ballzauber findest Du jede Menge Ideen und Anregungen, auch alleine zu üben und zu trainieren.
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Trainer, Spieler, Schiedsrichter, Vereinsmitarbeiter, Lehrer. Egal, wie man mit dem Fußball in Berührung kommt – die Serviceportale "Mein Fußball" auf DFB.de und "Training und Service" auf FUSSBALL.de bieten die passenden Tipps und Informationen. Je nach Altersklasse oder Aufgabe im Amateurverein sind die Inhalte zielgruppenspezifisch zugeschnitten. Und nahezu täglich kommen neue Artikel hinzu. Heute: Die Anwurf-Jonglier-Kontrolle.
Wirf einen Ball aus der Hand über Kopfhöhe an. Jongliere den fallenden Ball einmal mit einem Fuß und stoppe ihn so vor. Nimm den Ball dann flach auf dem Boden ins Dribbling an und mit. Hört sich leicht an? Dann probier's gleich mal aus, aber achte darauf, den Ball immer sicher "unter Kontrolle" zu haben. Denn schon leichte Fehler in der Fußstellung können große Auswirkungen haben.
Wenn Du deine Technik verbessern willst, kannst Du gar nicht genug Ballkontakte haben. Denn ein gutes "Ballgefühl" ist ohne Zweifel für jeden Kicker eine der wichtigsten Fähigkeiten. Manchmal ist das Training aber eher taktisch ausgerichtet, so dass der Ball ein bisschen zu kurz kommt. In der Rubrik Ballschule/Ballzauber findest Du jede Menge Ideen und Anregungen, auch alleine zu üben und zu trainieren.
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